D Vitamini hamilelikte çok az öneme sahip bir vitamindir, ancak açığı gelecekteki anne ve bebeğin sağlığı için sonuçlar vermiştir. Eksikliği, diğer şeylerin yanı sıra, düşük doğum ağırlığı ve dil problemleriyle ilgilidir ve bebeğin kemik gelişimini iyileştirmesi önerilir.
Winnipeg'deki Manitoba Diş Hekimliği Üniversitesi'nden (Kanada) yapılan bir çalışma sayesinde bildiğimiz son faydalardan biri Hamilelikte D vitamini almak çocuklarda diş çürümelerini önlemeye yardımcı olur.
Araştırmacılar, gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde D vitamini düzeyleri için ölçülen 207 gebe kadın vakasını inceledi. Daha sonra ortalama dişlerinde 16 aylık olduklarında çocuklarının dişlerini incelediler.
Sonunda boşluk geliştiren bebek annelerinin, D vitamini seviyelerinin normal seviyelere göre anlamlı derecede düşük olduğunu buldular. Ayrıca birinci gruptaki çocuklarda diş minesindeki kusurları gözlemlediler.
D vitamini, tereyağ, yumurta, süt ve mavi balık gibi bazı yiyeceklerde az miktarda bulunur, ancak D Vitamini sentezlemenin en etkili yolu güneşlenmedir.
Miktarlar genellikle yetersizdir ve çalışmaların hem annenin hem de bebeğin sağlığı için gösterdiği faydalar nedeniyle, bazı uzmanlar kadınların gebelikteki beslenme önerilerini tamamlamak için D vitamini takviyesi eklemeyi düşünmektedir. .
