Junta de Andalucía bazı yayınladı Sigarayı bırakmak isteyen tüm hamile kadınlara yardımcı olmak için çok ilginç rehberler. Danışılabilecek 2 rehberimiz var Online“Sigarayı bırakmak isteyen hamile kadınlar için rehber”, “kendin ve bebeğin için yap” altyazısı ve “Gelecekteki baba eşinin sigarayı bırakma konusunda nasıl yardımcı olabileceğini” başlıklı altyazı ile yazdı.
Rehberler, Endülüs'ün Kapsamlı Sigara İçme Planının girişimlerinin bir parçasıdır ve vatandaşları hamilelik sırasında tütün sorunu konusunda duyarlılaştırmayı amaçlamaktadır.
Hamile kadınlara yönelik ve bir dizi kolaylaştırmak Sigarayı bırakmak için yararlı kaynaklar Sigarayı bırakmak, başka rutinleri denemek ve günlük sigara miktarını azaltmaya başlamak için nasıl bir tarih belirleneceği.
Ek olarak, kılavuzlar işlem sırasında sigara içilmesi durumunda kişisel açıklamaları yapmak için bilgi, püf noktaları, ipuçları, rahatlama egzersizleri ve masaları içerir.
Öte yandan, bence harika baba dahil Sigarayı bırakmanın zor sürecinde ve ayrıca alışkanlıktan vazgeçmenin ve evde bebeğin gelişine bakan evde temiz bir ortam oluşturmaya katkıda bulunmanın iyi bir hareket olduğu tavsiye edilir.
Kampanya kapsamında ayrıca sigara içimi hakkında bilgilendirici bir videomuz var ve 900 850 300 tütünle ilgili ücretsiz bilgi telefonu sunuluyor.
