Üç ay önce, üç aylık bir bebeğin babası Kim Chen, harap edici bir haber aldı: karısı Florence ölü bulundu. o doğum sonrası depresyon ile mücadele olmuştu, daha fazla dayanamayana ve kendi hayatını almaya karar verene kadar.
Eşi intihar ettikten birkaç ay sonra Kim, karısının hatırasını korumak için yarattığı Facebook sayfasında, bu durumda sessizlik içinde yaşayan tüm annelere hitap ettiği bir mesajı paylaşıyor.
Üç aylık bir bebeğin annesi ve eşi olan Florence Leung, ailesinin kaybolduğunu bildirmesinden iki hafta sonra ölü bulundu. Ailesi endişeliydi çünkü doğum sonrası depresyonu olduğunu ve iz bırakmadan ortadan kaybolduğunu biliyorlardı..
Kocasının paylaştığı yayında, o günlerde meydana gelen her şeyden bahsederken, doğum sonrası depresyonu nedeniyle intihar eden başka bir annenin yeni bir vakasına atıfta bulundu ve bu soruna karşı mücadele eden annelere Yalnızlar.
Bebeklerde ve daha fazlası "Annenizin size söylemediği için bilmediğinizi söylemeyi kesin" Dedektifler ve mağdur yardım personelinin evlerinde yüzlerinden ciddi bir ifade ile ortaya çıkmasından bu yana iki ay geçti. Hemen kapıya girmeden önce bize ne söyleyeceklerini biliyordum. Evet, tıpkı polisin kötü haberi yayınladığı televizyon dizilerinde sayısız sahne gibiydi. Yüzündeki o ciddi bakış. Bunun dışında, her şey o zamanki gibi gerçeküstü, bu televizyon değildi. Bu bana oluyor. Bu gerçek hayat. Bu, hastaların korkunç "kanser" teşhisini duyduklarında hissettiği şey olmalı. "C" kelimesinden sonra söylenen her şey karanlıkta ve bulanıklaştı, kulağın çınlamasıyla gölgelendi. Hayatımın temelleri alındı, geleceğin asla gerçekleşmeyecek planları alındı. Her şeyin yeniden yapılması gerekiyor. O günden bu yana yarım yılın geçtiğini hissediyorum, ancak gerçekte sadece iki ay geçti. Hayatta kalma modunda yaşıyorum: bir seferde bir gün, bazen bir saat bir saat - tam olarak birkaç insanın bana yapmayı öğrettiği şekilde. Anı yaşamak gerçekten bu aşamadan geçmenin tek yoludur. Duygusal şok ve duygusal duyarsızlık giderek azalırken, 6.5 yıllık mutluluğumuzun anılarını daha da geri çekiyorum ve şu an için bu anılar acı ve yoğun nostaljiyi tetikleme eğiliminde. Bu yüzden son iki haftadır fotoğraflarımızı ve videolarımızı izlemiyorum. Şimdi kendime karşı nazik ve kibar olmanın ve kasıtlı olarak ezilmemenin önemini anlıyorum. Flo ve benimle ilgili inceleme ve yazmayı daha rahat hissedebildiğim zaman gelecek ve umarım o gün motive olur.
Bebeklerde ve daha fazlası Doğum sonrası depresyona daha fazla dikkat: Anneleri ve çocuklarının 11 yıla kadar olan davranışlarını etkileyebilirHer ne kadar mesajı üzücü olsa da, hayatının muhtemelen en zor ve acılı anını hatırlıyor olsa da, umudunu koruyor: "Bebeğimiz sağlıklı büyüyor ve iyi halledildi, boy ve ağırlık yüzde 90'ında ve gülümsüyor ve çok gülüyor! Oturmaya başlıyor ve yakında kendini yuvarlayabiliyor"Kim ekler.
