Hamile olduğumuzu keşfettiğimizde, bir milyon duygu şaşırtmaktan neşeye, elbette, başlamak üzere olduğumuz bu yeni aşamadan dolayı korkular ve birçok kuşku duyuyor. Bebek beklediğimizi bildikten sonra bilmemiz ve göz önünde bulundurmamız gereken birçok şey var ve bu genellikle tüm hamile kadınlar için aynı.
Bununla birlikte, çoğul gebeliklerde olduğu gibi, başka bakım türlerine sahip olmamız gereken veya basit bir hamilelikten farklı şekilde ilerlemesini gerektirecek özel durumlar vardır. Seni paylaşıyoruz İkiz hamileyseniz doktorunuza sormanız gereken 15 soru.
Ne tür ikizler?
Genellikle, iki bebeğin geldiği hamilelikten bahsederken, ikiz veya ikiz hamilelik anlamına gelir. Ancak, İki tür vardır: monozigotik ikizler (genellikle "ikizler" olarak adlandırılır) ve dizotik ikizler (ikizler). Temel fark, ilk gübrelemede aynı ovülde aynı sperm tarafından gerçekleşmiş, ikincisinde ise iki ovülün farklı spermler tarafından döllenmesi durumunda ortaya çıkmaktadır.
Bebeklerde ve daha pek çok ikizde ve ikizde, fark nedir?Çoklu gebeliklerde uzman aramalı mıyım?
Jinekologlar, hem tek hem de çoğul gebelikleri idare etmeye hazırlar, ancak Birden fazla hamilelik uzmanına gitme seçeneğiniz varsa, devam edin. Çok ileri yaşlarda veya yüksek riskli veya karmaşık gebelik öyküsü olan kadınlarda olduğu gibi özel durumlarda, belki bir tane bulmak uygun olacaktır.
Tüm ikiz gebeliklerde riskli hamilelik sayılıyor mu?
Mutlaka değil Bu, annenin tıbbi geçmişine ve hamileliğin gelişim koşullarına bağlı olacak bir şeydir.. Genellikle basit bir hamilelikten farklı olarak, tıbbi kontroller erken doğum riski nedeniyle üçüncü trimesterin başında daha sık görülür, ancak örneğin bebeklerin plasentayı paylaşması durumunda, belirli koşullar altında daha erken başlanabilir (örneğin monokoryonik veya monoamniyotik ikizler gibi), revizyonların ikinci trimesterden daha sık yapılması gerekir.
İkiz hamilelikte ne tür riskler veya komplikasyonlar vardır?
Çoklu bir hamilelik, hamilelik sırasında belirli komplikasyonlar yaşama riskinin artmasıyla ilişkilidir, ancak bu onların gerçekleşeceği anlamına gelmez. Onları tanımak, bilgilendirilmek sadece önemlidir.
ikiz gebelikte en sık görülen komplikasyonlar onlar:
- Erken teslimat İkiz gebeliklerin ortalama süresi 36 haftadır, ancak çoklu doğumların yaklaşık% 30'u 37. haftadan önce gerçekleşir.
- Düşük doğum ağırlığı İkiz gebeliklerde, bebeklerin yarısından fazlasının düşük doğum ağırlığı vardır.
- Gecikmiş intrauterin büyüme. İkizlerde plasentadan elde ettikleri besinlerde değişiklikler olması muhtemeldir, bu nedenle bebeklerden birinin (veya her ikisinin) büyümesinin kısıtlanmasına neden olan bir dengesizlik oluşabilir. büyüklüğü gebelik haftalarına göre değildir.
Ayrıca, annenin preeklampsi, anemi veya doğum sonrası kanama gibi ikizlerin hamileliklerinde yaşayabileceği daha yaygın komplikasyonlar vardır. doğum sırasında diğer komplikasyonlargöbek kordonu sıkıştırma, dolaşmış veya örgülü kablolar veya plasenta komplikasyonları gibi.
Ne kadar kilo almalıyım?
Hamilelik sırasında artması önerilen kilo miktarı, büyük ölçüde annenin hamilelikten önce boy, vücut tipi ve kilo gibi birçok sağlık faktörüne bağlı olacaktır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin (CDC) internet sitesinde yer alan bilgilere dayanarak, bu BMI’ye göre, ikiz gebelikte her kadının kaç kilo alması gerektiği:
- BMI'niz 18,5'ten azsa, 22 kilometreden 28 kilometreye çıkarmalısınız.
