Bu yıl en çok sevdiğiniz içeriği bir araya getiren bir derleme olan 2015'in en iyi gönderisini incelemeye devam ediyoruz. Bugün çocuk besleme sırası ve bunu görüyoruz. Yılın en çok okunan kısmı tamamlayıcı beslenme, çocuklukta obezite ve öğle yemeğindeki çocuklarımızın en yaygın alışkanlıkları ile ilgilidir.
Tamamlayıcı besleme: komple kılavuz
İlk kez ebeveyn olduğumuzda ve tamamlayıcı beslenmeye başlama zamanı geldiğinde, oldukça karmaşık görünebilir (gerçekte olmasa da). Bu basit rehber ile ihtiyacınız olan her şeyi biliyorsunuzBebeklerin tüketebileceği yiyeceklerin seçiminden, ağırlıklarına göre gerekli olan hazırlama biçimleri ve miktarları.
Bebeğinizin ne kadar yapay süt içmesi gerektiğini nasıl bilebilirim?
Bu, biberonlarını biberonuna veren annelerin yaşadığı en sık şüphelerden biridir. Bu yazıda, bebeğe en baştan ne kadarını vermenin doğru miktarının ne olduğunu, ne sıklıkla ve Bebeğin yeterince yediğini mi yoksa tam tersine mi ölçtüğü, çok fazla alıyor.
Çocuğunuz yeni yiyecekleri denemeyi reddediyor mu? Basma
Yeni yiyecekleri denemek bazı çocuklar için neredeyse travmatik bir durum olabilir ... bu yüzden ebeveynlerin sabırlı olmaları ve yeni lezzetler ve dokulara aşina olmalarını kolaylaştırmalarına yardımcı olmaları gerekir. Bu yazıda size bazı anahtarlar veriyoruz bunu yapmak ve bu onlar için doğal ve hatta hoş bir şey haline gelir.
Akşam yemeğinde bebeği beslemeye ne zaman başlamalı?
Bu, genellikle tamamlayıcı beslenmeye başladığımızda ortaya çıkan şüphelerden bir diğeridir, çünkü farklı yiyecekleri yemeye başladıklarında, gündüz ve gece boyunca dağıldıkları iki şey olur: ya da bebek çok uykulu ve imkansızdır. ona akşam yemeği ver yoksa alışkanlık, rüyayı yakalamak için emzirmek (ya da şişeyi bırakmamak). Bu yayında Size bir bebek için ideal bir akşam yemeğinin ne olması gerektiği ve ne zaman vermeye başlayabilecekleri konusunda rehberlik ederiz.
Tavsiyelere rağmen, çoğu bebek erken beslenmeye başlar
Tamamlayıcı beslenme 6 ayda başlasa da (veya bazı rehberlerin söylediğine izin verirsek 4 ay) erken yemek yemeye başlayan birçok bebek var. 4 aydan önce bile, tamamen cesareti kırılmış olsa da. Burada, bu olgunun en yaygın nedenlerini ve tamamlayıcı beslenmeye başlamak için doğru yaşta beklemenin neden daha iyi olduğunu söyleyeceğiz.
İspanya'da 2030 yılına kadar obezitede endişe verici bir artış bekleniyor: ebeveynler ne yapabilir?
Çocuklukta obezite, yeme alışkanlıklarındaki sert değişiklikler sayesinde en çok artan sorunlardan biridir. Bu yayında Size hamilelik anından itibaren izleyebileceğimiz bazı öneriler sunuyoruz Çocuklarımızın fazla kilolu olmalarını önlemek için.
Çocuklar için tam bir atıştırmalık ne olmalıdır?
Çocuklar için tam bir atıştırmalık hazırlamak önemlidir; böylece gün içerisinde gerçekleştirdikleri tüm aktivitelerden kurtulabilirler. Bu yazıda size söyleyeceğiz ne içermesi, ne zaman verilmesi gerektiği, miktarların neye bağlı olduğu ve hangi yiyeceklerden kaçınmamız gerektiği Böylece enerji ihtiyaçlarınız karşılanır.
Çizgi film karakterleri çocuklarda fazla kilo için tetikleyici olabilir
Bu yazıda size 300 çocukla yapılan ilginç bir deney ve çalışma hakkında bilgi veriyoruz. bize bazı çizimlerin gösterebileceği etki hakkında oldukça şaşırtıcı bir tablo çiziyorlar Öğle yemeğinde çocuklarımızın tercihleri hakkında.
Sosisler tütün kadar kanserojen midir? Beslenme uzmanlarına soruyoruz
Sosis, söğüş ve domuz pastırması gibi işlenmiş etleri kanserojen grubunda (tütün, asbest ve kırmızı et gibi diğer ürünlerin bulunduğu) WHO'dan (Dünya Sağlık Örgütü) yapılan açıklama. “olası kanserojen maddeler” grubunda, bunun sağlığımız üzerindeki sonuçlarıyla tüm dünyayı devrim yarattı. Bebeklerden ve Daha Fazlasından Konuyla ilgili en önemli soruları açıklığa kavuşturan konu üzerine iki uzmanla beslendik..
Neden daha az kaynak, daha yüksek çocuklukta obezite riski?
Krizin sonuçlarından biri de şişmanlığı olan çocuklardaki artış. Sadece aşırı durumlarda yetersiz beslenme meydana gelir, ancak yetersiz beslenme çok daha sık görülür ve düşündüğümüzden daha yakındır. Burada hakkında konuşuyoruz Ekonomik güçlüklerin genellikle iyi beslenmenin düşmanı olduğunu gösteren birkaç çalışma, çünkü alışveriş sepetini abur cuburla doldurmak daha ucuzdur.
Fotoğraflar | Thinkstock
