Biz kimiz, nasılız ve ne yapıyoruz hayattaki tek bir sebep veya tek bir olay tarafından asla belirlenmez. İnsan harika bir şekilde karmaşık, içinde birçok farklı malzemenin karıştırıldığı lezzetli bir kokteyl. Hayır, hiçbir şey geleceğimizi durmaksızın belirleyemez, ancak onu düzenleyecek faktörlerin olduğunu biliyoruz. Aralarında çocukluk döneminde geliştirdiğimiz türden bir bağlanmahangi etkileyebilirDiğer şeylerin yanı sıra belirli zihinsel patolojilerin gelişimi. Alarmizm olmadan ve acı çekmeden, gerekli olmayan, size söylüyorum.
Bağlanma nedir ve ne tür biliyoruz?
Bağlanma, bir insanın, bu durumda bebekler ve çocuklar, başka bir şahısla kurduğu duygusal bağdır (önemli rakam). Ek Teorisinin ana mimarı Bowlby, ekin olduğunu iddia etti “Amacı olan davranış sistemlerinin etkinleştirilmesinin sonucudur: başka bir spesifik birey ile özel bir ilişki kurmak.”
Birkaç genel çocukluk eki türü vardır:
Güvenli ek
İletişim, bakım ve duygusal gösterilerin (hem sözlü hem de dokunuşla) sürekli bir şekilde (24 saat değil, zaman içinde ve farklı durumlarda, invaziv olmadan) ifade ettiği bir ilişkidir.
Bu tür bir ilişkide, küçükler kendileri / bağlanma figürlerinin kendileri için uygun olduğunu “bilirler”, kendilerini güvende hissederler, böylece sıkıntı yaşamadan keşif davranışları gösterirler (çevreyi araştırırlar, yeni şeylere dokunurlar vb.), kaygı duymadan veya ağlamadan bağlanmalarından kurtulabilirler ... "Annem gitti, ama geri döneceğini biliyorum, hiçbir şey olmuyor".
Duygularını bağlanma figürüyle paylaşmaya çalışırlar ve içinde kendilerini kötü hissettiklerinde veya bir şey rahatsızlık yarattığında "nispeten hızlı" olarak sakin ve rahat bulurlar. Yetişkin bir bakıcı olur, evet, aynı zamanda kolaylaştırıcı çocuğun özerkliği.
Endişeli eki
Genellikle bakıcı / bağlantı şekli borç verdiğinde oluşur. aralıklı dikkat Çok fazla sevgi belirtisi veya özellikle güçlü bir bağ olmadan bebeğin / çocuğun bakımı ve ihtiyaçları için. Bu, çocuğa ayrılma, çevrenin kötü keşif davranışı, güvensizlik, huzursuzluk, saldırganlık, vs. hakkında endişe göstermesine neden olabilir.
Bu grup içinde, Mary Ainsworth'un araştırmasına göre, iki tür bulabiliriz: güvensiz-kaçınan bağlanma ve güvensiz-endişeli-belirsiz bağlanma.
Güvensizliği önleyici ek parça: "çok bağımsız" görünen küçükler, bağlanma figürünün yokluğu onlara endişe yaratmaz, göründüğü zaman bundan kaçınırlar. Bağlanma figürü, çocuk bakımı ihtiyaçları ile rahatsızlık hissedebilecek ve duygusal ihtiyaçlara zayıf dikkat gösterebilen sert ve esnek olmayan bir kişidir.
Güvensiz-endişeli-belirsiz bağlılık: Bağlanma şekline sarılmış, keşif davranışlarını ondan uzak tutmayan, yetişkinin ayrıldığı zaman çok dramatik biçimde ağlayan ve geri döndüklerinde öfkeyi gösterip kolayca sakinleşemeyen çocuklar. Ek şekilönceki türden farklı olarak, "pasif veya düşman" dı küçük sabit: Bazen çocuğun davranışlarına bağlı olarak, çocuğun ihtiyaçlarına (hem fiziksel hem de duygusal) dikkat eder ve bazen dikkat etmez. Bu, çocuğun davranışı ile yetişkinden ne aldığı (tepki) arasındaki ilişki hakkında sonuç çıkaramayacağı anlamına gelir: ne bekleyeceğini bilmiyorlar.
