Vücut izin verirse eğlenceye ek olarak iyi bir tavsiye, emeği uyarmak için kasılmalar arasında dans etmektir. Annenin hareketleri bebeğin kendi ağırlığıyla inmesine yardım eder ve serviksi doğurmak için yumuşatır.
Bu anne bunun iyi bir fikir olduğunu düşündü. 6 cm genişlemeli kasılmalar arasında bir dansı işaretleyinBu onun dikkatini dağıtmasına ve acıyı hafifletmesine yardımcı oluyor.
Amniyotik torbası zaten kendiliğinden kırıldığından ve hareketsiz hale getirilmesi gerekmediğinden, bebek kablosuz olarak izlendiğinden, iç çamaşırını sıkıştırarak giydiğini görüyoruz.
Hareket özgürlüğü insanlaştırılmış doğum bakımı kılavuzlarında önerilen uygulamalardan biridir. Ya odanın içinde dolaşıp, leğen kemiğini sallayarak, spor topunu kullanarak ya da burada dans ederek serbestçe hareket edebilmek, gelecek annenin acı hissi ile yüzleşmesine ve doğum sürecinde rahatlamasına yardımcı olur.
Uzama evresinin emeğin başladığı zamanda başladığını ve sırayla iki alt aşamaya bölündüğünü hatırlayın. Erken veya gizli faz, yoğunluğu ve süresi içinde az ya da çok değişken kasılmalar ile karakterize edilir ve 4 cm dilatasyona ulaşana kadar servikal silme ve yavaş ilerleme eşlik eder. ve Bu annenin olduğu aktif dilatasyon fazıBirincisinden daha hızlı, burada kasılmaların düzenliliği, yoğunluğu ve sıklığı 10 cm dilatasyona veya tam dilatasyona ulaşana kadar artar.
O özel anda dans etmeye cesareti olan birçok anne var ve görünüşe göre işe yarıyor. Bazıları Thriller dans ederken, diğerleri Justin Bieber tercih ederken, dansı işaretledikten 4 saat sonra doğum yapan bu anne gibi.
Bebeğinizi karşılamadan önce kendinizi bir dansı işaretlerken nasıl görüyorsunuz?
