Hamilelik sırasında, isteyeceğimiz doğum şekli hakkında bize saldıran birçok kuşku var. Bazı kadınlar anestezi olmadan doğum yapmak istediklerini ve başkalarına yönelmek istediklerini açıkça belirtmişlerdir. ağrı kesici analjezik teknikler. Diğerleri ise, zaman geldiğinde epidural'ı tercih eder.
İle ilgili ortaya çıkan sorunları netleştirmek için iki makale hazırladık. doğum sırasında anestezi veya analjezi kullanımıÇünkü onlar aynı değiller, aynı etkiye sahip değiller. Ancak, sizi daha sakin hissettirecek kararları verebilmek için tüm sorularınızı doktor veya ebe ile görüşmenizi öneririz. Emek analjezi ile başlıyoruz: nedir ve kaç çeşidi var?
Anestezi ve analjezi: aynı mı?
Analjezi anlamına gelir ağrı algısının modülasyonu Vücudumuzun küçük veya spesifik bir alanını veya bir bütün olarak vücudu etkileyen, farklı tekniklerle ulaştığımız. Anestezi, ancak, toplam duyusal algı kaybıayrıca bilinç kaybı içerebilir.
Yani analjezi, algıladığımız ağrının yoğunluğunu değiştirmek için kullanılırken, anestezi herhangi bir ağrı hissini tamamen iptal eder.Başlangıçta belirttiğimiz gibi, hamilelik sırasında doğum sırasında ne yapılması gerektiğine dair şüphelerin ortaya çıkması normaldir ve ağrıyı en aza indirmek için analjeziye başvurmayı ya da anesteziyi tercih edip etmemeyi düşünmemiz normaldir.
Önemli Doğru şekilde haberdar olun ve tüm şüphelerimizi uzmanla netleştirin., doğum planımızdaki tercihlerimizi belirlememize rağmen, nihai karar her zaman doktorun sorumluluğunda olacaktır; .
Doğum sırasında kullanılabilecek çeşitli analjezi türleri vardır. Bazı durumlarda farmakolojik analjezidir, ancak bazılarında değildir. Aşağıda detaylandırıyoruz:
Azot oksit veya gülen gaz
Kanada, İngiltere, Finlandiya, Amerika Birleşik Devletleri, İsveç veya Avustralya gibi bazı ülkeler, kadınların ağrılarını hafifletmek amacıyla çok sayıda teslimlerde azot oksit veya gülme gazı kullanıyorlar.
Bu gaz bir maskeden solunurve beyin düzeyinde sinir iletimini nötralize eder; yani acıyı ortadan kaldırmaz ama farklı yaşamalarını sağlar. Etkisi çok hızlı ve maske çıkar çıkmaz kayboluncaya kadar azalmaya başlar.
Kahkaha gazı tıbbi gözetim altında verilmelidirve azotun yüksek konsantrasyonlarda toksik ve halüsinojenik etkilerini hafifletmek için her zaman yüzde 50 konsantrasyonda oksijenle karıştırılır.
Prestijli Kaliforniya hastanesi Kern Medical, bu ilacın nasıl kullanıldığını ve kadının soluduktan sonra neler hissettiğini ayrıntılı olarak açıklıyor: "Azot oksit, kasılmalar sırasında anksiyete ve gerginliği azaltmaya yardımcı olur"diyor.
Opioid ilaçlar
Amerikan Hamilelik Derneği açıklar opioid ilaç kullanmanın riskleri ve yararları doğum sırasında kasılma ağrısını gidermek için. Ek olarak, kullanılan ana ilaçların bir listesini yapar ve her birini ayrıntılı olarak açıklar.
Butorphanol, fenatol (bir süre önce konuştuğumuz), nalbuphine ve pethidine en sık kullanılan narkotik ilaçlardır. Avantajları, kadınların kaygılarını azaltmalarına yardımcı olmalarıdır. kasılmalar arasında rahatlayın ve ağrıyı en aza indirin, kaybolmasalar da.
ancak afyonlar hem anne hem de bebek için risk taşır. Amerikan Hamilelik Derneği aşağıdakileri listeler:
Anne: mide bulantısı, kusma, baş dönmesi, kaşıntı, sedasyon, mide motilitesinde azalma, koruyucu hava yolu reflekslerinin kaybı, solunum depresyonu nedeniyle hipoksi.
