Zamanın değişmesi dedektörleri ve ihtiyaçlarının ikna olduğunu, "minyon komitesinde" henüz hiç acı çekmeyen birini bulamadım, bile katılmıyorum... özellikle bizi öğleden sonra saatlerce ışık tutan bu sonbahar değişikliği ile.
Artık bireylerin ya da küçük grupların görüşleri hakkında çok fazla bir şey olmadığı, bunun genel bir fikir olduğu ortaya çıktı. Avrupalılar ve Amerika kıtasını barındıranların bir parçası olan saatlere dokunanlarda, diğer ülkelerde de aynı şeylerin olacağını hayal ediyorum. E gösteren bir Avrupa yönergesidir.seçilmiş olan Ekim ayının son pazar günü Böylece değişim sahnesi haline gelir, Amerika Birleşik Devletleri'nde 2 Kasım'da gerçekleşir.
Ancak, teorik olarak zaman içinde tasarruf ettiğimiz küçük hormonal dengesizliklerin dışında, saate dokunmanın çocuklar için yararlı olduğunu söyler misiniz? Bir grup araştırmacı, öğleden sonraları gündüz saatlerinin uzatılmasıyla sonuçlandı. Günlük fiziksel aktivitede bir artış var (küçük ama uzun vadede öne çıkıyor)..
Bristol Üniversitesi'nden ve Londra Hijyen ve Tropikal Tıp Küresi'nden yapılan bir çalışmada, Çocukların fiziksel olarak aktif oldukları zaman ile gün batımı arasındaki ilişkiler. Vücudun hareketini ölçen elektronik cihazlar kullanılmıştır.
Ana yazar Anna Goodman ve okudu. toplamda dokuz ülkede toplam beş ila 16 ülkeden 23.000'den fazla çocuk Avrupalılar, Amerikalılar ve Okyanusya (Norveç, Brezilya, Portekiz, Avustralya ... dahil)
Güneş battığında fiziksel aktivite seviyeleri düşer, şunu düşünebiliriz: Doğa ritimlerini etkileyemeyiz. ama evet programlarımız hakkında. Çalışma yazarları, halk sağlığı lehine başka enerji tasarrufu önlemleri getirme olasılığına işaret etmektedir.
Ve kazanılan fiziksel aktivite tutanaklarının ortalama bir zaman dilimiyle alakalı olması değil, fakat genel olarak önemli olabilir. Çalışma yazarları bu hipotezi test etmek istedi öğleden sonra daha fazla ışık toplamda daha fazla fiziksel aktiviteye eşittir, atmosferik koşulları ayarladıktan sonra bile.
Her katılımcıda bu düzeydeki aktiviteleri gözlemlemişlerdir.
Bazı ülkelerde, Büyük Britanya veya Avustralya da dahil olmak üzere saatlerin (sonbaharın değişmesi durumunda) zamanının ilerletilmesinin tavsiye edilebilirliği konusunda tartışmalar vardır. İspanya’da, Ignacio Buqueras (İspanya Tarife rasyonalizasyonu Ulusal Komisyonu’nun başkanı) gibi uyumsuz sesler var. istikrarlı bir programda kalmanın daha uygun olacağını düşünüyorum. WWF'den ayrıca değişimin tasarruf ve verimlilik üzerinde bir etki yaratmadığından emin olun.
Bugün bahsettiğimiz çalışma, çocuklarda fiziksel aktivitenin yaz aylarında kışınkinden daha büyük olduğunun ve sağlıklarındaki öneminin göz önüne alınmasından dolayı, araştırma ve tartışma noktalarının açık olması önemli kabul edilir. Sonunda çıplak gözle görülebilen bir şey fark etmektir: geçen hafta yaşadığım yerde çocuklar öğleden sonra saat 7'de çalıyor ya da yürüyorlardı ve sonraki birkaç gün olmaz.
Her durumda fırsatımız olsaydı doğal döngülere göre yaşa, bu sorunlara sahip olmazdık. İlk ışığı ilk ışık ışını ile aç, karanlık olunca kapat, öncülüğümüz hayatın ritmi, korkarım ki bu bizim için çok zor.
Görüntüler | Georgie Pauwels, Pete
Üzerinden | ideal
Daha fazla bilgi | Uluslararası Davranışsal Beslenme ve Fiziksel Aktivite Dergisi, Bristol Üniversitesi
Peques ve Daha Fazlası | Ailen zamanın değişmesine hazır mı?
