Hamilelikte genellikle bir damla alkol almamanız önerilir, ancak çok az şey söylenir emzirme döneminde alkol tüketimi. Emzirirken orta derecede alkol alabilir misiniz yoksa bir şey içmesek daha iyi olur mu?
Şüphe duyulduğunda, tüketimden kaçınmak tercih edilir, çünkü alkolün bebeğin beyninin gelişimine zararlı olduğu gösterilmiştir, ancak orta düzeyde tüketimin emzirme ile uyumlu olduğunu iddia edenler de vardır.
Alkolün anne sütüyle beslenen bebek üzerindeki etkileri, annenin içtiği miktar ve ne kadar süre içtiği ile ilgilidir. Hamilelik sırasında plasentadan geçerken, alkol seviyesi hızlı bir şekilde anne sütüne geçer, ancak aynı zamanda memede birikmediğinden hızlı bir şekilde düşer. Yani, içtikten sonra 30 ila 60 dakika arasında maksimum seviyesine ulaşır.
Bir atışta, bir sonrakine kadar üç saat sürecek şekilde ılımlı bir şekilde içerseniz, alkol seviyesi çok düşük veya neredeyse sıfır olacaktır. Ancak elbette, yeni doğmuş bir bebek ve istek üzerine emzirme ile çekimler daha az aralıklı olabilir ve önerilmeyebilir.
Viski ve bira gibi bazı alkollü içeceklerin süt üretimini desteklediği doğru değildir. Aksine, günde bir kilo maternal ağırlık başına 0.5 gramdan fazla alkol dozu sedasyon üretebilir ve süt miktarını azaltabilir, çünkü prolaktin ve oksitosinin salgılanmasını inhibe eder; süt
Bize bir fikir vermek gerekirse, 60 kilo ağırlığındaki bir kadın için 200 cc şarap, 500 cc bira veya 60 cc liköre eşit bir ölçüden bahsediyoruz.
Tabii ki, anne sütü kokusu değiştirilir. Bebeğin reddetme riskiyle güçlenir.
İspanya Pediatri Birliği'nin Emzirme Komitesi, en azından ilk üç ay boyunca alkol almamanızı ve bu süre geçtikten sonra, dozlardan uzak, küçük, sporadik miktarlarda içki içmenizi önerir. Haftada bir ya da iki kez bir baston ya da bir kadeh şarap, bebek üzerinde bir etkisi olmayan, kabul edilebilir bir miktardır.
“Yaşam için bir hediye” adlı kitabında yer alan Carlos González, büyük miktarda alkol almanız gerektiğini ve ardından onu etkileyebilecek bir miktar harcamak için bebeği emzirmek gerektiğini belirtir.
Emzirmeyi bırakmayı düşünen anneler var çünkü her zaman bir bardak içebilirler. Tabii ki, emzirmenin yararları, arada bir içeceğin risklerinin oldukça üstündedir. Arzuları haftada bir kez almak ise, sizi önerilen seviyelerde tutmak için büyük bir fedakarlık olmaz.
