Doğum sonrası

Bir bebek doğar ve doğum sonrası başlar, değişimler, adaptasyonlar ve yeni veya anneler için pek çok şüphe dolu bir aşama. Bu aşamada pek çok şeyden geçiyoruz ve duygularımız çiçek açıyor. Bu nedenle, bebeği olan bir anneyi ziyaret edeceksek, söylediklerimize özel dikkat ve özen göstermeliyiz.

Doğum sonrası hakkında konuşmanın giderek yaygınlaştığı bir zamanda yaşıyoruz. Deneyimlerini depresyon ya da doğum sonrası psikoz ile paylaşan ünlülerden, daha kolay yaşamayı önerenlere. Ancak, anneler gelişleri için daha iyi ve daha hazırlıklı olmalarına rağmen, etraflarındaki insanlarda hala daha fazla farkındalık var.

Doğum sonrası depresyona genellikle hak ettiği dikkat gösterilmez. Bazen yeni annenin gerçeğine uyum sağlayarak yorgunluk ya da zorluklarla karıştırarak hafife alınmaktadır, ancak bundan çok daha fazlasıdır. Doğum sonrası depresyonu olan kadınların, yedi kadından birinin doğumdan sonra kendilerini mutlu hissetmelerini engelleyen görünmez bir fantasma ile yaşadıkları tahmin edilmektedir.

Bu yıl babalık izninin beş haftaya uzatılması onaylandı, bu yeni ebeveynlerin çoktan hoşuna gitti ve Hükümet, 2021'de doğum izninin 16 haftası ile eşdeğer olana kadar aşamalı olarak genişletmeye devam etme niyetini gösterdi. Ancak, bu arada yaklaşık otuz yıldır taşınmaz olan annelerin izinlerini uzatmak yerine ebeveynlerin iznini uzatmaya devam etmenin iyi bir önlem olmadığını düşünen birçok ses var.

Doğum sonrası anne olmanın en karmaşık ve kafa karıştırıcı aşamalarından biridir. Yorgun, iltihaplı, ağrılı ve muhtemelen biraz kaybolan yeni bebeğinizle eve geldiniz. Şüphesiz, "bebek uyuduğunda uyu" meşhur tavsiyenin sayısız kere olduğunu duydunuz, ancak gerçek şu anda, her zaman işe yaramıyor.

Her zaman hiçbir şeyin seni anne olmaya hazırlayamayacağını düşündüm. Sayısız kitap, dergi, blog veya web sitesi okuyabilir, ilk kez anne olma konusundaki tüm teori, öneri ve önerileri öğrenir ve biliriz, ancak gerçeğe vakti geldiğinde ve bize verdiğimiz şeyler çok farklı olabilir ve Hayal ettiğimizden daha kafa karıştırıcı.

Doğum sonu anneler için çok önemli bir zamandır, çünkü bebekleri ve yeni rutinlerine adapte olmaları gerekirken, vücutları hala hamilelikten ve doğumdan kurtarılmaktadır. Ve çoğu zaman duş için zaman olmamasına rağmen, kendi başlarına ilgilenmeleri gerekir. Ve bu, iyileşip iyileşmediklerini kontrol etmek için postpartum check-up'larına giderek veya yeni hayatlarının şüphelerini artırarak başlar (her zaman vardır).

Altı ay önce Kate Middleton üçüncü çocuğunu doğururken, doğumundan yedi saat sonra hastaneyi kucağında, gülümseyen ve görünüşte mükemmel şekilde kucağında bıraktı. Aynısı, Cambridge Düklerinin ikinci kızı Carlota doğduğunda da oldu. Her iki görüntü de postpartum gerçeği göstermediği için eleştirildi ve bu eleştiriler şimdi oyuncu Keira Knightley tarafından eklendi.

Meghan Boggs, on ay önce bir anne olma hayalini ilk kez gerçekleştirdiğini gören Dallas'tan (ABD) bir blog yazarı. Hamilelik, iki yıl süren yoğun fiziksel egzersiz ve yaşam kilosu ile olan yaşam tarzı alışkanlıklarındaki bir değişiklikten sonra geldi ve bu başlangıçta hamile kalma isteğini engelledi.

