İlk olmayabilir, ancak anne veya bebek için risk teşkil eden bir fenomen olmasa da, genellikle gelecekteki annelerin sahip olduğu endişelerden biridir. Ancak bu aşamada fiziksel değişikliklerle ilgili bazı korkuların olması normaldir ve bu nedenle yanıt vermeye çalışacağız. Hamilelikte çatlak izleri olur mu?
Devam etse de kesin olarak tahmin edilemez. Bazı kadınların hamilelik sırasında, örneğin ergenlikte acı çekiyorsanız veya hızınızı çok hızlı artırırsanız, sert izler alma riskinden daha yüksek bir risk taşıdığı bilinmektedir.
Ve bu Çatlakların nedeni, elastik cilt liflerinin parçalanmasıdır.. Bu durum cilt gerildiğinde ve daha az esnekliğe sahip lifler kırıldığında bu işaretleri oluşturur. İlk başta, çatlaklar genellikle pembemsi ya da kırmızımsı renktedir ve nihayet beyazlaştırılabilir ya da gümüş haline getirilerek hafifletilebilir.
Çatlaklar, hamilelik sırasında belirgin nedenlerden dolayı karın bölgelerinde daha sık görülür, ancak uyluk, kalça, kalça, göğüs ve kollarda da görülebilir. Gebe kadınlarda, karın bölgesinde% 60, uylukta% 25, kalçalarda% 20 ve memelerde% 10 prevalansını gösteren çalışmalar vardır.
Kilo artışı ve uterusun büyüdüğü hız risk faktörü olabilir. Bu büyüme ne kadar hızlı gerçekleşirse, bu markaların ortaya çıkması o kadar muhtemeldir. Bu nedenle, kontrollü bir kilo alımı görünmemek en iyisidir (diğer birçok fayda arasında).
Ayrıca, yukarıda da belirttiğimiz gibi, her kadının cildinin tipine ve kalıtımına bağlıdır, çünkü ergenlikte gerilme izleri görüldüğü için veya ailede hamilelikte gerilme izleri varsa, görünme olasılıkları daha yüksektir. çatlaklar
Hamilelik sırasında çatlakları almamaya çalışın
Ancak, rağmen Hamilelikte çatlak izleri olup olmayacağımızı tahmin etmek zorHamilelik sırasında çatlama izlerinin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilecek bazı öneriler vardır, ancak bunlar yanılmaz değildir. Aşağıdaki ipuçlarına dikkat edin:
Cildinizi sık sık nemlendirinÇünkü, söylediğimiz gibi, iyi elastik durumda bir cilt, çatlama izlerinin görünümünü daha kolay aşabilir. Cildi nemlendirecek birçok krem vardır ve spesifik sertleştiricilerin (daha pahalı) daha etkili olduğu gösterilmemiştir. Ek olarak, düzenli olarak bir nemlendirici kullanmak da birçok kadının sahip olduğu karınta kaşıntı veya kaşıntı oluşumunu önleyebilir. Önemli olan kremin karın bölgesine (ve diğer “riskli” bölgelerde) sürekli uygulanmasıdır. Ek olarak, bu rutin size biraz rahatlama sağlayacaktır (örneğin duştan sonra, yatmadan önce ...).
Diyet vitamin açısından zengin olmalı cildi iyi durumda tutmak için, sulu ve elastik. A vitamini (süt ürünleri, havuç, kayısı, muşmulası), E (bitkisel yağlar, tahıllar, sebzeler) ve C (narenciye, patates, marul, domates) ve magnezyumdan zengin (kollajen sentezi için) besinler girin. Hamilelikte sağlıklı bir diyet birçok meyve ve sebzeyi, iyi vitamin ve su kaynaklarını içermelidir. Bu sağlıklı beslenme aynı zamanda çatlakları önleme konusunda da etkili olan bir sonraki noktaya yardımcı olacaktır.
Hamilelik kilo alımını kontrol edin. Tüm kadınlar için ideal bir kilo yoktur, ancak her zaman tavsiye edilen, aşırı kilo alımının olmadığı, sadece estetik değil çoklu sağlık sorunlarına yol açabileceğidir. Risklerden kaçınmak için, sağlıklı bir diyetle birlikte, egzersiz uygulaması genellikle önerilir (tıbbi kontrendikasyon olmaması koşuluyla).
Kuşburnu cildine uygulayınçünkü bu yağ yüksek düzeyde çoklu doymamış esansiyel yağ asitleri (linoleik, oleik ve linolenik) içerdiğinden, elastikiyet sağladığından, hücre büyümesini teşvik ederek cildin dokusunu yeniler, besler ve nemlendirir. Bu nedenle, gerilme izleri daha önce belirmişse izleri minimize etmek de önerilir.
İkincisi olursa, yani hamilelik sırasında çatlak izleri alırsanız, bir teselli vardır: zaman geçtikçe (dahil olan gül yağı kullanımıyla), küçük izler daha az görünür hale gelir, daha az güçlü tonlar alır ve cildin geri kalanına daha benzer. Kadınlar için önemli bir sorun haline gelirse çatlak izlerini azaltmak için özel tedaviler vardır.
İlk hamileliğinizi alamadıysanız ve kendinize güvenmeyin: bunlar aşağıda görünebilir. Aslında, önleme önlemleriyle sık sık rahatlıyoruz ve sonraki gebeliklerde ortaya çıkacak gerilme izleri var.
Sonuç olarak, bunu hatırlıyoruz. Gebelikte çatlak izi riski Gelecekteki annenin yaşına bağlı olmayan estetik bir problemdir. Bu nedenle ergenlik döneminde bile, cilt “genç” olduğunda, büyüme evresinde oluşurlar.
Fotoğraflar | Thinkstock
Bebekler ve daha fazlası | Doğum sonrası dönemde çatlaklar: Onları tedavi etmek için önemli bir an Hamile kadınlar ciltte çatlakların oluşmasını önleyebilir mi?
