İştah nasılsın? Öğle yemeği vakti yaklaşıyor ve bugün her hafta olduğu gibi mutfağa girip hazırlanmak için önlüğümüzü koymak Bütün aile için lezzetli yemek tarifleri, özel lezzetlerin tadını çıkarmak ve menüleri yenilemek için.
Size hazırlayabileceğiniz Direct to the Palate ve Vitónica arkadaşlarımızın en iyi tariflerini getiriyoruz çeşitli ve sağlıklı yemekler. Bugün seçimimizde tatlı dişler için çok iştah açıcı sebzeler, ana yemekler ve tatlılar tariflerini vurguluyoruz. Afiyet olsun!
Zengin sebzelere
Patlıcan, domates, peynir ve lahana lahana dolması ile rulo (üst fotoğraf). Birçok çocuk sebze yemekte zorlanıyor, fakat orijinal yemekleri denersek, bizi şaşırtabilirler. Bu patlıcan rulolarında olduğu gibi çok zengin ve sağlıklı.
Brokoli köfteleri. Brokoli çocuklu birçok evde çok sık rastlanan bir yiyecek değildir, ancak bu orijinal köfte, hemen hemen her şeyle iyi birleşen bu yumuşak tatlandırıcı sebzeyi tanıtmanın iyi bir yolu olabilir.
Avokado humusu (en iyi fotoğraf). Avokado, birçok faydalı özelliğe sahip bir sebzedir ve bu lezzetli humus, patates, cips, et, pilav ile mükemmel bir şekilde birleşir ...
Şalgam salatası, kinoa ve kavrulmuş susam, ana yemek, garnitür veya salata eşliğinde sağlıklı ve çok hafif bir tarif.
Ana yemekler
Sirke sirkesi ile tavuk uyluk (üst fotoğraf). Tavuk aile menülerinde çok tekrarlanırBu yüzden, onu hazırlamak için yeni yollar aramalısınız ve hiç kimse bu beyaz etten sıkılmıyor. Bu vesileyle, parmaklarınızı yalamak için Fransız esintili bir tarif.
Kabak, erik ve yaban mersini, başka bir klasik, domuz filetosu, bu arada braveado üzerinde pişirebileceğimiz hemen hemen yağsız et ve buna farklı bir dokunuş veren meyve ve sebzelerle pişirilmiş domuz filetosu.
Hardal kabuğu ve ince otlar ile pişmiş skrei morina (en iyi fotoğraf). Her hafta iyi gidebilen bu morina tarifi ile Kutsal Hafta bekliyoruz. Bu benim en sevdiğim balık, bu yüzden zaten evde denemek için listede var.
Shiitake mantarı ve fındık sosuyla süsleyin. Ana yemekleri mantar ve ceviz soslu bir makarna tarifi ile bitiriyoruz, kesinlikle çocukların en sevdiği makarna ile yapabiliriz: makarna, fiyonk, spagetti ...
Tatlılar ve tatlılar
Bundt Fındık, yoğurt ve kakao kekleri (üstten fotoğraf), kalıptan yapılmış ve ortasında bir delik bulunan, en sevdiğiniz fındıkları koymak için lezzetli bir yuvarlak kek: fındık, fındık veya badem.
Meyveli ve yumurta kullanmadan, vegan muzlu krepler için kolay tarif, kahvaltı veya atıştırmalık yiyecekler için ideal.
Çölyak için uygun tef keki. Teff, kalsiyum, demir ve elyafın yanı sıra, yonga veya unu da lezzetli bir kek yapmak için kullanabileceğimiz, protein kaynağı olan, giderek daha fazla yerde yavaş yavaş ortaya çıkan bir tahıldır.
Hindistan cevizli ve kaju keki. Yukarıdaki resimdeki gibi çiğ bir vegan tarifi, az veya çok egzotik meyveleri harika tatların bir kombinasyonunda birleştirerek gösterir.
Bara Brith'in bira tarifi, bir çaya eşlik edecek lezzetli Welsh keki. Galler'den gelen ve karşı konulmaz bir dokunuş sağlayacak çeşitli kuru meyvelerle (kuru üzüm, kuru kayısı, hurma, erik…) kuru erikli kek kalıbında yapılmış bir reçeteye sahibiz.
Turuncu sırlı kurabiyeler ve yulaf gevreği (kapak fotoğrafı). Portakal kadar zengin bir meyveyi içeren bu lezzetli sırlı kurabiyelere karşı koyamayız. Bu lezzetli atıştırmalık kurabiyelerin tadını çıkarmak için sezonun sonlarından faydalanalım!
Umuyoruz bizim Bütün aile için Tarifler Özeti İştah iştahınızı açtı ve bugünlerde onları uygulamaya koydunuz. Unutmayın ki küçük çocuklar için uygun olmayan bir bileşen varsa, onu bastırmayı ya da bir şeyden hoşlanmadığı takdirde tarifte hafif bir uyarlama yapabiliriz. Gelecek hafta daha fazla fikirle döneceğiz, afiyet olsun!
