Hamilelikte iyot takviyesi birkaç yıl önce hamilelik sırasında ve daha sonra emzirme aylarında önerilen iyot eklenmiştir. Birkaç ay önce anlattık Bebekler ve daha fazlası Çocukların diyetindeki bu iyot çok önemliydi, çünkü açık psiko-motor ve entelektüel gelişimi etkiliyor. Şimdi görülmüş Çocuklar hamilelikten bile iyot eksikliğinden etkilenir..
Avustralya'da yapılan bir araştırma, hafif bir iyot açığı olan kadınların dilbilgisi, okuma ve heceleme kelimeleri olan çocuklara yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir.
Bu sonuca ulaşmak için, araştırmacılar 9 yaşındaki çocuklar, hamilelik sırasında hafif bir iyot eksikliği olan kadınların çocukları üzerinde çeşitli testler yaptılar. Sonuçlar arasındaki farkları gösterdi İyot değeri normal olan kadınların çocuklarından yüzde 6 ve 10 daha az. Daha açık olmak gerekirse, hafif iyot eksikliği olan kadınların çocukları (en az eksiklikten bahsediyoruz, orta mı yoksa şiddetli mi olduğunu düşünelim) testten 371 puan, kelime gramer testinde 377 puan aldım. Milli Eğitim Eksik annelerin çocukları sırasıyla 412 ve 408 puan aldı.
Vücudumuzun tiroid hormonları üretmek için iyot ihtiyacı vardır, ancak hamile kadınlarda ve çocuklarda olduğu gibi temel bir rol kazanır. yakından bebeğin beyin gelişimi ile bağlantılı.
Eksik olması için süt, balık, sebze ve iyotlu sofra tuzu tüketimi tavsiye edilir. Ek olarak, en azından ABD'de, hamile kadınların günde 220 mcg / gün emziren kadınların 290 mcg / gün alması önerilir. İspanya'da tavsiyeler benzer şekilde, günde 200 ila 300 mcg arasında.
Çok fazla dikkat edilmeyen bir mineral olduğunu biliyorum, çünkü takviyesi son zamanlarda yapıldı ve iyotlu tuzla popülasyonun oldukça kaplanmış olduğu düşünüldüğü için, biz birçok çocuğun bulunduğu bir ülkedeyiz. yetişkinlerin açıkları ve iyot seviyesinin daha iyi olması durumunda, birçok çocuğun daha iyi bir genel gelişimi olabilir ve anneleri, hamilelik sırasında, yiyecek ya da takviye yoluyla daha fazla iyot almışlarsa.