Bugün, ülkemizde trafik kazalarından kaynaklanan ölümleri neredeyse ikiye katlayan ve tabu olarak kabul edilmediği hakkında çok az şey söylenen bir trajedi olan İntihar Önleme Dünya Günü. Doğum sonrası, depresyonun tetiklenmesi muhtemel bir zamandır ve aşırı durumlarda, son annelerde intihar düşüncelerini uyandırmıştır, bu nedenle kadınların akıl sağlığı konusunda bu soruna dikkat etmek, hakkında konuşmak ve onları daha önce görünür kılmak için görünür hale getirmek gerekir. Çok geç

Hamilelikte kilo almak, ondan alamayacağımız, tamamen beklenen ve doğal bir şeydir. Bununla birlikte, doğumdan sonra kilo vermek, çoğumuzun emzirmenin yanı sıra sağlıklı bir yaşam tarzı ile el ele giden bir sürece gelince kısa sürede elde etmek istediğimiz bir şeydir.

Bebeklerde ve daha pek çoğunda, annelerin ruh sağlığı ile ilgili hamilelik sırasında ve hamilelik sırasında ve sonrasında oluşabilecek rahatsızlıklar hakkında konuştuk. Bunlardan biri, doğum sonrası depresyon, şarkıcı Adele ve model Chrissy Teigen gibi ünlüler de dahil olmak üzere birçok kadını etkileyen zihinsel bir bozukluk.

Amerikan modeli Chrissy Teigen sayesinde bir kez daha sosyal ağlar süper aktif. Ama bu sefer, muhteşem güzelliğinin fotoğraflarını yüklediğim için değil. 32 yaşındaki annesine verilen desteğin yorumları, Twitter'da, şu anki haliyle, ikinci oğlu Miles Theodore'un doğumundan iki ay sonra bedeni hakkında Twitter'da bir video yayınladıktan sonra gerçekleşmedi.

Hamilelikte, vücudumuz etkileyici bir dönüşüm geçirir ve bu aşamada bize bir bebek vermenin yanı sıra, fazladan kilo veya çatlak gibi bazı hatıralarımız da vardır. Doğum sonrası bedenimizin şimdi daha önce sahip olamadığımız bazı kusurları vardır, ancak bu mutlaka kötü bir şey değildir.

22 Haziran Cuma günü, 'Tully' piyasaya sürüldü ve annelikle ilgili en vahşice dürüst film, kendisiyle özdeşleştiğini hissedeceğiniz büyük Charlize Theron rol aldı. Oyuncu, kendisini yeni doğmuş üç çocuklu bir anne olan Marlo'nun ayakkabısına sokuyor, en son doğmuş, dalgalı ve doğum sonrası depresyonu için frensiz, genç bir dadı olan Tully (Mackenzie Davis) Her şeyi yeniden düşünmeni sağlayacak.

Annelerin güzellik açısından kaygılarından biri doğumdan sonra saç dökülmesi ile ilgilidir. Kadın, bebeğinin doğumundan sonra normalden daha fazla saç kaybettiğini fark edebilir: fırçada, yastıkta, kıyafetlerde, duşta daha fazla saç kalıyor ... Sessiz, kesinlikle normal.

Sofia Lindfors, meslektaşlarına mesleklerine ve genel olarak, mükemmel bir vücut haftası olması gerektiği fikrine katkıda bulunan tüm bu insanlara ve medyaya yeni bir ağız kattıran İsveçli bir model ve etkileyici. hatta doğumdan sonra bile günler. Mama dergisinin yaz baskısının kapağında, altı buçuk yaşındaki iki kızının eşliğinde güzel bir bikini görüntüsü ile oynuyor.

Bir süre önce, çoğu kadının hamilelik ve doğum sonrası sosyal medyada ve ağlarda gördüğümüz gerçek olmayan temsiller yüzünden güvensiz hissettiğini açıkladıkları bir araştırmanın sonuçlarını paylaştım. Ne de bir bebek sahibi olduktan sonra figürlerini anında iyileştirdikleri için ünlüleri nasıl övdüğünü gördükleri dergiler ve moda siteleri de yok.

Plasentofaji veya doğumdan sonra plasentayı yemek, son yıllarda moda olan ve bazı ünlü kadınların bebeklerini doğurduktan sonra desteklediği bir uygulamadır. Kim Kardashian, Alicia Silverstone, Jennifer Lopez ve son zamanlarda İspanyol model Sheila Márquez gibi ünlüler doğumdan sonra plasentalarının bir kısmını yutmayı ve bu uygulamanın faydalarını, enerjiyi arttırmak, süt üretimini teşvik etmek ve depresyonu önlemek için konuştuğunu itiraf etti. doğum sonrası, diğerleri arasında.

Bebeğin eve döndüğü ilk günler karmaşık olabilir. Bu yeni kişiye katılmak, rutin ve program değişikliklerine uyum sağlamak ve aynı zamanda olağan faaliyetlerimizin çoğuyla devam etmek arasında, bebeğin doğumundan sonraki ilk haftalar, özellikle yeni anne için, kaotik ve ebedi hale gelebilir.