Yazın gelmesiyle birlikte küçüklerin bol miktarda meyve tüketmeleri çok önemlidir, çünkü onlara mineral tuzları, su, şekerler, vitaminler vb. Sağlar. Meyve, çocuklar için en uygun doğal tedavi yöntemidir.Sağlıklı, lezzetli, taze ve besleyici bir besindir, bize ek bir avantaj sağlar, çeşnilere ya da pişirmeye ihtiyaç duymaz, bu yüzden yemek için çok rahattır.
Yaz aylarında olgunlaşan ve en uygununu seçerken mükemmel bir ürün çeşitliliği sağlayan birçok meyve vardır. Çocuğa bir parça karpuz vermeyi tercih edersek, bol miktarda yemekten sonra tüketilirse, bu meyvenin biraz sindirilemez olduğunu göz önünde bulundurmalıyız, bu meyveyi biraz hafif olduğunda ya da susadığında bu meyve ile beslemek en iyisidir. çünkü karpuz çok idrar söktürücüdür ve ferahlamasının yanı sıra susuzluğu giderir. Bir şeftali, mide salgılarını uyaran müshil bir hareket sağlar, aynı zamanda idrar söktürücü bir şeydir. Tadı ideal olgunlaşma noktasındaysa küçükleri ve hatta daha fazlasını büyülemektedir.
Çocuğa erik verirsek, yorgunlukla savaşan bir meyve veriyoruz, tarlada yürüdükten sonra veya günlük oyunlardan sonra şiddetle tavsiye edilir. Plum sinir sistemini uyarır, güçlü bir detoksifiye edici ve etkili bir diüretiktir.
Kayısı, yorgun bir çocuk için de şiddetle tavsiye edilir, çünkü bunlar A vitamini bakımından çok zengindir ve anti-anemik ve restoratif özelliklere sahiptir. Aynı zamanda kayısı gibi, önemli miktarda A ve C vitamini sağlayan ve gerçek bir doğal remineralize edici olan bir kavun dilimini tamamlayıcı niteliktedir.
Gerçek şu ki, her meyvenin çocuğun düzgün gelişmesi için kum taneciklerini sağlaması, bu yüzden farklılıklar yapmak ve farklı meyveler sağlamak çok önemlidir, kesinlikle onu seveceksiniz.
