Sinirlerini kaybetme! Sorunları verimli ve saygılı bir şekilde yönetme araçları

Çocuklarımızı eğitmek sabır, empati, aktif dinleme ve iletişim gerektirir. Cezalandırma, tehdit, şantaj, çığlık atma ve kırbaçlamanın eğitici bir yöntem olmadığı ve aynı zamanda çocuğa ciddi şekilde zarar verdiği birçok kez konuştuk.

Herhangi bir zamanda, elimizden aldığımız bir durum karşısında hepimiz sinirlerimizi kaybedebilsek de, bunun saygılı bir şekilde eğitmenin bir yolu olmadığını bilmek önemlidir. Çocuklarımızın önünde "patlamaktan" kaçınmamıza yardımcı olan araçlar.

Bugün biz bazı teklif Olumlu Disipline Uygun Araçlar, kontrolü kaybetmek üzere olduğumuzu hissettiğimizde uygulamaya koymak ve böylece sorunu saygılı bir şekilde çözebilmek.

Zaman aşımı pozitif

Elbette hepimiz, gergin, üzgün veya sinirli olduğumuzda herkes için tutarlı, pozitif ve saygılı kararlar almanın imkansız olduğunu söylemeye katılıyoruz.

Bu nedenle, çocukların sakinleşmesine yardımcı olan saygılı araçlar ararken, ortaya çıkan aile sorununa çözüm bulmak için rahatlamanın bir yolunu bulmak amacıyla yetişkinlerin de kendilerine başvurmaları önerilir.

Bununla birlikte, başvurmak için birçok duygusal kontrol araçları vardır. "zaman aşımı olumlu" olduğunu öneriyoruzhepimizin bildiği klasik “zaman aşımı” ile hiçbir ilgisi olmayan ve verimsizliğine rağmen çocuklarla bir eğitim yöntemi olarak uygulanmaya devam ettiği.

Bebeklerde ve daha pek çokları "R": çocuklarda cezanın olumsuz sonuçları

"Olumlu zaman aşımı" saygılı yansıma süresiHem çocuklar hem de ebeveynler için, sinir, stres veya öfke durumlarını ele alacağız. Fikir, bu kez çocuklarımızla birlikte inşa edeceğimiz bir köşede, huzur ve sakinlik davet eden rahat ve konforlu unsurlarla gerçekleşmektir.

Bu saygılı ve motive edici alanda düşünün ve sakin olun Oğlumuzla diyalogu sürdürmeden önce duygularımızın kontrolünü yeniden kazanmamıza yardımcı olacak.

Örneğin: eğer oğlumuzun bizi sinirlerimizi yitirmesine neden olan bir durum yaşıyorsak, patlamadan önce sakin bir duygusal duruma dönmeye çalışacağız, çünkü patlarsak ikimizin de yaralanacağı bir güç mücadelesine gireceğiz.

Oğlumuza, saygıyla konuşmaya devam etmek ve bir çözüm bulmak için, sahneyi terk etmeliyiz. Muhtemelen, eğer iyi zaman kullanımı olumluysa ve sembolize ettiği yer tüm aile üyeleri tarafından özenle hazırlandıysa, çocuklar bizim örneğimizi izler ve ayrıca gönüllü olarak emekli olurlar (küçük olsalar da şirkette yapmaları gerekir. ).

Bu şekilde, soruna dahil olan taraflar rahatlayacaktırve bir kez hepimiz iyiyiz, konuşmaya devam edebiliriz.

Çözümlere odaklanın

Çocuğumuz bir hata yaptığında veya onunla ilgili belirli bir problem ortaya çıktığında, ortak bir çözüm aramaya odaklanacağız, size ne yapmanız gerektiğini söylemeden ve / ve yaptıklarınız için para ödemenizi sağlayın.

Bu anlamda, bir çocuğun bunu hissederse bir problemi çözmede yer alması çok daha mantıklı olur. Fikriniz dikkate alınır ve gelecekte gelişmenize yardımcı olabilirYapıcı bir bakış açısıyla onların hatalarından öğrenme.

Örneğin: Oğlumuz, acelemiz olduğu gün, yere bir bardak süt attı. Sizi azarlayabilir, öfkelenebilir, ne yapmanız gerektiğini söyleyebiliriz veya en kısa sürede bitirmek için lekeleri kendimiz temizleyebiliriz.

Fakat bunların hiçbiri, öz saygınıza zarar vermenin yanı sıra gelecekteki öğrenmelerinizde size yardımcı olmayacaktır. Bu durumda, çocuğun bir çözüm arayışı içinde olması önerilir (dökülen sütü temizleyin) daima yardımımıza ve saygılı tavrımıza güveniyor (ona nasıl yapıldığını ve daha sonra devam ettiğini, paçavranın nerede olduğunu göstererek ona yardımımızı teklif ederek ...).

Bu şekilde, gelecekte kendini tekrar sunsa, bu sorunu çözmek için özerklik ve öğrenme kaynakları kazanırken katkısı ile önemli hissedecektir.

Doğal sonuçların gücü

Bazen, çocuklarla çatışmalar veya tartışmalar doğal sonuçların hareket etmesine izin verirsek önlenebilir; yani, müdahalemiz olmadan doğal olarak gerçekleşenler.

Olan şey şu ki, ebeveynler olarak, “müdahale etmemek” (çocuklarımızı davranışlarının sonuçlarından kurtarmak değil) her zaman kolay değildir ve bu, bir arada yaşama ortamını etkileyen bir öfkeye yol açar. Bu onların özerkliklerini teşvik ediyor.

