Yüksek hassasiyet bir Kişilik özelliği on kişiden ikisinde mevcut, cinsiyetten bağımsız olarak. İspanya Yüksek Hassasiyetli Halklar Birliği'ne (APASE) göre nöro-duyusal sistemin daha da gelişmesini etkileyen kalıtsal bir özellik olarak tanımlanmaktadır.
Hassasiyeti olan çocukların gösterdiği özelliklerden biri, Bazı durumlar ve duygular karşısında yoğun duygusallık. "Oğlum çok yoğun"Bazı anneler, bu tuhaf özellik karşısında şaşırdığını söylüyor. Bugün, çoğu zaman ve çoğu kişinin söylediği gibi, çevreleri tarafından anlaşılmadığını ya da desteklendiğini hissetmeyen, yüksek hassasiyet ve duygusallığa sahip çocukların annelerine ses ve görünürlük kazandırmak istedik.
Hassasiyeti olan kişilerin özellikleri
APASE'e göre ve Amerikan psikolog Elaine Aron tarafından yapılan ve yüksek hassasiyete sahip ilk araştırmayı yapan kişi olan bu kişiliğe sahip insanlar çoğu insandan daha ince ve daha gelişmiş bir nöro-duyusal sisteme sahiplerBu, onları (kelimenin geniş bağlamında) daha yoğun hissetmelerini sağlar.
"Kızım en büyük neşeden en derin kedere gidiyorsanki bir gençmiş gibi. Üzüldüğü zaman kendini ağlar ve yere fırlatır, ancak öfke planında değil melodramatik bir planda. Fakat beni gerçekten endişelendiren şey, bu duyguların öfke veya öfke olması, çünkü onları yönetmeleri zor çünkü "- 4 yaşındaki bir kızın annesi Anouk.
Hassasiyeti yüksek olan çocuklar, daha büyük veya daha düşük derecelerde aşağıdaki özellikleri paylaşır:
1) Onlar yansıtıcıdır ve rutini tercih ederler
Bu çocuklar Aldıkları bilgiyi çok yoğun ve derinden işlerler. Bu, karar vermeden önce sorunları çözmelerini sağlar, çünkü tüm olası seçeneklerin yanı sıra, artı ve eksilere değer verirler.
Elena'nın dört buçuk yıllık annesi Sara, bize şöyle diyor:
“Kızım sürekli olarak bir şeyi bir şekilde yapmak yerine farklı bir şey yapmak yerine ne olacağını soruyor. Ona bir cevap vermeye çalıştığımda başka bir soru açar. Soruları sonsuzdur, dallar dolu bir ağaç gibidir. : Birinden şüpheliyim, diğeri doğuyor ve diğeri ... "
"her zaman olası tüm alternatifleri bilmek istiyoraldığımız kararların artıları ve eksileri, başkalarının karar almak için şartlandırıcı bir faktör bulamayacağı herhangi bir dış faktörü bile dikkate alır; ama onun için. Yorucu bulduğum zamanlar olduğunu kabul ediyorum "
Diğer taraftan, hassasiyeti yüksek olan çocuklar rutini sever çünkü kendilerini güvende hissettirir. Değişiklikler sevmiyorum: onlara yoğun ve olumsuz bir şekilde tepki verir ve büyük endişe yaratır, özellikle ani oldular ve onlardan daha önce haberdar olmadılarsa.
Neredeyse beş yaşında bir çocuğun annesi olan Xiomara, oğlunun günlük rutinde oluşabilecek herhangi bir değişikliği nasıl yaşadığını açıklar:
"Rutin değişiklikler ölümcüldür ve sizi çok gerginleştirir. Örneğin okul gezileri korku ve endişe yaratıyor. Öyle ağlıyor ki öksürmeye ve kusmaya neden oluyor "
"O Günlük rutininizde herhangi bir değişiklik olup olmadığını her zaman bilmeniz gerekir.. Gezilerde, geçen çeyreğin üstesinden geldik, çünkü onunla gittim ve sonunda rahatladı ve eğlendi, ancak daha sonra ne yapacağımızı defalarca sordu. "Her şeyin kontrol altında olması gerekiyor."
“Her şey olduğunda, hiçbir şeyin olmadığını görmeye yardımcı olur ve sürekli olarak“ Ne kadar iyi zaman geçirdiğini gördün mü? ”,“ Böyle bir arkadaşla gülmekten hoşlandığını gördüm ”veya Ne zaman böyle bir şey yaptığını gördüm ve çok iyi sonuçlandı. "Değişim korkusunun normal olduğunu ve herkese gelebileceğini de açıklamaya çalışıyorum, ancak bu korkunun bizi zevk almasını engellemesine izin veremeyiz."
