DEHB'ye karşı koruyucu bir kalkan olarak Akdeniz diyeti

DEHB (dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu), çocukluk çağında en sık görülen davranışsal bozukluktur, ancak aşırı tanı konduğuna inanılmakla birlikte, dünya çapında çocukların ve ergenlerin yaklaşık yüzde 3,4'ünü etkiler.

Bunun nedenleri çok faktörlüdür (nörolojik, genetik, psikososyal) ve hastalıkla ilgili riskler sıklıkla tartışılmaktadır, ancak gıdanın önlenmesinde oynayabileceği rolde değildir. Yeni bir çalışma bunu göstermektedir Akdeniz diyeti bozukluğun küçük bir teşhisi ile ilişkili olabilir.

Araştırma, Barselona Üniversitesi Eczacılık ve Gıda Bilimleri Fakültesi (UB) profesörü María Izquierdo Pulido ve Sant Joan de Déu Barcelona Hastanesi Psikiyatri Servisi Bölüm Başkanı José Ángel Alda tarafından yürütülmüştür. kim bazı önermek yetersiz beslenme alışkanlığı Bu psikiyatrik bozukluğun gelişimi ile ilgisi olabilir.

Sağlıksız Diyet Kalıpları işlenmiş gıdaların tüketimi, düşük meyve ve sebze tüketimi, kahvaltının atlanması ve yüksek şeker tüketimi gibi yüksek tanı sıklığıyla ilişkili olacaktır.

Ayrıca buna inanıyorlar temel besinlerdeki eksiklikler bilişsel ve fiziksel gelişim için gerekli olan demir, çinko, magnezyum ve omega-3 yağ asitleri vb. hastalığın nedenleri arasında önemli bir rol oynayabilir.

Akdeniz diyeti, şüphesiz, küçükler (ve yetişkinler için) için sağlığa bir yatırımdır. Meyve, sebze ve sağlıklı yağlardan zengin olmak, gerekli oranda en uygun besinleri sağlar, bu nedenle DEHB'ye karşı bir koruma faktörü olabilir.

Makalenin yazarları, Akdeniz diyetleri gibi sağlıklı bir diyete doğru beslenme alışkanlıklarında bir değişimin, DEHB semptomlarını tersine çevirmek veya iyileştirmek için yararlı olup olmadığını belirlemek için daha fazla çalışma yapılması gerektiği konusunda ısrar ediyorlar.