erken doğumlarGebeliğin 37. haftasından önce meydana gelenler, son on yılda belirgin bir şekilde artmıştır. Her ne kadar doğumların sadece yüzde 10'unu temsil etseler de, ölüm oranı bebeğin erken doğması için doğurabileceği komplikasyonlar kadar yüksektir.
Pek çok çift, erken doğumun sadece "dokunan" bir şans meselesi olduğuna inanıyor. Erken doğumun her zaman önlenemeyeceği doğru olsa da, risk faktörleri onları tanımak, acı çekme ihtimalini azaltmak için gerekli önlemleri alabilir.
Daha önceki bir yazıda, erken doğumun uyarı işaretleri hakkında konuştuk. Şimdi biz ilgileneceğiz Erken doğum ile ilgili risk faktörlerien çok bunlardan kaçınması olasıdır, ancak gelecekteki annenin, doğumdan önce bir doğum riskini önlemek veya en azından en aza indirgemek için neler yapabileceğini de.
Erken teslimat için risk faktörleri
Hamileliğin sona erme riskini artıran bazı durumlar vardır, örneğin:
reklâmPreeklampsi: Gebeliğin ikinci yarısında kan basıncında artışla gelişen gestasyon bozukluğudur.
Annenin hastalıkları: böbrek hastalıkları, diyabet, kalp hastalığı ya da enfeksiyonlar.
Çoklu gebelik: İkiz gebeliklerin çoğu erken doğumla sonuçlanır.
Plasenta previa veya plasental abruption gibi plasenta komplikasyonları.
Rahimdeki yapısal bozukluklar gibi sorunlar.
Erken doğum veya önceki bir erken doğum tehdidi geçirmiş olmak.
Gebelikler arasında çok az zaman farkı (bir yıldan az).
Annenin yaşı: Hamilelik sırasında 18 yaşın altında veya 40 yaşın üzerinde olmak.
Yardımcı üreme teknikleri: çoklu doğum riski daha yüksektir
Genetik faktörler: Preterm doğum yapmış bir anne, kız kardeşi veya üvey kız kardeşi (aynı anneden) olan kadınların doğum öncesi bebek sahibi olma olasılığı yüzde 60 daha fazladır.
Erken doğumdan nasıl kaçınılır?
Bir giy sağlıklı hamilelik.
uygulama ılımlı egzersiz Hamilelik öncesi ve sırasında: Fiziksel olarak aktif kadınlar erken doğum riskini azaltır.
Yemek bak Hamilelik sırasında: kafein, şekerler ve yağlar açısından zengin yiyeceklerden uzak durun, meyve ve sebze tüketimini artırın, susuz kalın.
Alkol, uyuşturucu, ilaç veya sigara tüketmeyin.
Hepsine git doğum öncesi konsültasyonları, iyi olsan bile.
Kontrol kilo alımı: Gebelikte aşırı kilo alımı, erken doğum riskinin artmasıyla ilişkilidir.
Stres durumlarından mümkün olduğunca kaçının işte ve evde: şu an önemli olan bebeğinizdir. Annenin stresi ve kaygısı fetusun gelişimi üzerinde olumsuz etki yapar.
Kendine iyi bak çevre ortamı Hamile kadın: mümkün olduğunca kirleticilere maruz kalmaktan kaçının.
Erken doğmaları belirten uyarı işaretleri hakkında bilgi edinin. Bunları zaman içinde tanımlamak, emeğin gerçekleşmesini önleyebilir.