Düzensiz eki
Bu bağlanma, istismar, istismar gibi karmaşık durumlarda ortaya çıkar ... Çocuklar depresyonda olabilir, sıkıntılı olabilir veya çok değişken bir ruh hali yaşayabilir. Çocuk bakıcıyı potansiyel olarak tehlikeli olarak algılar ve Yetişkin yaşamında patolojiler oluşturma potansiyeli en yüksek olan bağlanma türüdür.
Yetişkinlerin zihinsel sağlığını nasıl etkiler?
Çocukluk çağında geliştirilen bağlanma tipini yetişkin yaşamında belirli zihinsel patolojilerle ilişkilendiren az sayıda çalışma vardır. Başlangıçta yorumladıklarım konusunda ısrar ediyorum: bu şeylerde benzersiz ve belirleyici faktörler yok, bu faktörlerin bir araya gelmesi, ancak bağlamanın ihmal edilebilir bir rol oynadığını biliyoruz.
güvenli ek Gelecekte patoloji ile ilgili değildir, aksine: duygusal istikrar ve bunların daha iyi yönetimi ile ilgilidir, ihtiyaca dayanmayan yetişkin ilişkilerinin kurulması, daha iyi özgüven vb.
Ama o zaman daha karmaşık olabilecek ... başkaları da var. Bir bakalım:
Güvensiz ek: Illinois Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, bu bağlanma türünün yetişkin yaşamında lehine olabileceğini belirledi. Düşük benlik saygısı, kaygı, depresyon veya işlevsel olmayan tutumlar (örneğin, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmayan uyarlanamayan davranışlar gibi).
Cambridge Üniversitesinde bu kez yapılan bir başka çalışma, bu tür bağlanma ile yetişkin yaşamında depresyonun gelişimi arasında bir ilişki kurar: güvensiz bağlanma bizi diğer duygudurum bozukluklarının yanı sıra depresyondan da savunmasız bırakacaktır.
Endişeli-kararsız eki: yine düşük özgüven, iddialılık eksikliği (yani, haklarımızı nasıl kullanacağımızı bilmemek, nasıl hayır diyeceğimizi bilmemek, vb.), sorumlulukların dışlanması , özellikle de kötü olanı), kişilerarası ilişkiler kurma zorluğu (örneğin “lansman” öncesinde çok fazla güvenlik ihtiyacı). Uzmanlara göre, M. Mikulincer ve P.R. Tıraş.
Düzensiz eki: (“kontrol edilemez” ve abartılı) duygularını düzenlemede zorluk çekebilir, ilişkilere duygusal bağımlılık (hem çift hem de arkadaş olarak), cinsiyetin araçsallaştırılması (dikkat çekmek için kullanırlar).
Ayrıca, davalarda örgütsüz bağlanma öyküsü bulduk. Sınır çizgisi kişilik bozukluğu ve Bipolar Bozuklukdiğerleri arasında, La Coruña Üniversite Hastanesi'nde yapılan bu çalışmada belirtildiği gibi.
bağımlılık Yetişkin yaşamında gelişimimizde ve zihinsel sağlığımızda önemli bir role sahiptir. Çocukluk çağında güvenli bir bağlanma, daha sağlıklı bir duygusal ilişki kurmamıza yardımcı olacak, bağımlı olmayacak, daha iyi bir özgüvene sahip olmamıza yardımcı olacak ... Bu yüzden çocuklarımızın bakımına öncelik ve dikkat göstereceğiz, onların olmasını istiyoruz. sağlıklı ve mutlu yetişkinlerSağ?
Fotoğraflar: ×
Bebeklerde ve daha fazlasında: Eşit, dahil ve bağlı bir ebeveyn olmak tüm avantajlardır: bilim öyle diyor; Kaplan ebeveynlerinden kümes hayvanlarına: bilimin en popüler ebeveynlik stilleri hakkında söyledikleri