Bebeklerde ve daha fazlası Çocuklara saygı ve empati konusunda sınırlar nasıl getirilir: Olumlu disiplinin yedi anahtarı

Ancak, doğal sonuçların harekete geçmesine izin vermek için bir dizi gereksinimin karşılanması gerekir:

  • Doğal sonuçlar güvenliklerini ve başkalarının güvenliğini tehlikeye düşürmeyen sınırlara saygı duymaları gerekir. Diğer bir deyişle, eğer oğlumuz yolu geçmek için el sıkışmak istemiyorsa, sokağı yalnız geçmenin doğal sonuçlarını tecrübe etmesine izin veremeyiz.

  • Çocuk kararlarının veya eylemlerinin sonuçlarını yaşadıktan sonra, onun duygularına eşlik etmeliyiz, empati ve anlayışımızı göstermek.

  • Çocuk, daha sonra yetişkinlere ders vermeden yaptıkları eylemlerin doğal sonuçlarından ders almalıdır (klasik "Sana söylemiştim ve beni dinlemek istemedin") ya da alınan karar konusunda utanmış veya üzgün hissetmek.

  • Çocuğunuzu önceden bilgilendirin müdahale etmeyeceğiniz veya müdahale etmeyi bırakmayacağınız bu durumlardan biri, böylece sorumluluk üstlenmeye ve ailesinin sorumluluk planını öğrenmeye başlar.

Örneğin: Oğlumuz, ertesi gün okula gitmek için evde yapması gereken görevleri yazmayı sistematik olarak unutuyor. Bu bize büyük bir rahatsızlık veriyor, sinirleniyoruz, ona "daha sorumlu olması gerektiğini" söyleyerek ders veriyoruz ve hatta neyin üzerinde çalışacağını söylememize yardım etmek için WhatsApp anne grubuna sorduk. Ama tavrımızla oğlumuza yardım etmiyoruz, tam tersi.

Bu konuda, Oğlumuza, okul işten çıkarılmalarını çözerek müdahale etmeyeceğimizi bildireceğiz.Böylece kendisinden sonra görevlerini yapmadan okula gelmenin doğal sonuçlarını keşfeder ve böylece bir dahaki sefere bunun sorumluluğunu almayı öğrenir.

Her zaman oğlumuza eşliğinde, (“Öğretmen ödevini yapamadığın için seni azarladığında çok üzüldüğünü düşünürsün sanırım”) eşliğinde, vaazlara, yargılamalara, kötü tonlamalara veya reddetme görünümlerine düşmek zorunda kalmamalıyız.

Aile toplantıları

Tartışmalar sık ​​sık tekrarlanan ve birlikte yaşama iklimini etkileyen durumlardan kaynaklandığı zaman, bu tavsiye edilebilir. konuyu bir aile toplantısında veya toplantısında ele alınBöylece, tüm aile üyeleri bir çözüm arayışı içinde demokratik olarak yer almaktadır.

Aile toplantıları, daha yakın ilişkiler kurmaya, aile üyelerinin geri kalanını görüşlerini ve düşünme yollarını bilmeye ve herkes için saygılı ve fikir birliğine varmaya yarayan mükemmel bir Olumlu Disiplin aracıdır.

Örneğin: Çocuklarınız her zaman oyuncaklarını toplamayı reddediyorlar ve hastalık büyük stres yaratıyor; Sinirlenir, onlara bağırırsınız veya "dağınık ve dağınık olanlar" diyerek etiketleyin. Bazen çığlıkların işe yarıyor ve istifaya itaat ediyor ama diğerleri seni dinlemiyor gibi görünüyor. Her durumda, sorunun çözülmediğini ve havanın günden güne kötüleştiğini fark ediyorsunuz.

Konuyu, hangi aile birleşmesinde ele alacağınız tüm üyeler bir çözüm bulmak için dahil olur. Sağlanan tüm çözümler not edilmelidir (başlangıçta göründüğü kadar çılgın) ve sonra duruma en uygun ve herkes için daha saygılı olanı seçeceğiz.

Pek çok durumda, oyuncak bozukluğu fazlalıklardan kaynaklanmaktadır, bu yüzden belki de önerilen çözümlerden biri bir temizlik işlemi yapmak ve çocukları daha heyecanlı kılanlarla yalnız kalmaktır. Başka bir çözüm, en sevdiğiniz şarkıyı çalarken oyuncakları almak, bu işi eğlenceli hale getirmek veya çocukların yorulmadığı günün bir saatinde almak olabilir.

Önemli olan sadece onları değil onları dinlemek ve düşüncelerini dikkate almaktır. Bazen bir problemin çözümü yetişkinleri hayal ettiğimizden daha basittir.Ancak, eğer çocuklarımız fikirlerinin sayıldığını hissediyorlarsa, çözmede daha fazla yer alacaklar.

Çocuk ile iletişime geç

Bahsedilen araçlardan herhangi biri “çocuğumla bağlantı kur” yoluyla geçer, duygularıyla empati kurar ve neden böyle davrandığını anlayın. Bu bağlantıyı kurduğumuzda ve çocuk bir parça hissettiğinde, hesaba katıldığını ve onu anladığımızı, tavrının değişeceğini ve strese neden olacak durumların çoğunu iyileştireceğini düşünüyor.

Öyleyse öfkenizi kaybetmeden önce çocuğunuzla görüşün, ona sarılın ve gözlerinin içine bakın. Onlara ilk baktığınızda, sizi derinden sarsan, her gün hayatında ona ne kadar şanslı olduğunuzu hatırlatan ve size en çok ihtiyaç duyduğunuzda size rehberlik eden ve güç veren o gözler. Bebeklerde ve daha fazlasında Anne olmak çok zor olabilir, ama kesinlikle harika bir deneyim

Fotoğraflar | iStock