Okul malzemelerinin yenilenmesi söz konusu olduğunda, kaçırılmaması gereken bir makale, materyali taşıyan kitaptır: kitaplar, defterler, öğle yemeği, aletler, beden eğitimi için havlu ... Sonra, soru ortaya çıkabilir: Okula daha iyi gitmek için sırt çantası ya da tekerlekli tekerlekli araba mı?
Cevap basit değil ve sırt çantasının ya da arabanın ve çocuğun ağırlığına ve hatta okula gitmek zorunda oldukları rotanın özelliklerine bağlı olacağını tahmin ediyoruz. Bir şey daha net görünüyor: yapısı ve tasarımı nedeniyle, araba sırt çantasından yaklaşık 1.6 ila 2 kilo daha ağırlığında.
Öyleyse kaldır "Okul çağındaki araba veya sırt çantası" başlıklı bir çalışma Annelere, öğretmenlere ve travmatologlara 8-10 yaş arası 90 çocuğu kapsayan bir örnekleme dayanıyordu. Ve aşağıdakileri bitirir:
Çocuklar haklı çıkarmak zor, aşırı kilo taşırlar. Çoğu durumda, taşınan ağırlık, genellikle öğrencinin ağırlığının% 10'undan fazladır, bu, çeşitli çalışmalarda gösterildiği gibi, kendisine fiziksel olarak zarar verebilecek (özellikle arka problemlerle birlikte) olabilir.
Taşınacak ağırlık düşükse, sütuna iyi ayarlanmış sırt çantasını kullanmak uygun olacaktır.
Ağırlık 3 veya 4 kilogramdan fazlaysa, çocuğun boyuna göre uyarlanmış, öne itilmiş ve sürüklenmemiş bir araba ile taşınmalıdır.
Bu konuda öğretmenler hakkında çok fazla bilgi eksikliği ve her gün ihtiyaç duydukları materyalle ilgili olarak okul çocuklarının büyük bir dağınıklığı var.
Fizyoterapistler ne diyor?
Ayrıca "Fizyoterapi" dergisinde yayınlanan aynı çalışmada, belirtildiği fizyoterapistlerin okul çantaları veya tekerlekli arabaları ile ilgili önerileri:
Şehirlerin temsil ettiği (iş, bordür, engebeli arazi, vb.) Araba taşımasını zorlaştıran rahatsızlıklardan kaçınmak için sırt çantasını kullanın.
Çok fazla ağırlık taşımak gerektiğinde araba kullanın. Ayrıca doğru kullanılırsa, sürüklemek yerine itilir.
Ayrıca, görüşme yaptıkları travmatologların% 100'ünün, spinal problemler için gelen 6-14 yaş arasındaki çocuklardan istişareler aldığını belirttiklerini belirtmişlerdir. Sırt problemleri çocuklar arasında giderek yaygınlaşmaktadır.
Sonuçlarına göre bu çalışma aynı zamanda hangisinin en uygun ulaşım şekli olduğu belli değilHer ne kadar travmatologların çoğu, ağırlığı çok yüksek olmadığında, her iki omuza da yerleştirilmiş bir sırt çantası kullanmanın en iyisi olduğu konusunda hemfikir. Yük aşırı olduğunda, sürüklense bile arabanın kullanılmasını tavsiye eder, ancak doğru taşıma için en uygun şeyin onu itmek olduğunu dikkate alırlar.
Çocuk doktorlarına göre sırt çantaları veya el arabaları
İspanyol Pediatri Birliği, okul çantası taşıma gereği fazla taşıma veya yanlış taşıma tehlikesi konusunda uyarıyor ve genellikle sırt çantasının toplam ağırlığının çocuğun ağırlığının% 15'ini aşmaması tavsiye edilir. Ancak, bu mümkün değilse, tekerlekli bir el arabası da kullanabilirsiniz. AEP'nin bize söylediği şey bu:
Sırt çantalarını tekerleklerle de kullanabilirsiniz, ancak düz olmayan bir arazide seyahat ediyorsanız veya merdiven varsa rahatsız edici olabilir.
Sorunun kökünü etkilemeyeceğim (zaten burada yaptım) ve bu çocuklar haftada beş gün okula ve okuldan eve çok fazla ağırlık taşıyor. Bunun böyle olmasını engellemenin yolları vardır, ancak bunların yapılması zordur, sadece yukarıda belirtilen çalışmanın kanıtladığı gibi, ebeveynler ve öğretmenler, genel olarak toplumun, risklerin farkında olmadığımızı görmeniz gerekir. Çok fazla ağırlık içeriyor.
Bu nedenle, postürel hijyen eğitimi, reklam kampanyaları, görüşmeler veya konferanslar, atölye çalışmaları ... ve aynı zamanda okul çantalarının durumu kadar geniş bir şekilde değerlendirilmemiştir.
Son bir nokta, farkedilmeden gitmemesi ve arabayı bu şekilde taşıyan pek çok çocuk görmememden dolayı: tekerlekli okul arabaları itilmeli ve sürüklenmemelidir. Ağırlığı iyi dağılmış olan sırt çantaları ve çocuğun iki omuzunda. Ve burada ihtiyaç duyulandan daha fazla nakil yapmamaları gereken okul malzemelerini gözden geçirmek gerekiyor.
Sırt çantası veya tekerlekli tekerlekli, hangisinin daha iyi olduğu açık değildir. Davalara bağlı. Çok fazla ağırlıkla fizyoterapistlere göre daha iyi arabalarla. Çocuklarınız, materyallerini okula nasıl götürüyorlar? Aşırı yüklenmiş sırt çantalarıyla veya arabalarla karşılaştınız mı?
Fotoğraflar | iStock
Üzerinden | Fizyoterapi Dergisi
Bebekler ve daha fazlası | Çocuğumun sırt çantasında taşıması gereken azami ağırlık nedir? İyi kullanılmış bir okul çantası arabadan daha iyidir.
