Yaz yaklaşıyor ve kavurucu bir sıcaklık olmasa da, en azından yaşadığım yerde, dağa bir gezi yapacaksanız veya sahile gideceksek, dikkatli olmaya değecek günler vardır. Çocukları yakmayın.
Eğer yaşları büyükse, fazla sorun olmaz, üzerlerine krema koyarız veya onları bazı giysilerle koruruz, hepsi bu. Ama onlar bebekken daha fazla şüphemiz var çünkü Genellikle altı aydan önce bebeğe güneş kremi sürmemesi önerilir.. Bu doğru mu? Yapamaz mı? Ve sonra Ne yaparız
Krema yokken nasıl yaşadık?
İlk önce ilk şeyler, hayal gücü ve sağduyu. Güneş kremi yeni bir buluş, bu yüzden bir şekilde krem olmadığında yaşamamız gerekiyordu. Dahası, zaman zaman bebeklerimizle birlikte sahile ya da dağa gidiyoruz, ancak kumsalda ve dağlarda orada yaşayan insanlar var ve aynı zamanda orada yaşayan çocuklar da var. Her saatte bir krema yaptıklarını düşünmediğim için, yanmayı önlemek için ne yaptıklarını bilmek güzel olurdu.
Şu anda orada soracak bir kimsenin bulunmadığı için, mantığı uygulamayı seçeceğim. Güneş yanarsa, cildimiz buna alışık olmadığı için hadi kaçınmaya çalışalım. Bebeklerin cildi hassastır, doğrudur, ancak çocuğu bütün gün çıplak giymiyoruz, bu nedenle görece yüksek sıcaklıklara sahip olduğumuzda bir şapka veya vizörle taze kıyafetler, ısıyı emmeyen açık renkler, gevşek Yüze gölge verin.
Bununla, sadece bununla birlikte, vücudun çeşitli bölgelerinde muhtemel yanıkları en aza indirdik, bununla birlikte, kollar ve bacaklar gibi çıplak alanlar hala açıktır. Öyleyse, güneşten biraz kaçanlar olanlar olmalıyız. Bir süre verirseniz hiçbir şey olmuyor. Mesela dışarı çıkar, yürüyüşe çıkar ya da alışverişe çıkarız ve eve gideriz. Şimdi, yürüyüş mesire boyunca bir saat ise, gölgenin olmadığı yerde, çocuğa bir saat boyunca güneşe maruz kalacağız ve sonra da yanacağız. Hadi uygulayalım öyleyse, mantık.
Kısa yürüyüşler, güneşin ve gölgenin içinden geçer ve güneşin dikey olarak etkilemediği saatlerde bırakılır, öğleden sonraları öğlen 12'den 16'ya kadar. Acele edersen beni şeridi 11 ve 17'ye uzatıyoruz6 ayın altındaki bebekler hakkında konuştuğumuzdan ve yazın birbirimize güvenirsek güneşi mahvedebilir.
Şimdi bana “evet, ama bir süre sahile gidiyorum ve buna değecek bir gölge yok” diyeceksiniz. Şey, hiçbir şey, kısa bir süre için sabahları veya öğleden sonraları geç saatlerde kumsala gidersiniz, şemsiyeyi bebeğin altına düşmesi için koyarsınız ve bir süre sonra eve dönersiniz. Şemsiye yukarıdan gelen ışınlardan korur, ancak kum ve su güneş ışınlarını sıçrayabilir ve kuvvetli güneş saatlerinde uzun süre kalmak tehlikeli olabilir. Direkt güneş kadar tehlikeli değil, ama onu da dikkate almalıyız.
Öyleyse sadece bunu yapabilir miyiz?
Hayır, ve "sadece" değil, ki bu çok fazla. Çocuğu koruyoruz, gölgeler arıyoruz ve güneş çok yanmadığında sokağa çıkartıyoruz. sadece Bununla birçok problemden kaçınacağız..
Altı aydan önce güneş kremi?
Tamam, söylediklerimize ek olarak, diğer olasılık krema koymak. Mümkün mü değil mi? Peki hayır ve evet. Krem ise kimyasal filtrebizim için satın aldığımız olağan olanlar, tavsiye edilmezÇünkü bebeğin cildinin absorbe edeceği, alerjilere ve tahrişlere neden olacak kimyasal elementlerden bahsediyoruz.
Bunun yerine, krem ise fiziksel filtre, absorbe edilmeyen ve bu nedenle çok daha az cilt reaksiyonu üreten farklı bileşenlerden bahsediyoruz (nano partiküller olmadan bir tane yapsak daha iyi, çünkü zararlı olmadıkları açık değil). Sen evet altı ayın altındaki bebekler konulabilir Gerekli görürsek.
Her durumda, yalnızca bir kimyasal faktöre sahip olsaydık, Amerikan Pediatri Akademisi, bundan kaçınmayı ya da çok az ve çok özel alanlara (örneğin, genellikle güneşlendikleri yer olan kollar ve bacaklar) koymanızı önerir. Ama sonra şüphe bırakıyorum: Ve D vitamini?
Bebeklerin derilerinin D vitamini sentezlemek için gün ışığına temas etmesi gerekir (ve biz elbette). Krem sürmeniz durumunda faktör 8 veya daha yüksekveya fiziksel filtre kremleri, cildimizin yakalayacağı güneş ışığı miktarı minimumdur ve bu nedenle çok az D vitamini sentezleyeceğiz.
Yani bu ikilem karşısında, şunu söyleyebilirim. mümkünse kremlerden kaçınmak daha iyiBebeğe altı aydan daha az bir süre, günde en az 20 dakika (Ana Kaplanın bize söylediği gibi) sahip olun ve daha sonra sağduyuya uygun şeyler yapın. Plaja gidersek, krema. Eğer gitmeyeceksek, sadece güneş ve gölge alanlarından geçeceğiz, o zaman giysiler ve izliyoruz.
Her ne kadar göz, oral D vitamini alıyorsanız, kremayı evde bırakmaya daha fazla özgürüz.
