Biraz veriyorum Yaz aylarında çocuk güvenliği ile ilgili ipuçları İnşallah yaz sezonunda artan kaza ve ciddi sorunları önleyebilmemiz için hizmet ederler.
Ancak, kendimle ilgili çok özel konulara kendini adamadan bu konuyu kapatmak istemiyorum. ısı ve nemlendirmeHer ne kadar genellikle daha az ciddi sonuçları olsa da, olabilir.
Sıcak çarpmasından kaçının
İnsan vücudu vücut ısısını kendi vasıtalarıyla düzenlemek ve ortalama olarak yaklaşık 37 derecede tutmak için hazırlanmıştır, ancak gün içinde bireysel değişimler olabilir ve normal olarak değişebilir.
Çok sıcak olduğunda terliyoruz, kalp atış hızı artar ve kılcal damarlar genişleyerek vücudu serinletir. Ancak yaz aylarında ve özellikle çocuklarda ve yaşlılarda, yüksek sıcaklıklarda ve yeterli hidrasyona sahip olmayan doğal termoregülasyon başarısız olabilir ve ölüme yol açabilecek çok ciddi bir sorunla sonuçlanabilir: sıcak çarpması.
Sıcak çarpması belirtileri Onlar bir çöküş. Nabız büyük ölçüde hızlandırılmış, baş dönmesi ve mide bulantısı var. Vücut ısısı yükseliyor ve 39 dereceyi aşarsa tıbbi yardım istemek çok önemli. Diğer belirtiler kuru ve kızarık cilt ve zihinsel karışıklıktır. En ciddi durumlarda bilincini kaybedebilirsiniz.
Küçük çocuklar, hastalar, bebekler ve yaşlıların bu sorundan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Koşulların zorluğunun farkında değiller, içmeyi unuturlar veya susuzluk hissetmezler ve sıcaklık düzenleme sistemlerinde aksaklıklar yaşayabilirler, küçük bebeklerde bile normal olan bir şey bu mekanizma henüz gelişmemiş olabilir. . Onlarla birlikte önlem almak zorundasınız.
Sıcak çarpması kolayca önlenebilir. Temel olarak, yüksek sıcaklıklarda koruma olmadan maruz kalmaktan kaçının ve uygun hidrasyon sağlayın.
Çocukları şapka ve taze, nefes alabilen ve açık renkli kıyafetlerle korumalı ve en sıcak saatlerde yoğun fiziksel egzersiz yapmalarını engellemeliyiz.
Isı çarpmasını önlemek için Çocuklar bazı basit önlemleri almak için vazgeçilmezdir. Bir şapka giyerek doğrudan güneş ışığından kaçının. En sıcak saatlerde dışarıda kalmamalısınız ve en azından hala yoğun fiziksel egzersiz yapmalısınız. Evde panjurlar kapalı kalmalı ve fanlar, yumuşak sıcaklık klimaları ve duşlarla serinlemeye çalışmalısınız. Sokakta gölge, çeşme veya serin yerler arayın.
Gıda ve hidrasyon Onların da koruyucu olarak önemli bir rolü var. Çocuklara bol miktarda su sunmalı ve en sıcak saatlerde bol veya çok yağlı yemeklerden kaçınarak, diyetlerinde birçok meyve, sebze, meyve suyu ve alkolsüz içecek bulundurmalıyız.
Çocuğumuz sıcak çarpması geçirmişse, tıbbi hizmetleri çağırmak önemlidir ve geldikleri sırada önlemler alınmalıdır. Bunlar, serin bir yerde tutulması ve vücudunuzu taze, donmamış kompreslerle ıslatmak suretiyle gerçekleşir, vücut ısınızı düşürmek veya en azından içermek için.
rehidrasyon Önemli olan, çok soğuk olmayan veya daha yaşlı olanlarda izotonik içecekler olan sularda önemlidir, ancak onları yalnızca çocuk bilinçli ve normal bir şekilde içebiliyorsa vermeliyiz, çünkü bilinçsiz ise çok tehlikeli ve boğulma riski olabilir.
Dehidrasyon önlemek
Sıcak çarpmasına paralel ve bunu engelleyen bir önlem olarak, hakkında konuşmalıyız. kurutma, tanı ve engelle.
Bebekler vücutlarında% 80 daha fazla suya sahiptir ve aşırı ısı, diyare veya sınırlı su tedariğinden dolayı dehidrasyona en savunmasızdır, ancak çocuklarla ilgili önlemleri de arttırmalıyız. Daha genç olduklarında, dengeleri daha hassastır ve susadıklarının daha az farkındadır.
Önleme basit. Aşırı sıcağa maruz kalmaktan kaçınmalı, çocuğu taze giysilerle giydirmeli, onlara su zengini gıdalar vermeli ve sıvılar sunmalıyız.
Bebeklerde, dediğim gibi, özellikle dikkatli olmalısınız. Talep üzerine emziren bir bebek emzirmek için ihtiyacı olan tüm sıvıyı alır, ancak emzirmenin belirli saatlerde değil, bebeğe göğsüne erişebilmesi için serbest bırakılması gerektiğini vurgulamalıyım. "ne zaman istersen. Baştaki süt, yağda daha az konsantre olur ve özellikle sıcak havalarda, bebek kısa bir süre önce “yemek” görse bile, doğal bir sıvı kaynağı olarak küçük bir göğüs alır.
Eğer bebek emziriyorsa, belirtilerine dikkat etmeliyiz, asla biberona eklenen tozu asla konsantre etmemeliyiz ve gerekirse çocuk doktoru tarafından öneriliyorsa, suni beslemenin doğal mekanizmalarından yoksun olduğunu dikkate alarak su vermeliyiz. emzirme talep üzerine sıvı teklif etmek için ancak talep üzerine verilmelidir.
Bütün bunlar başarısız olursa dehidratasyon bazı semptomlarla tanınabilir: vücut ağırlığının% 5'i, kuru ve soluk cilt kaybı, bebeklerde fontanellerin batması, idrar sıkıntısı ve sert bağırsak hareketleri.
Her ne kadar belki de semptomlarını tanımanın en iyi yolu kurutma Küçük bir çocuğun aktivitesine ve ruhuna özen göstermek, bir problemi algılarsak ve onu öngörürsek ona sıvı sunmaktır.
Yapılmadık Ayrıldık Yaz aylarında çocuk güvenliği hakkında daha fazla ipucuve gelecek kayıtlarda böcekler, gevşek hayvanlar, açık hava oyun alanları ve ev güvenliği hakkında konuşacağız.
