Hamilelik arıyorsanız, kolesterol seviyelerine dikkat edin

Yüksek kolesterol düzeyleri insanların sağlığını birçok yönden etkileyebilir ve yeni araştırmalar göstermiştir ki yüksek kolesterol varsa erkek ve kadın doğurganlığı azaltılabilir. Bu nedenle, hamilelik için arıyorsanız, kolesterolü uzak tutmalısınız.

Ayrıca, aynı zamanda kolesterol seviyesini yükselten, zayıf beslenme ile ilgili olan obezite. "Kötü kolesterolün" arterlerin duvarlarında biriktiğini ve kalbe ulaşan kan dolaşımını engelleyen ve kalp-damar hastalıkları riskini artıran bir plak oluşturduğunu unutmayın.

Seviyelerini izlemek için yeterli neden olmadığında, artık doğurganlığın hem erkek hem de kadınlardan etkilenebileceğini biliyoruz. Aileyi büyütmeyi düşünen çiftler de dikkate almalı.

Çalışma ABD'deki Eunice Kennedy Şriver Enstitüsü'ndeki araştırmacılar tarafından yapıldı ve “Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi” nde yayınlandı.

"Lipid Konsantrasyonları ve Çift Verimliliği: YAŞAM Çalışması" veya "Doğurganlığın ve Çevrenin Boylamsal Araştırması" (YAŞ, doğurganlık arasındaki ilişkiyi belirlemek için tasarlanmıştır). ve çevresel kimyasallara ve yaşam tarzına maruz kalma).

Bebek sahibi olmayı planlayan ve kolesterol seviyelerini ölçmek için araştırmacılara kan testleri sağlayan 501 çiftten veri aldı.

Bunu kontrol ettiler iki üyesi hiperkolesterolemisi olan çiftlerin hamileliği başarması daha uzun sürdü normal kolesterol seviyesine sahip olanlardan daha. Kolesterol seviyesi yüksek olan sadece kadın olduğu zaman, aynı şey oldu ve çalışmanın sonuçlarında yazarlar bu seviyelerin her iki partnerdeki önemine dikkat çekti.

Bu nedenle, kolesterol ön alım ziyaretleri sırasında kontrol edilmesi ve izlenmesi gereken diğer bir unsurdur, çünkü kadının hamile kalmasına engel olabilir. Kaçınılması gereken en iyi şey, sağlıklı bir diyet yemek, hidrasyon, meyve ve sebze bakımından zengin, düşük trans yağ ve düzenli egzersiz.

Hakkında kolesterolün doğurganlıkta önemli olduğunu kanıtlayan ilk çalışma (önceden şüphelenilmiş olsa da), yaş, kilo, ırk, eğitim gibi diğer faktörlerden bağımsız olarak ... Yani biliyorsun, hamilelikten önce bile sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelisin ve bu (iki) meselesi. .