Doğu Finlandiya Üniversitesi'nden Anne Jaaskelainen, 1986 doğumlu 4000'den fazla kişiden oluşan örnek bir kohort çalışmasını koordine etmiştir.
O ve ekibi bunu gösterdi daha sık yemek, ergenlerde obezite ile ilgili bir genotipin etkisini değiştirebilir. Sonuçlar, günde beş öğün düzenli bir örgünün, Vücut Kitle Endeksindeki artışla ilişkili genetik riskleri azalttığını göstermektedir. Genel sonuca ek olarak, diğerleri gibi (daha az önemli değil) ikincil olanlar da kanıtlanmıştır. kahvaltıyı atladılar, fazla kilolu olmaları daha muhtemeldi.
Çalışma popülasyonuyla ilgili veri toplama doğumdan önce başlamış ve katılımcılar 16 yaşına kadar takip edilmiştir. Amaç oldu Obezite ile ilgili yaşamın erken dönemlerinde risk faktörlerini tanımlamaköğün sıklığı, obezite ve metabolik sendrom arasındaki ilişkiyi araştırmak ve öğün sıklığının obezite ile ilgili yaygın genetik varyantların etkisini değiştirip değiştiremeyeceğini analiz etmek.
Kilolu da ebeveynlerin kilo alımı ile ilgilidir
Gebeliğin ilk 20 haftasında anne kilosunun yedi kilodan fazla artması yavrularda obezite riskini arttırmaktadır. Ancak, Gebelik öncesi maternal obezite, gebelikte kilo alımından daha önemli bir risk faktörü idi..
16 yıllık izlem döneminde her iki ebeveyinin BMI'si 25 ya da daha fazla olan ergenlerde obezite riski şaşırtıcı derecede yüksekti.
Bu sonuçlar önemini vurgulamaktadır aileden sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinir Çocuklukta şişmanlığı önlemek için.
Günde beş öğün yemek, her iki cinsiyette de aşırı kilo ve şişmanlık riskinde bir azalma ve çocuklarda abdominal şişmanlık riskinde bir azalma ile ilişkilendirilmiştir.