Isaac'in dokuz yıllık annesi Jenni, basit bir otobüs yolculuğunun çocuğunuza nasıl büyük bir sinir ve endişe durumuna neden olabileceğini anlatıyor:
"Endişeleniyor ve benden el ele tutmamı istiyor, çünkü korkuyor. Ama bu korku değil, ama anksiyete rutin herhangi bir değişiklik varsa bildiğinizDurmamız veya zamanında varmamamız durumunda. Ona veriyorum ve ona karşı sabrım var. Ona elimden geleni yardım ediyorum. "
2) Çok fazla uyaran algılarlar
Hassasiyeti yüksek olan çocuklar bu miktarları algılarlar. hem duyusal hem de duygusal uyaranlar, onları abartır. Ayrıca, hassas sinir sistemi sistemlerinden ötürü, diğer insanlara kesinlikle fark edilmeden çevreye ait detayları tespit etme konusunda özel bir yetenekleri vardır.
Bilginin aşırı uyarılması, çığlıklar veya sinir krizi gibi tıkanmalara ve taşınma reaksiyonlarına neden olabilir. Bu nedenle, bebek olduklarında, durumlarla karşı karşıya kaldıklarında yoğun bir şekilde ağlama eğilimindedirler ziyaretler veya aşırı gürültü gibi.
"Bir bebek olarak kızım, hastaneye götürdüğümüz için bir şeylerin yanlış olduğunu düşündüğümüz için ağlamak için o kadar çok saat harcadı ki" - hatırı sayılır bir şekilde 6 buçuk yaşında bir kızın annesi Andrea.
Büyüdükçe, aşırı uyarılma onları da başlatabilirve endişe yaratır. Tiaré'nin dört yıllık annesi María şöyle diyor:
“Bir gün sokakta beklemeden havai fişek attılar ve beklemeden kızım korktu ve yarım saat endişelendi. Hiçbir şeyin olmadığını ve etrafındaki her şeyin normal bir seyir olduğunu görene kadar sakin kalmadı.”
3) Duygusallık ve empati duygusu yüksektir
Yüksek hassasiyet, yüksek duygusallıkla bağlantılıdır. Bütün duygular, onları mutluluğun üzüntü ya da öfkesine kadar abartılı bir şekilde ifade eder. Bazı anneler çocuklarını "olarak tanımlıyor"duyguların roller coaster"çünkü onlar ezilmiş neşeden bir andaki en sonsuz kedere gidebilirler.
“Kızım özellikle sinirlendiğinde çok yoğundur. Geçen gün, çığlık atıp uzun süre ağladıktan sonra, kendine zarar vermeye başladı. sahip olduğum öfkenin abartılı tezahürü"- Anouk açıklıyor.
Öte yandan, Ivan'ın dokuz yaşındaki annesi Alejandra, oğlunun öfke ve öfke duygularını abartılı bir şekilde yaşamadığını, sevincinki gibi hissettiğini söylüyor.
"Mutlu olduğunda, oğlumun herkese göstermesi gerekiyor.. Çığlık atıyor, zıplıyor, ıslık çalıyor, hiç durmadan konuşuyor ya da sizi sıkmaya gelen sarılmalar ile yapıyor. Aynı şekilde, bilmediği yeni bir yere geldiğinde, gerginliğin kendisini, onun arkadaşı olmak istediğini herkese kanıtlamaya çalıştığını gösterir. "
Ve tam da bu yüksek duygusallık, başkalarına dinleme ve empati kurmalarını sağlayan özel bir yetenek sağlıyor. Onlar adaletsizlik ve başkalarının acısı için yoğun bir şekilde acı çekiyorlar.Başka bir insanın, bir hayvanın veya hatta bir filmin kurgusal bir karakterinin acısı olsun.
Jenni, bize oğluyla sinemaya gittiğinde yaşadığı belli durumlara çok net bir örnek veriyor:
“Bazı filmlerde oğlum çok acı çekiyor.“ Arlo'nun gezisi ”ile çok ağladı ve acı çekti, çünkü ona göre, karakter birçok adaletsizlik yaşadıYalnızdı ve başına kötü şeyler geliyordu. Odada, kahramanı çamura düştüğünde gülen çocukları dinlerken, örneğin, bu durum onu derinden rahatsız ettiğinden ağladı "
Bu arada, Alejandra bizi detaylandırıyor Çocuğunuzun empatik yeteneğiBu onun başkaları için yoğun bir şekilde yaşamaya ve acı çekmesine neden olur:
"Başkalarının olumsuz duygularını çok hissedinOnları çeker ve kendilerine aittir. Başkaları acı çekmiyorsa, ne gerekiyorsa onu feda edebilir. Bu harika, ama dünyayı kendi başına tamir edemediğini görmesini sağlamak önemli, çünkü her şeyden ve herkesten sorumlu hissediyor. Ayrıca, adaletsizliklerden etkilenirler ve başka bir kişinin kendini kötü hissetmesine dayanamazlar "
Diego'nun yedi yıllık annesi Fany oğlu çevre eleştirisi ile çok acı çekiyor. Duygusal duyarlılığının yüksek olması, etrafındaki insanlardan sürekli desteğe ihtiyaç duymasını sağlar:
“Diego çok hassas. Örneğin, heyecanlanmadan“ seni seviyorum ”diyemiyor. Ayrıca, eleştiriler onu çok fazla etkiliyor ve sevildiğini, desteklendiğini, giyindiğini ve sürekli olarak anlaşıldığını hissetmesi gerekiyor.”