- BMI'niz 18,5 ile 24,9 (normal veya sağlıklı) arasındaysa, 16 ila 24 kiloya çıkmalısınız.
- BMI'niz 25.0 ile 29.9 arasındaysa, 14 ila 22 kilo arasında artmalısınız.
- BMI'niz 30.0'ı aşarsa, 11 ile 19 kilo arasında artmalısınız.
Bir tane yerine iki bebek beklediğim için daha fazla yemeye ihtiyacım var mı?
Artık hamilelik hakkındaki eski efsaneyi dinlemeyin, şimdi iki kişilik yemek yemelisiniz (ikizlerle hayal edin: üç kişilik!). Hamilelik sırasında fazla kilo almamaya dikkat etmek önemlidir, çünkü bu preeklampsi, gebelik diyabeti ve sezaryen doğum yapma ihtimalini artırabilir.
Bunu doktorunuza danışmalısınız, çünkü İhtiyaçlarınıza göre size en uygun belirtileri veren kişi olacaktır.ve böylece hamilelikte fazla yağ almaktan kaçının ve kiloları harcayın.
Günlük rutinimde herhangi bir değişiklik yapmam gerekir mi?
Birden fazla bebeği beklemek anne için daha büyük bir fiziksel çaba demektir. Hamileliğin semptomlarını ve rahatsızlıklarını muhtemelen daha erken ve daha yoğun olarak fark etmişsinizdir.. Her ne kadar bu daha yorucu olsa da, rutinde ciddi değişiklikler yapmanız veya faaliyetlerinizin hızını azaltmanız gerektiği anlamına gelmez.
Kendinizi rahat hissettiğiniz ve doktorunuz hamileliğinizin normal şekilde geçtiğini doğruladığı sürece, faaliyetlerinize devam edebilirsiniz belki günlük ritminizi biraz düşürmeniz gerektiğini düşünüyorsunuz Sessiz yapmak için.
Egzersiz yapabilir miyim
Hamilelik sırasında, doğum sırasında bunun yardımcı olabileceği ve belirli komplikasyonların ortaya çıkmasını azaltabileceği kanıtlanmış olduğu için aktif kalmanız ve egzersiz yapmanız önerilir. Ancak, İkiz hamilelik durumunda doktorunuza danışmalısınız.Tıbbi geçmişinize ve hamileliğinizin gelişim koşullarına göre, ne tür egzersizler yapabileceğinizi veya yapamayacağınızı size söyleyen kişi olacaktır.
Özel bir bakım almalı mıyım?
Söylediğimiz gibi, doktorunuz size söylemediği sürece muhtemelen özel bir bakım almanıza gerek yoktur, ancak ikiz hamilelikte rahatsızlıklar genellikle daha yoğundur, daha fazla dinlenmeye ihtiyacınız olabilirVücudunuzun tükettiği tüm enerjiden dolayı, aynı anda iki bebeğe bürünerek.
Aşı yaptırmalı mıyım?
Hamile kalma anında, kadının aşıları kabakulak ve kızamıklara karşı koruma sağlayan ve henüz geçmemişse su çiçeği için de koruma içeren kızamıkçıktan dolayı aşılanmış olması tavsiye edilir.
Hamile kaldıktan ve bebeğinize zarar verebilecek enfeksiyonları önlemek için gerekli tüm aşıları bulunduğunu bilmek, özellikle hamilelik sırasında belirtilen iki bağışıklama vardır: grip aşısı ve boğmaca aşısı.
Bebeklerde ve daha fazlasını önlemek için daha iyi… Hamilelikte hangi aşıları yaptırmalıyım?Bebeklerimin hareketlerini nasıl hissedeceğim?
Gebeliğin belirtileri veya rahatsızlıkları gibi, ikiz gebelikte bebeklerin hareketleri tek bir hamilelikten önce ortaya çıkar. Bebek beklediğimizde, genellikle 18. ve 20. haftalar arasında hareketlerini hissetmeye başlarız, ancak ikiz hamilelikte, iki hafta öncesinden itibaren hissedebilirler.
Bu hareketler karnın farklı bölgelerinde hissedilir ve annelerin genellikle aynı yerde kaldıkları için hangi ikizlerin olduğunu tanımlamaları çok yaygındır. Basit bir hamilelikten farklı olarak, ikiz hamilelikte bebeklerin hareketleri daha fazla acı verici olabilir, çünkü rahim içinde daha az yer vardır.
Bebeklerim hangi hafta doğmalı?