Bebek: merkezi sinir sistemi depresyonu, solunum depresyonu, erken emzirme bozukluğu, nörolojik davranışlarda değişiklik, vücut ısısını düzenleme yeteneğinde azalma.
DSÖ doğumda kullanılan opioid ilaçları hakkında aşağıdakileri açıklamaktadır:
"Bulgular, parenteral opioidlerin, doğum sırasında analjezi ile ilgili ağrı kesici ve orta derecede memnuniyet sağladığını göstermiştir. Opiat alan kadınların üçte ikisine kadar orta veya şiddetli ağrı bildirildi. veya uygulamadan bir ila iki saat sonra hafif veya orta derecede ağrının giderilmesi. Opioid ilaçlar maternal bulantı, kusma ve uyuşukluk ile ilişkiliydi, ancak farklı opioid ilaçlar farklı ters etkilerle ilişkilendirildi. Yenidoğanlarda opiatların olumsuz etkileri hakkında olumlu bir kanıt bulunamamıştır. Hangi opioid ilacının en iyi rahatlamayı sağladığını değerlendirmek için yeterli kanıt yoktu. daha az yan etkileri olan ağrı
Opioidler oral, deri altı, intramüsküler, intravenöz, intratekal ve peridural olarak uygulanabilir. Absorpsiyon yolu, maksimum etki zirvesi ve etkisinin süresi, uygulama yoluna bağlı olacaktır.
Farmakolojik olmayan teknikler
Bazı kadınlar için yararlı olabilecek farmakolojik olmayan ağrı kesici teknikleri de vardır. Bebekler ve Daha Fazlası'nda, birkaç kez bazılarından bahsettik, ancak onları tekrar hatırlayacağız:
Suda Teslimat
Gittikçe daha fazla doğum hastaneleri, merkezler ve taraflar arasında sahip oldukları iyi alım nedeniyle genişleme küvetlerini içeren hastaneler. Kullanımı genişleme sırasında sıcak su, kadınların rahatlamasını sağlarendorfin üretimini uyararak anksiyeteyi azaltır, rahim perfüzyonunu geliştirir ve dilatasyon süresini kısaltır, ağrı kontrolü ve memnuniyet hissini arttırır.
İhtisas eşlik
Seçtiğiniz bir kişi tarafından her zaman eşlik edilmenin refahı artırdığını, sağlık sonuçlarını iyileştirdiğini ve Müdahale oranlarını büyük oranda azaltır.
Doğumda sürekli desteğin ana seçenekleri arasında ebe, doular (hamilelik ve doğum sırasında kadınlara eşlik eden profesyoneller, duygusal ve fiziksel destek sağlama ve an ile yüzleşmeleri için öneride bulunma önerileri) yer almaktadır. rahat ve kendinden emin) ve kadının seçtiği bir aile üyesinin yardımı. Bu çözümler birbiriyle uyumlu değildir.
Hareket özgürlüğü
Kadınların her zaman en rahat gördüğü pozisyonu seçmekte özgür olmak, kasılma ağrısı ile başa çıkmak. Bir yatakta yatmak ve hareketsiz kalmak, doğum eylemindeki en doğal duruş değildir ve biz istemediğimiz sürece, ağrı hissini hafifletmemize yardımcı olmaz.
Bir spor topunun üzerinde oturmak, pelvisi dengelemek, odanın içinde dolaşmak veya dans etmek, hamile kadınların genişlemiş olduğu zamanla yüzleşmek için tercih ettiği tekniklerden bazılarıdır.
Doğum sırasında masajlar
Güvenilir bir kişi tarafından sağlanan masajlar, kasları gevşetmeye ve dilatasyon aşamasında gerginliği hafifletmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, bu çok kişisel bir seçenektir ve özellikle lombo-sakral bölgede bir masajdan hoşlanan hamile kadınlar ve tam tersi bir rahatlama fark etmeyenler olacaktır. Harekete geçmeden önce sormak en iyisidir.
