Ellerini yıka Çocuklar küçük olduğu için aşılanması gereken bir gelenek. Örneğin eve geldiklerinde, yemek yemeden önce, tuvalete gittikten sonra, kalkarken veya yatırken ve tabii ki öksürme veya hapşırmadan sonra özellikle el kullanılırsa rutinin oluşturulması kolaydır. Ellerin sabunla yıkanmasının basit etkisi, ishal ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığını azaltır. Bu gerçekten bir uygulama olmasına rağmen hastalığın bulaşmasını önler.
ve yaşlılar da örnek olmak zorunda ve ellerimizi gerektiği kadar yıkayın, örneğin, sonra: banyoya gitmek, bebeğin bezini temizlemek ve değiştirmek, hayvanlara dokunmak veya toprağa temas etmek, oyun alanlarına dikkat edin! Ve elbette, yiyecek hazırlamadan ya da kullanmadan önce onları yıkamanız gerekir.
Ellerinizi yıkamak için bir içeren rutin:
- Bilekleri de ovala
- En azından son yirmi saniye
- El, avuç içi ve elin arkası arasında kuvvetlice durulayın ve ovalayın
- Ayrıca tırnakların altına sürün
- Su ile iyice durulayın
- Ellerini iyi kurut
Çünkü bu basit jest, aynı zamanda ucuz çünkü sadece su, sabun ve havlu masrafları ve yirmi saniyeSağlık üzerinde yüksek bir etkiye sahiptir ve ishal veya özellikle bronşiyolit gibi akut solunum yolu enfeksiyonları veya bağırsakta parazitlerin varlığı gibi hastalıkları koruyabilir.
İspanya'yı istila eden ve birçok ipucu sunduğumuz soğukta, önleme en iyi ilaçtır. Virüsler hava veya insan teması ile bulaşdığından, hapşırma, öksürme veya maruz kalan alanlarla temastan ve özellikle de ellerini yıka.
Peques ve Daha Fazlası | Gribi Görüntü | waterdotog
