Hangi yaşta bebeğin diyetine gluteni ekleyebilirim?

Bebeklerin diyetine glüten eklenirken uzmanlar tarafından çalışma konusu olmuştur ve olmaya devam etmektedir. Son yıllarda, öneriler öncekileri düzelten veya nüans eden yeni bilimsel kanıtlara dayanarak değişmektedir.

Ne olduğunu göreceğiz glüten girişine ilişkin güncel öneriler Çölyak hastalığı gelişme riskini azaltmak için. Bunu hatırla çölyak hastalığı Bağırsakları ve diğer organları etkileyen otoimmün bir hastalıktır. gluten alımıbuğday, arpa, çavdar, yulaf ve tritik ölçekte bulunan bir protein (buğday ve çavdar melezi).

Yıllar boyunca Avrupa Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Derneği (ESPGHAN) Beslenme Komitesinin önerisi hem ilk girişinden, 4 aydan önce, hem de geç girişinden, 7 ay sonra yavaş yavaş tanıtmaktan kaçındı. çocuk emzirirken.

Böylece çölyak hastalığı, glüten alerjisi ve diyabet gelişme riskini azaltması amaçlanmıştır. Bununla birlikte, 2014 sonunda yayınlanan iki bağımsız çalışma, glüten giriş yaşının çölyak hastalığı riskini değiştirmediği veya emzirmenin buna karşı koruma sağlamadığı sonucuna varmıştır.

Bebeklerde ve daha fazlası17 Çölyaklı çocuklar için lezzetli tatlı ve lezzetli glutensiz tarifler

Bebeğe glüten yiyecekleri nasıl ve ne zaman verilir

Bu nedenle, İspanya Pediatri Birliği, şu ana kadar mevcut olan bilimsel kanıtlara dayanarak şunları önermektedir:

  • Çölyak hastalığı riskini değiştirip değiştirmemenizden bağımsız olarak, emzirme her zaman önerilir.

  • Emzirmeye devam ederken tamamlayıcı beslenmenin önerilmesi önerilir.

  • 4 aylıktan önce glüten verilmesi tavsiye edilmez.

  • Tavsiye edilir yaklaşık 6 aylıkken glüten ortaya koymak:

  • 5-6 aylık yaşta tanıtılması makul gözükmektedir.

  • Bir nedenden ötürü, tamamlayıcı beslenmenin erken başlaması durumunda, çölyak hastalığı ile ilgili olmayan pirinç veya mısır (glütensiz) gibi diğer tahılların kullanılması tercih edilse de 4 ayda verildiği düşünülebilir.

  • Tamamlayıcı beslenmenin başlangıcı ertelenirse, çölyak hastalığı gelişme riskini arttırmaksızın glüten uygulaması gecikebilir.

  • Küçük miktarlarda glüten tanıtın (örneğin, bir veya iki tahıl bardağı veya günde bir kurabiye) ve tüketiminizi kademeli olarak artırın.

Sonuç: Tamamlayıcı beslenmenin başlamasıyla birlikte küçük miktarlarda glütensiz yiyecekler vermeye başlamak, altı aylıkkenve kademeli olarak miktarı artırın.

Bebeklerde ve daha fazlasında Glutensiz yaşayın: Çölyak hastalığı ve çocuklar