Düzenli fiziksel egzersiz uygulaması çocuklarda alerjik semptomları azaltırancak birçoğu, İtalya'daki Cagilari Üniversitesi tarafından yürütülen ve "Pediatrik Allerji İmmünoloji" nin son sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, astım ataklarından muzdarip olma korkusuyla spor faaliyetlerini sınırlandırıyor.
Astım sorunu olan çocukların üçte biri bile egzersiz yapmaktan kaçınabilir. Bu nedenle, İspanya Pediatrik Allerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (SEICAP), koruyucu tedaviyi ve alerjik çocuğun spor da dahil olmak üzere normal bir yaşam sürdürmesine olanak tanıyan yönergeleri yazması için bir pediatrik alerjene gitmenizi önerir.
Fiziksel egzersiz kardiyovasküler, solunum ve kas sistemi için olumlu etkiler sağlarsa, alerjik çocuklar için yararı daha da büyüktür, çünkü düzenli bir fiziksel aktivite Bağışıklık sistemine faydalı şekilde etki eder ve alerjik enflamasyonu azaltabilir.
Granada ve Elche’de yapılan ve son SEICAP kongresinde sunulan iki esere göre, her beş astımlı çocuktan biri fiziksel egzersiz yaparken sorun yaşayabilir, bu nedenle bu sınırlamayı çözmek için yeterli tedaviyi almaları gerekir.
Daha sonra, spor yaparken astımı olan çocuklar izole edilmemeli veya engellenmemeli ve bireysel bir tedaviden sonra çocukların fiziksel ve spor aktivitelerine sağlıklı bir çocuk gibi katılabilmeleri için uzmana danışılmalıdır.
Spor ve astım: Dikkat edilecek faktörler
Aktivitenin uygulandığı alanın koşulları, çocukları anafilaksi, öksürük, hırıltı, solunum sıkıntısı ve göğüs ağrısı veya basıncı gibi reaksiyonlara neden olabilecek alerjenlere maruz bırakabilir.
Soğuk hava, nem, çim alanları veya tozlu örtüler gibi faktörler, alerjik astımı olan çocukların semptomlarını şiddetlendirebilir ve bunlara bir krize neden olabilir.
Çalışma ayrıca, tatamis veya matlar gibi fiziksel egzersiz sırasında kullanılan bazı malzemelerin, bu hastaların semptomlarını ağırlaştırabilecek lateks veya toz akarları içerebileceğini de göstermektedir.
Tozlaşma sırasında, kapalı bir alanda egzersiz yapmak uygun olabilir.
Pediatrik alerjistler var olduğunu kabul eder. en çok önerilen fiziksel aktiviteler Çabanın ilerici olduğu ve tenis, voleybol, dövüş sanatları veya yüzme gibi daha çok molalar olduğu gibi.
Her durumda, çocuğun en çok sevdiği sporu yapmasını, germe egzersizleri yapmasını ve başlamadan önce kademeli olarak ısınmasını tavsiye ediyorlar. ancak fiziksel aktivite ve solunum alerjileri uyumlu değildirAncak, risk almadan gerçekleştirilir ve profesyoneller tarafından tavsiye edilirlerse tavsiye edilebilirler.
