Ebeveyn olmak yeme alışkanlıklarını iyileştirir: çocukların gelişi taze ürün alımını artırır

Bir bebek beklerken, babalar ve anneler genellikle başlamak üzere olan bu yeni fasete hazırlanmamıza yardımcı olacak bilgileri aramaya başlarlar ve bu araştırma arasında bebeklerin ve çocukların yeterli beslenmesi sağlanır.

Ancak, bu son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, sadece bebeği değil, aynı zamanda bizleri de destekleyecektir. Çocukların gelmesinden sonra, taze ürün alımları artar, böylece ebeveynlerin yeme alışkanlıkları artar.

Gönderildi Beslenme Eğitimi ve Davranış DergisiÇalışmada, meyve sebze, sebze, taze ürünler, konserve ürünleri, dondurulmuş ürünler ve ürünlerin tüketimini belirlemek amacıyla market bütçesini takip etmek amacıyla 2007-2015 yılları arasında ebeveyn olan 508'den fazla çiftin satın alma alışkanlıkları analiz edildi. Başka tür bir depolama ile.

Bebeklerde ve daha pek çok Dokuz ipucu, çocukların her şeyi yemesini sağlar

Analize göre çocuk sahibi olmak, her ailenin taze ürünler için bütçesini arttırdı: daha önce bunun% 10'unu harcadılarsa, çocukların gelişinden sonra% 12'ye yükseldi.

Çocuk sahibi olduktan sonra meyve ve sebze alımları arttıve bu ikisinden, ebeveyn olduktan sonra en çok tüketilen meyve oldu. Konserve veya dondurulmuş ürünler gibi diğer kategorilerle ilgili olarak, herhangi bir değişiklik olmamıştır.

"Yetişkinlerin yemek tercihleri ​​göreceli olarak stabil görünse de, yaşamda ebeveyn olma gibi önemli olaylar, davranışsal değişiklikler yapmanın bir işareti olabilir."diyor yazarın yazarlarından Betsy Q. Cliff.

Çalışma yazarlarına göre bu Çocukların gelmesinden sonra sağlıklı alışkanlıklara doğru kayma Ailelerde taze ürün tüketimini artırmaya odaklanan eğitimsel beslenme programları oluşturma fırsatı olabilir.

Bebeklerde ve daha fazlasında Çocuklarınızın sağlıklı alışkanlıklar edinmelerini ister misiniz? Bir örnek uygulayın ve ayarlayın

Birkaç kez bahsettiğimiz gibi, çocukların gelişi hayatlarımızı tamamen değiştirecek ve bununla birlikte genel refahımız üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu bir kez daha doğrulayabiliriz. alışkanlıklarımızı yeniden değerlendirebilmemize ve her gün daha iyi olmaya çalışmamıza yardımcı oluyorlar.