Gevşeme ve nefes alma teknikleri
Gevşeme teknikleri yardım kas gerginliğini azaltmak ve akla odaklanmakemek sürecinde iki çok önemli şey. Gevşeme durumu da ağrıyı azaltarak stresi serbest bırakır.
Öte yandan, derin ve bilinçli solunum, ağrı kontrolü için yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Vücuda giren oksijen akışını kontrol etmek ve gerilmiş kaslara hava göndermek onları rahatlatmaya yardımcı olur.
Doğum sırasında derin ve rahat nefes alma da bebeğin fazla miktarda oksijen almasına yardımcı olur ve doğum stresiyle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olur.Uzmanlar, doğum sırasında ideal bir hazırlık egzersizi olarak gördükleri ve ayrıca hamileliğin tipik rahatsızlıklarıyla başa çıkabilmeleri için hamilelik sırasında yoga yapmayı tavsiye ediyorlar.
Kasılma ağrısının kontrolünde yardımcı olarak gevşeme ve bilinçli solunumu kullanan doğum için hazırlık teknikleri arasında Lamaze yöntemini ve Grantly Dick-Read yöntemini de bulduk.
Psikoprofilaktik yöntem olarak da adlandırılan Lamaze yöntemi, doğumun normal, doğal ve mükemmel bir fizyolojik süreç olduğunu savunuyor ve kadınlara güvenle doğum yapmayı ve bilinçli bir şekilde o büyük anı yaşamayı öğretiyor. Bu yöntem, annelere rahatlamalarında yardımcı olmak için dokunsal (masaj), görsel (görselleştirme yoluyla gevşeme) ve işitsel (teşvik edici kelimeler) uyaranlara ve onları acı verici hislerden uzak tutun kasılmaların neden olduğu.
Dick-Read yönteminin felsefesine gelince, korkmadan doğum yapmak, yani denemek üzerine kuruludur. korkuyu mümkün olduğunca azaltın ve ortadan kaldırın, yeterli eğitim ve duygusal destekle gerginlik ve acı. Bunu başarmak için, bir dizi solunum egzersizi ve solunum kontrolü, kas gevşemesi, normal bir durumda ne olması gerektiği ve doğum sırasında kendinize yardımcı olmak için neler yapabileceğiniz hakkında bilgi verilir.
Akupunktur
Akupunkturun emek ağrısını hafifletmek için sağladığı faydalardan da söz edilir, ancak bazı çalışmalar eski tekniğin bazılarının inandığı kadar etkili olamayacağını göstermektedir.
Ancak, El Parto es Nuestro Derneğinden, İsveç'teki bazı hastanelerde akupunkturun nasıl sunulduğunu açıklarlar. gerilimi azaltmak için bir teknik daha ve kasılma ağrıları.
Reiki
Reiki eski bir Japon enerji masajı tekniğidir; İngiltere veya ABD gibi ülkelerde, bu teknik 1.000'den fazla hastanede kullanılır ve Halk Sağlığı Sistemine dahil edilir. Ancak ülkemizde o zamandan beri sunan çok az hastane var. Bunu destekleyen bilimsel bir çalışma yoktur.
Bununla birlikte, Sağlık Bakanlığı tarafından 2011'de yayınlanan bir belgede belirtildiği gibi, bilimsel kanıtların bulunmadığı gerçeği, bazı hastalar aldıktan sonra iyileşme hissettiğini iddia ettiği için verimsizlikle eşanlamlı değildir.
İspanya Ebelik Dernekleri Federasyonu'na göre, hamilelik sırasında reiki almak faydalıdır, çünkü anneye bebeği de etkileyen rahatlama ve bütüncül bir refah durumu sağlar ve onu fiziksel ve zihinsel olarak çalışmaya hazırlar.
Doğum için bu analjezik tekniklerin herhangi biri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, doktorunuza veya ebeinize sormakta tereddüt etmeyiniz. Tüm şüphelerini açıklığa kavuşturacaklar.
Fotoğraflar | iStock