Doğum sonu depresyonu nedeniyle 2016 yılı başında ölen genç bir anne hakkında bir yazı paylaşmak istiyorum. Onun kişiliği, Flo'nunkiyle birçok açıdan benzer. Düşük ruh hali veya kaygı yaşayan tüm yeni anneler için lütfen yardım isteyin ve duygularını tartışın. Sen yalnız değilsin Sen kötü bir anne değilsin Sadece emziremediğiniz için ASLA kendini kötü ya da suçlu hissetmeyinDoğum odasındaki posterler, doğum öncesi sınıflarındaki broşürler ve emzirme sınıfları nedeniyle bunu yapmak için baskı hissediyor olsanız bile. Anlaşılan hastaneler sadece özel emzirmeyi teşvik ettikleri takdirde bebek dostu olacak şekilde tasarlandı. Flo hastaneden ayrıldığında, "Anne sütü bebeğin hayatın ilk altı ayında tek yiyeceği olmalı" başlıklı kitapçığı okuduğumu hala hatırlıyorum. en iyisi. " Anne sütünün yararlarını anladığım halde, formülle destek olmanızın tamam olduğunu ve formülün tamamen uygulanabilir bir seçenek olduğunu da anlamanız gerekir.. Gelecekte bu konuda daha fazla konuşacağım. Bu süre zarfında dualarınız ve desteğiniz için ve bu yıkıcı duruma gösterilen tüm ilgiden dolayı teşekkür ederiz. Yorumlarınızın benim için ne anlama geldiğini bilmiyorlar.
Doğum sonrası depresyon hafifçe alınmaması gereken bir konudur.. Bir kadının doğumda hayatındaki değişiklikler çok aşırıdır. Hormonal dengesizlik ve daha sonra gelen dinlenme eksikliği pek yardımcı olmuyor. Ve eğer bebeğinizin bazen ağladığını ve neye ihtiyacı olduğunu bilmiyorsanız ya da Kim'in söylediği gibi Başarılı emzirmeyi başaramadığınızı hissediyorsunuzdoğum sonrası depresyonun ortaya çıkması için tüm unsurlara sahipsiniz.
Doğum sonrası depresyonu olup olmadığını nasıl anlarım?
Doğumdan sonra anlar için yorgun ve hatta üzgün hissetmek normaldir. ancak doğum sonrası depresyonu geçirmesi için bir veya iki gün cesareti kırılmış hissetmek arasında büyük bir fark var.. Olası bir doğum sonrası depresyon gösteren işaretlerin bazıları şunlardır:
- Durumdan bunalmış hissediyorsunuz ve bulunduğunuz durumdan çıkamıyorsunuz.
- Annelik ve bebeğiniz hakkında olumsuz düşünceleriniz var.
- Kendinizi çevrenizden ayırıyorsunuz.
- Acı acı veya ağlama krizleri sizi istila eder.
Bebeğimi emziremezsem ne olur?
Kızımı emzirmeye ilk kez çalıştığım zamanı çok iyi hatırlıyorum. Yerleştiremedik ve bana çok kısa bir emzirme tavsiyesi vermelerine rağmen, aptal gibi hissettim. Kızımın tabiatın istediği gibi emziremediğime inanamadım. Bir sorun bende yanlış olmalı. Bazı geceler onları ağlayarak geçirdim çünkü başarısız olduğumu hissettim. Kızım sekiz aya kadar emzirdi ve belli bir zamanda gerekli kararı verdiğimi hissetmeme rağmen, her zaman yalnızca emziremediğim için suçluluk duydum.
ancak Asıl hatam yardım istemek değildi. Ana blogcu olmaya ve annelik dünyasına tam olarak girmeye karar verdiğimden beri bilmediğim ve öğrendiğim yüzlerce şey vardı. Fakat ondan önce, ilk kez güvensiz ve korku dolu bir anneydi. Bazen herkes sanki annelik dünyadaki en kolay şeymiş gibi davranıyor gibi görünüyor. Bir şeyi doğru yapamadığınızda, başarısız olmuş gibi hissedersiniz..
Emzirmek kuşkusuz bebeğinize verdiğiniz en iyi yemek olsa da, bazen çalışmasını zorlaştıran birçok sorun vardır: bebeğinizin erken doğmuş olması, sezaryen geçirmiş ve bebeğinizden saatlerce ayrılmış olması, Emzirmek veya bebeğinizin meme başınızı doğru şekilde kavramakta zorlanması için çok acıtır. Ama bir anne olarak başarısız olduğunu hissetmek için hiçbir sebep yok.
Doğum sonrası depresyon ve emzirme sorunları farklı durumlar olsa da, her ikisi de anneleri bir şekilde veya başka bir şekilde boğmakta problemlidir. Doğum sonrası depresyon varsa, yardım isteyin. Emziremiyorsanız, yardım isteyin. Herhangi bir sorun yaşarsanız yardım isteyin. Unutma ki yalnız değilsin.
