Ne güzel bir gerçek, sunumun bizi yeni içeriklerle tanıştırırken çok yardımcı olması ve iyi bir test olması. Bolonez tarifi kabak dilimleri sarılı Gözlerden girer ve daha fazla sebze almaya çocukları alıştırır.
Buradaki fikir kıyılmış ete dayanan bir Bolonez sosu ve çok sevdikleri kızarmış domates sosu hazırlamak ve içine sebzeler gibi sebzeler getirmektir. soğan, kabak, pırasa ve havuç çok doğranmış bu yüzden neredeyse farkedilmeden giderler.
Sonra onları bir kabak tabakasıyla ve masanın üzerine yapılmış bir kayışa sardık. Yerleştirmemize yardım ederlerse, kesinlikle bu yemeği denemekten mutlu olacaklardır..
4 kişilik malzemeler
- 300 gr kıyma, 1 adet soğan, 2 adet havuç, 2 adet kabak, 1 pırasa ve kızarmış domates sosu
Bolognese kabak dilimleri içinde sarılmış nasıl yapılır
Bolognese sosu hazırlamak, Kıyılmış sebzeleri pişireceğiz, böylece daha sonra et ve kızarmış domates arasında farkedilmez hale geliyorlar, bu yüzden bu adıma biraz zaman ayırmamız gerekecek.
Kıyılmış et ekleyin ve hafifçe baharat, renk değiştirirken yüksek ateşte pişirin. Et artık kırmızı değilse, domates sosu ve yarım bardak su eklenir ve bu işlem bütün on dakika boyunca pişirilir.
Tavada sıvı kalmadığında Bolognese'miz bir tür kompakt macun olmaya başlar, kabakla yapılan kemerleri veya tabakaları hazırlarken ısıyı ve rezervi kapatırız.
Kestik Bir mandolin ile kabak dilimleri veya keskin bir bıçakla kaynayan suda bir dakika haşlayın. Sonra onları bir renk vermek için tavadan geçirip, her bir Bolognese porsiyonunu sarmak için kullanıyoruz.
İşlem süresi | 30 dakika
Zorluk | kolay
Tatma
Bolonez tarifi kabak dilimleri sarılı Çocukların ve yetişkinlerin beğeneceği ve karbonhidrat tüketimini sınırlamak istediğimizde klasik makarna yemeklerine iyi bir alternatif olabileceği basit bir reçetedir.
