Sevişmek sık sık sperm DNA'sını iyileştirir

Translational Andrology and Ürology adlı bilimsel dergi, son zamanlarda Granada’daki MAR & Gen üreme kliniği müdürü Dr. Jan Tesarik tarafından yazılan bir makaleyi yayınladı. sperm DNA fragmantasyonu ve bu gerçeğin çiftte kısırlık sorunlarına nasıl yol açabileceği.

Son yıllarda, bir olduğu görülmüştür spermanın kalitesinde aşamalı bozulmaAncak, bu hasara neden olan nedenlerin çoğu, insanın sağlıklı yaşam alışkanlıklarına dahil olması durumunda düzeltilebilir.

Semen kalitesinin giderek kötüleşmesi

Dr. Tesarik ve MAR & Gen üreme kliniğindeki uzman ekibi, doğurganlık problemi olan hastaların sperm DNA'sını yıllardır değerlendirmektedir ve veriler bunun kanıtlanmış olduğunu göstermektedir. Şu anda, erkeklerin 20 yıl öncesine göre daha kötü bir semen kalitesi var.

Tesarık’a göre, bu bozulma sebebi hakkında daha fazla ayrıntı bilmek ideal, sürekli olarak rastgele seçilmiş bir grup erkeği çalışabilmek ve sadece normal olarak bu tip hastalara sahip olan doğurganlık sorunu olanlara odaklanmamak olacaktır. çalışmaların

Semen kalitesini belirleyen özelliklerden biri de sperm DNA'sının bütünlüğüaşağıdaki gibi diğer faktörleri de dikkate alarak, uzmanların takip edecek üreme tekniğinin türünü belirlemesine yardımcı olacak bir gösterge:

  • Erkeklerde veya kadınlarda diğer patolojilerin varlığı
  • kadının yaşı ve yumurtalık rezervi
  • kısırlık süresi
Sperm DNA hasarı çoklu faktörlerden kaynaklanır, ancak eğer insan belirli alışkanlıkları ve yaşam tarzını değiştirirse bazılarının kolay bir çözümü olabilir.

Mesela, bilinen Sigara içen erkeklerde hasar artar veya profesyonel olarak farklı toksik maddelere maruz kalma. Hava veya su kirliliği, zayıf diyet veya alkol ve uyuşturucu kullanımı gibi diğer çevresel koşullar sperm kalitesini etkiler.

Öte yandan, stresbazı sporların veya sıkı kıyafetlerin kullanılması veya düzenli olarak sıcak banyo ve saunaların alınması gibi bazı ilgisiz kişisel alışkanlıkların kullanılması da semen kalitesinin bozulmasına katkıda bulunur.

Semen kalitesi kötü olduğunda ne olur?

Çalışmalara göre, sperm DNA'sının parçalanmasından kaynaklanan zayıf semen kalitesinin erkek fertilitesini azaltmak, yenidoğanda düşüklere veya bazı sağlık sorunlarına neden olabilir.

Ancak, Sperm DNA'sının ilerici normalleşmesini sağlamak için insanın yapabileceği birkaç şey var.Yaşam tarzınızı iyileştirmek, sağlığa zararlı alışkanlıklardan vazgeçmek, obezite durumunda kilo vermek ya da bunun nedeni ise varikosel için ameliyat olmak gibi.

Benzer şekilde, çeşitli yapılan araştırmalar sevişmenin sıklıkla semen kalitesini de artıracağını iddia ediyorsperm DNA'sının az boşalmış erkeklerde daha kötü olduğu gösterilmiştir.

Birçok durumda, insan yaşam tarzındaki basit bir değişiklik, meni de önemli ölçüde iyileştirse de, diğerlerinde görülmüş olmasına rağmen Genç ve kaliteli kadınların oositleri de hasarı onarabilir sperm DNA'sı.

Bu önlemlerin hiçbiri başarılı olmadıysa veya kısırlığın nedenleri farklı veya bilinmiyorsa, yardımlı üreme tekniklerine başvurmak gerekir, anne yaşı düşükse veya donör yumurtaları kullanılırsa her zaman en az invaziv olanı seçmek gerekir.

Her durumda, her zaman ev durumundaki en uygun teknikleri belirleyen çift ile aynı fikirde olan sağlık ekibi olacaktır.

  • Translasyonel Androloji ve Üroloji Üzerinden

  • Bebeklerde ve Daha Fazla Kısırlıkta, hem fiziksel hem de psikolojik olarak etkileyen bir hastalık, Erkek kısırlığı: Bu nedir ve neden? Esrar kullanımı doğurganlığı azaltır, baba olmak ister misiniz? Ayrıca ne yediğiniz de önemlidir