Sadece bir bebeğin beklenen ve ideal olanın 40 haftaya ulaşması olanların aksine, çoğul gebeliklerde süre daha kısadır. Genellikle her şeyin yolunda gittiği ikiz hamilelik durumunda ortalama süre 37 haftadırÇalışmalara göre, ikiz doğurmak için çok ideal bir süre.
Ne tür bir teslimatım olacak?
Önceden ikiz ya da çoklu doğumun her zaman sezaryen ile yapılması gerektiği düşünülmüş, ancak son yıllarda yapılan araştırmalar çoğul gebeliğin sezaryen ile bitmesi gerekmediğini göstermiştir.
İkizlerde, örneğin vajinal doğum onlar için sezaryene göre daha güvenlidirÇünkü doğumda vajinal doğumda, doğum sonrası morbidite riski her iki bebek için çok daha düşüktü.
İkiz gebeliklerde yapılan başka bir çalışmada, Sezaryen, vajinal doğumla karşılaştırıldığında gerçekten herhangi bir fayda sağlamazve bu, vajinal doğumla karşılaştırıldığında fetal veya neonatal ölüm riskinde önemli bir artış veya azalmayı temsil etmemektedir.
Bu nedenle, eğer hamilelik normal şekilde, komplikasyon olmadan geçer ve ilk bebek takılırsa (yani baş aşağı ve doğmaya hazır), vajinal doğum en iyi seçenek olacaktır. Sezaryen sadece acil durumlarda veya komplikasyon ortaya çıktığında yapılmalıdır..
Bebeklerde ve daha pek çok ikiz doğumda: çoklu doğumlar hakkında bilmeniz gerekenlerÇoklu doğum ne kadar sürüyor?
gerçi doğumun evreleri bekar ve çoğul gebeliklerde aynıdırdoğumun süresi, bir bebeğin veya daha fazlasının beklenip beklenmediğine bakılmaksızın, bir kadından diğerine ve bir hamilelikten diğerine büyük farklılıklar gösterir.
Varlık olgusu çoğul gebelik, genel olarak doğumun daha uzun olacağı anlamına gelmezAncak, sınır dışı etme aşaması daha geniş olacak ve iki bebek alacak çünkü doğmuş iki bebek.
Vajinal doğum durumunda, Birinci ve ikinci bebeklerin doğumları arasındaki süre genellikle bir saatten azdır.. Daha fazla gecikme durumunda, doktor bir karar vermeli ve anne ve bebeğin durumuna bağlı olarak bir C-kesimi yapılacaktır.
Çok özel durumlarda ve belirli koşullar altında ertelenmiş doğumlar olabilir, yani Bu bebekler farklı günlerde doğar. Bu, doğal olarak, kasılmalar ilk bebeğin doğumundan sonra durduğunda (çok, çok nadir görülür, ancak oldu), ya da doğum durumunda ikinci bebeğin prognozunu iyileştirme gibi tıbbi nedenlerden dolayı olabilir. prematüre.
Her durumda, riskler ve faydalar sağlık personeli tarafından analiz edilmelidiranne ve çocuklar için en iyi kararı verecek.
Her iki bebeği aynı anda emzirebilir miyim?
Tabii ki! İki bebek oldukları gerçeği, bunu yapamayacağınız anlamına gelmez, çünkü vücudunuz ikisini de beslemeye hazır ve ayrıca, en çok tavsiye edilir çünkü bebekleriniz doğumda daha az ağırlar, çünkü çoğul hamilelikten önce doğarlar.
Aynı anda emzirmek için çeşitli teknikler ve pozisyonlar vardır ve kendi ikiz emzirme yastığınızı bile yapabilirsiniz, ancak tercih ederseniz, bir seferde problemsizce emzirebilirsiniz.
Ve herhangi bir sorunuz veya komplikasyonunuz varsa, Emzirme danışmanı ile irtibata geçmekte tereddüt etmeyinbaşarılı bir şekilde yürütmeniz için gerekli desteği sağlayacak ve kendi durumunuz için tavsiyelerde bulunacaktır.
Bebeklerde ve daha fazla Emzirme ikizlerinde: mutlu emzirmenin dokuz anahtarıHamileliğiniz sırasında en önemli şey güvendiğiniz ve güvende hissetmenizi sağlayan bir doktora sahip olmaktır. Bunlara ve hamilelik ve doğum hakkında gerekli olduğunu düşündüğünüz tüm soruları sormaktan çekinmeyin, böylece daha iyi bilgilenirsiniz ve sakince ikiz hamileliğinizin tadını çıkarabilirsiniz.
Fotoğraflar | iStock