4) Yüksek duyusal hassasiyet
Ve yüksek duyarlılığa sahip çocukların tipik özelliklerinden sonuncusu, yüksek duyarlılık duyarlığıdır. Beş duyu sayesinde çok yoğun algılıyorlarve çevrelerindeki insanların duygusal durumunu da hissedebiliyorlar.
Bu sebeple onlar çocuk belirli sesler, ışıklar, tatlar, kokular ve dokunuş reddi neden olurve bunu çığlıklar, rahatsızlık ve itme ile gösterirler. Çoğunlukla, anneler, çocuklarının örneğin giyim etiketleri veya dikiş çoraplarından rahatsız olduklarını söylüyor.
Bu, altı yaşındaki bir kızın annesi olan Patricia tarafından açıklanmaktadır:
"Giysilerin tüm etiketlerini not edin. Bu bir sıkıntıdır. Onları kesmek ve mağazalardaki giysileri denemek zorunda kalacağını hayal edemezsiniz. Etiketleri olan hiçbir şeyi kanıtlamak istemezsiniz!"
Ek olarak, Patricia'nın kızı da Montse'den küçük olan Lucas'a olduğu gibi gürültüye karşı özellikle hassastır:
"Şimdi başka bir şeye müsamaha göstermeye başladı, ama çocukken arkaplan gürültüsü olan sitelerden kaçmak zorunda kaldık. Plajdayken bir gün hatırlıyorum ve yağmur yağmaya başladı. Rekreasyon alanı bulunan bazı kapalı çadırların altına sığındık. Sonunda oradan çıkmak zorunda kaldık çünkü rekreasyon makinelerinin gürültüsüne dayanamadım "- Patricia açıklıyor
"Oğlum Lucas gerçekten sesleri özlüyor. Mesela, Saç kurutma makinesini hiçbir zaman kullanamadım, çünkü histerik oluyor, ama hava onu rahatsız ettiği için değil ama sese dayanamadığı ve vakumdaki boşluğa dayanamadığı için. Bu aynı araba-ousel; atlıkarınca küçük bir cami olduğu anda, etkileyici bir kürek sürmek. O kadar abartılı ki, geçen sefer tüccar bize parayı geri verdi "- diyor Montse.
Çevrenin yanlış anlaşılması
Her ne kadar "yüksek hassasiyet" terimi, 1995 yılında Elaine Aron tarafından incelenmeye başlanmış olmasına rağmen, bugün hala bu konuda çok cehalet varve çok hassas çocukları olan bazı ebeveynler, çocuklarının yaşadığı ve tezahür ettiği duyguları yönetme konusunda kendilerini kaybolmuş hissederler.
Bazı durumlarda, hem hassasiyeti yüksek insanlar hem de aileleri bu kadar hassas olmaktan acı çeker ve çevre tarafından yanlış anlaşıldığını hissederler.Bazı anneler Hoş olmayan ve çok kritik yorumlar duyduklarını söylüyorlarokul tarafından aile veya arkadaş olarak. Bu yorumlar bazen özellikle davranışları için çocuklara yöneliktir ve diğerleri ebeveynlik modellerinde ebeveynleri eleştirir.
Anouk bize, bazen insanların kızlarının abartılı davranışlarını kıskançlık konusunda bazı durumlarda abartılı davranışlarını suçladığını söyler. Örneğin Jenni, büyükbabaların bile oğullarının belirli hassasiyetlerini anlamadıklarını açıklıyor.
Öte yandan, Alejandra, oğlu İvan'ın duyguları ifade etmesinin abartılı bir şekilde, çevre tarafından iyi anlaşılmadığını ve bazen reddettiğini itiraf ediyor:
"Çevre Genelde davranışının yüksek duygusal yoğunluğa bağlı olduğunu anlamıyor. Çocuğun istediğini yaptığını ve onu doğru şekilde eğitmediğime inanıyorlar. Ama onu gerçekten tanıdıklarında, ne kadar cömert, işbirlikçi ve sorumlu olduğunu anlarlar "
Her şey yanlış anlaşılmasa da. Örneğin, Xiomara ve Fany, yalnızca öğretmenleri için sadece insancıl, şefkatli ve anlayışı tedavi Bu onları belirli durumlara verir.
Ve bu mitleri ve inançları parçalamak çok önemlidiryüksek hassasiyet gibi bir kusur, bir bozukluk veya bir hastalıktır. Asperger sendromu, otizm spektrum bozuklukları veya DEHB ile karıştırılmamalıdır.
Yüksek hassasiyet, bundan başka bir şey değildir anlaşılması, saygı duyulması ve yönetilmesi gereken bir kişilik özelliği. İyi kanallı olduğundan, yüksek hassasiyet insanların yaşamını büyük ölçüde zenginleştirebilir.
IStock Resimleri
Bebeklerde ve Daha Fazlası Ve aniden evinizde bir varoluş var, Değişim Önerileri: eleştirel düşünceye değer veriyoruz, "Neden" aşaması: çocukların sürekli sorularına nasıl cevap vereceğimiz, Otizmli çocuklar piroteknik ile: kullanmadan önce, onları düşünün
