Kriz, ailelerin ceplerine ve bazı durumlarda sağlıklarına da zarar veriyor. Çocuk nüfusu üzerindeki ekonomik zorlukların sonuçları değişkendir ve yorum yapmadığımız bir şey ise, daha az ders dışı aktivite, daha fazla kilolu çocuk.
Haftada bir judo, yüzme, bale ... dersi vermek herkes için uygun değildir ve bu, çok sağlıklı bir egzersiz içeren bu aktivitelere çocukların kaydında bir düşüş anlamına geliyordu. Ancak, egzersiz yapmanın tek yolu onlar değildir.
Krizin iyi yemeklerin düşmanı olabileceğini zaten görmüştük (buna gerek olmamasına rağmen) ve aynısı bu durumda da söylenebilir. Yani, ders dışı etkinlikler için para olmayabilir, ancak Çocukların günlük egzersiz yapmasının birçok ücretsiz yolu var.
İnşallah kriz bu “gerileme” yi getirmedi, çünkü bu ebeveynlerin çocuklarımız için fiziksel aktivitenin öneminin farkında olduğu ve çocukların işsiz kalmaması için başka yollar arayacağımız anlamına gelecektir.
Şehirlerde için seçenekler olmalı açık hava oyunları ve sporücretsiz aktiviteler sunmanın yanı sıra (veya belediye yüzüşü gibi uygun fiyatlarla, sübvansiyonlu olarak ...), okulda saatlerce süren beden eğitimi ... Olmazsa, bir gezintiye çıkmak veya sadece yürümek için çaba göstermeliyiz.
Parka çıkmak, çocuklarla oynamak, zıplamayı, koşmayı, topla oynamayı öğrenmek ... seçenekler çoktur ve en önemlisi televizyon, video oyunları veya bilgisayarın belirli anlar için olduğu ve meşgul olamayacağıdır. Çocuklarımızın boş zamanlarında.
Uzun çalışma saatlerinde birlikte çalışmak ve birlikte oynamak için zaman aramak zordur, ancak hafta sonları aramanız veya çalışmayan birinin (bir ebeveyn veya aile üyesi olabilir ...) bu etkinlikleri gerçekleştirmesini sağlamalısınız. çocuklar.
Aynı zamanda, krizin aynı zamanda İngilizce ya da müzik dersleri gibi sporla ilgisi olmayan bazı ders dışı etkinliklere açılan kapıları da kapattığını düşünüyorum ... Ve elbette, sonuç daha obez çocuklar olmayacak, ama biz mutlu değiliz Çocuklarının bu sınıflara sahip olduğuna karar verenler artık onları karşılayamaz.
Ama İspanyol çocuklarda yüksek obezite oranı Sadece fiziksel aktivitenin en az performansı ile yapmak zorunda değildir. Diyet büyük oranda suçludur (ve bu anlamda sadece emzirmenin kurtarıldığı görülmektedir). Her ne kadar günün sonunda diyet ve fiziksel aktivite arasındaki denge sorunudur.
Ama şimdi daha kızartılmış ve dövülmüş, önceden pişirilmiş yiyecekler, doymuş yağlar, aşırı karbonhidratlar, aşırı şeker tüketimi yiyorlar ... Krize rağmen iyi yemeleri için önerimizi hatırlamak için iyi bir zaman.
Her neyse, mevcut zor ekonomik durumun birçok sonucu var, fakat aynı zamanda Fiziksel aktivite yapmanın birçok yolu var ve keşke krizin bununla bir ilgisi olmasaydı.
