MMar'ın birkaç ay önce, videoda görebileceğimiz röportajın transkriptine dayanarak yorum yapması için Eduardo Punset'in videosunun yayınladığı bu konuya dönüyorum.
Belgeselde, Eduard Punset, psikolog ve yazar Sue Gerhardt ile yaptığı röportajda araştırma alanındaki en büyük uzmanlardan biri olarak nitelendirdi.
Çıkarılan sonuçlar oldukça etkileyici ve önerilerin çoğu ile çelişkili Sağlık uzmanları, psikoloji, davranış uzmanları (Ferber, Estivill, Jo Frost ve diğerleri) ve popüler bilgelikten günlük olarak alınan ve Belgesel, bilgelikten daha popüler.
Belgesel bebeğin beyni
Yani neden bahsettiğimi biliyorsun, seni aşağıdaki belgesel ile bırakacağım. Dört videoya bölünmüştür, bu yüzden birincisi sona erdiğinde ikincisini izleme seçeneğinden ayrılmalısınız.
Sue Gerhardt tarafından yapılan yorumlardan çıkan ilk sonuç, "bebeklere bakmak zorundasın"çünkü "Biz (biz) yeterince önem vermedik". Bebeklerin çığlıklarını ihmal etmemizi, öğrenmelerini beklemelerini sağlamak için bizi cesaretlendiren tavsiyelere kulak verdik. “Hayatta her şeye sahip olmayacaklarını”.
Onları eğittiğimizi ve iyi yaptığını, yetişkinliğin zorluklarına karşı, yaşamın ayrıntılarına karşı savaşmak için yeterli psişik gücü olan bir insan yaratarak yaptığımızı düşünüyoruz.
Sorun şu ki gerçekleri bekliyoruz ve sorunlar ve memnuniyetsizlikler yaratıyoruz Onları yönetmek ve üstesinden gelmek için hazır olmayan bazı küçük insanlar için. Kısacası, bu erken çocuklukta bir iz bırakarak “Gerçekten zihinsel sağlığın temelidir”.
Bebekler uzay sorunları yüzünden olgunlaşmamış bir beyinle doğarlar. Bu beynin tamamen olgunlaşması için daha fazla beklersek, bebeklerin kafaları doğum kanalından geçmezdi. Bu nedenle yurtdışında olgunlaşmalı, yeni bağlantılar kurmalı ve onlara edindiğimiz deneyimlerle büyümeli. “Şimdiye kadar ulaşacağınız en hızlı büyüme oranında. Bedeninizi iki katına çıkarın!”
Doğumdan iki yıla kadar gelişen sistemler arasında “Duygusal yaşamımızı yönetmek için kullandıklarımız: örneğin strese verilen tepki”. Bu nedenle, beyin olgunlaşmamış olduğundan “Önemli olan, bebeğin çok stresli olmamasıdır. Bebekler aşırı stresi kaldıramazlar. Kendi kortizollerinden kurtulmazlar.”
Ve bu kortizol nedir?
Kortizol stresli durumlarda salgılanan bir hormondur. Bir kişinin duygusal olarak stabil olması için dengeli bir kortizol seviyesine sahip olmaları gerekir. Bebekler onunla ne yapacaklarını bilmiyorlar, bu nedenle, sahip olmaları gerekenden daha yüksek miktarda kortizol nasıl giderileceğini bilmedikleri bir stres aşımıdır.
Aşırı kortizol, duyguları kontrol etmekten sorumlu organ olan beynin bademcikini harekete geçirerek bir şeylerin yanlış olduğuna dair bir alarm sinyali yayar.
Bir çocuk sürekli yüksek miktarda kortizolle büyürse, çok fazla ağlamasına izin verdiği veya kolayca strese girdiği için, bademcik artık kortizol artık alışmak biter (Bir odada bir saat duyduğumuzda ve onu duymadığımız gibi bir şey) ve alarm sinyalini yaymayı bırakın. Alarm yokluğunda beyin bu strese karşı bir yönetim yanıtı sunmaz ve birey kaygı oluşturan durumlarla nasıl başa çıkacağını bilemez.
Bir örnek vermek gerekirse, Incredible Hulk bademciklerine saldıran genetik bir mutasyona sahiptir ve güçlü duygular tetiklendiğinde değişime uğrar, çünkü onu nasıl kontrol edeceğini bilmiyor.
Sorun sadece bu değil, aynı zamanda yüksek kortizol seviyeleri ile büyüyen insanların kendilerini rahat hissetmek için kortizol (stresli durumlar) üreten durumları aramaya meyilli oldukları için çok kullanıldıkları görülmüştür.
Önümüzdeki birkaç gün içinde sonuçların geri kalanıyla ilgili üçüncü bir yazı yayınlayacağım (buradan okuyabilirsiniz).
