Yeni yüzyılın kötülüklerinden biridir. Teknolojiye giderek daha fazla bağlıyız ve doğadan daha fazla bağlantımız koptu. Çocuklarımız bu yaşam değişimine yabancı değil ve birçoğu olarak bilinenlerden muzdarip Doğa açığı bozukluğuEn belirgin özelliği, bizimle çevre arasında yetersiz bir ilişki olması. Kalıcı mı doğadan kopukluk ve doğa ile temas eden her şey: yürüyüşler, sporlar, kaçınma vb.
Küçüklerin doğru gelişmesi için doğa gereklidir. Doğal çevre, çocukların başka hiçbir şeye ihtiyaç duymadan özgürce keşfettiği ve keşfettiği ortamdır, teknolojinin yerini alabileceği kadar harika bir şey olamaz.
Doğa'nın açık bozukluğu nedir?
Başka bir hastalık mı? Onu hiç duymamış olabilirsiniz, ancak terim ilk olarak 2008’de Richard Louv "Ormanda Son Çocuk" adlı kitabında, doğrudan temas ve doğal çevre ile bağlantı ihtiyacını artıran bir harekete yol açtı. Bunu, insanlar ve doğa arasındaki ve özellikle de çocuklar ve doğa arasındaki bağı yeniden kurmak isteyen eğitimciler ve ebeveynler izledi.
UAM Çevre Psikolojisi profesörü José Antonio Corraliza, “Doğa Açığı Bozukluğu'nun (TDN) genel olarak adlandırılan bir dizi sorunun parçası olduğunu söylüyor psikotermal hastalıklarKökenleri, içinde yaşadığımız çevre ile açık veya patolojik bir ilişki içinde bulunan bozukluklardır "
Ve o doğal kayıp anıyı kurtarmayı teklif ediyor. "Yeşil bir moda değil, bir nostalji meyvesidir, çünkü su, hayvanlar ve bitki örtüsü bir tür olarak evrimsel bir başarıya imza attığımız ekosistemin bir parçası. Şehirlerde, sadece birkaç dakika yaşadık “İnsanlığın muazzam tarihi ile kıyaslandığında, bu yüzden sinir sistemimiz henüz kendilerine adapte edilmedi, neredeyse hiçbir doğal elementin olmadığı ve aşırı doygunluğa ulaştı.”
Çocuklar ondan öğrenecek çok şeyleri olduğundan ve onlara deneyimlemeye elverişli bir ortam sağladıklarından, bu olumlu ve gerekli bir temastır. fiziksel ve duygusal gelişiminiz için önemli duygular.
Doğa ile temas, çocukları stres durumlarıyla karşı karşıya kaldıklarında daha da güçlendirir, kendilerine özerklik ve özgürlük hissi verir, açık havada oynamanın konsantrasyonları, kardiyovasküler sağlığı iyileştirdiğini ve solunum sağlığını geliştirdiğini unutmayın. yararlanır.
Doğanın açık bozukluğu belirtileri
Bazen şehirden ayrılmak ve dünyadan ayrılmak ve doğa ile temas kurmak için açık alanlara (kırsal, deniz, dağlar) gitmek zorunda olduğunuzu hissetmiyor musunuz? Aynı şey çocuklara da olur, nasıl ifade edileceğini bilmese de ve pratik olarak yaşamadıklarını veya ihtiyaç duyduklarını fark ettiklerinden birçoğu.
konsantrasyon eksikliği, kaygı, stres ve sinirlilik Bunlar, doğanın yeniden şarj edilmesine ihtiyaç duyduğumuzun açık belirtileridir. Solunum sistemi hastalıkları kent ortamında ağırlaşmaktadır.
Bu hastalığın diğer belirtileri veya sonuçları obezite, astım, hiperaktivite veya D vitamini eksikliğidir. çocuklarımızın sağlığı etkilenir doğal çevre ile temas yetersizliği için.
Örnek anahtardır
Her şeyde olduğu gibi doğaya olan aşk, örnekten öğretilir.. Kırsal kesimde yaşamaya gerek yok (hepimiz yok), fakat kırsal kesime, dağlara veya plaja sık sık çıkma fırsatını aramak gerekli değil. Bundan biz sorumluyuz doğa ile iletişim kurmayı öğrenir, serbestçe oynamalarına izin verin ve temas kurma ihtiyacını hissetmelerini sağlayın. Onları çevre savunucuları yapan bir eylem.
Günümüzde doğanın ritmi, teknolojinin önerdiği baş döndürücü hız ile rekabet edemiyor gibi görünüyor. Çocuklar, internette oynarken veya internette dolaşırken aynı anda birkaç konuşma yapabilir. Ritimler farklıdır, ancak zaman zaman bağlantıyı kesmek ve ritmi kurtarmak yavaş doğanın.
Kırsal kesimde koşmak, ormanda yürümek, bir ağaca tırmanmak, bir nehirde banyo yapmak, kuru yapraklar toplamak, karıncaların nasıl çalıştığını gözlemlemek veya kuşları tanımlamak için oynamak, aptalca göründüğü gibi, hayatımızı zenginleştiren deneyimlerdir. küçük. Doğada çocuklarla yapabileceğimiz ve bize sayısız fayda sağlayacak binlerce etkinlik var.
Öyleyse, artık düşünme. Yılın her zamanında, Doğanın ortasındaki çocuklarla yapılacak eğlenceli planlar var. Kırsal turizmin önerileri, aile olarak yapılması gerekenler, bir çiftliği ziyaret etmek ya da en yakın dağa yapılacak bir geziye çıkmamakla birlikte, herhangi bir mazeret doğa ile teması telafi etmek için geçerlidir.
Fotoğraflar | iStockphoto
Bebekler ve daha fazlası | Neden parklara daha az, daha çok da dağa gitmeliyiz?
