Hamilelik muhtemelen her zamankinden daha fazla değişiklik yaşadığımız aşamadır. Vücudumuz sadece değişmekle kalmaz, hayatı düşünme ve görme biçimimiz de değişir. Daha önce önemli olmayan şeyler birbiriyle alakalı hale geldi ve gerekli olduğunu düşündüğümüz diğerleri de önemli olmadığını kanıtladı. Her kadının hayatında kesinlikle çok önemli ve özel bir aşama.
İlk başta "dokuz ay" dinlemesi uzun bir zaman gibi gözükse de, gerçek şu ki, en azından beklediğimizde bebeğimizi kucağımızda zaten bulunduruyoruz. böylece Bu eşsiz aşamayı hatırlamak ve yakalamak iyi bir fikirdir, hamileliğinizin günlüğünü tutmaktır.. Neden ve nasıl başlayabileceğinizi açıklarım.
Neden tüm kadınlar hamileliklerinin günlüğünü tutmalı?
Bu makalenin fikri, bir hafta boyunca sosyal ağlarımda neler paylaşacağımı belirlerken karar verdiğimde ortaya çıktı. Annelik günlüğüne sahip olduğumda kendimi sık sık bazı eski makaleleri paylaşırken buluyorum çünkü zaten yaşadığım bazı sahnelerde anneler var.
Bunu yaparken gebe kaldığım gün yazdığım yazıyı hatırladım ve neredeyse farkında olmadan, hamileliğim sırasında yazdığım tüm yazıları günlük olarak okudum. Şimdi çok uzakta görünen o anları hatırlamak ve yeniden yaşamak çok güzeldi. Artık hatırlamadığım ya da o kadar çok şey yaşadığım birçok şey vardı, onları kurtarmak için bir blog açmayı seçtiğim için çok mutlu oldum.
Demek bugün önermek istediğim şey bu. Hamile olduğunuzu ya da muhtemel son ödeme tarihiniz için bir ay eksik olduğunuzu farketmenizin bir önemi yok, bir tane oluşturmak için hala vaktiniz var. Hamilelik aşaması, hayatımızda birkaç kez yaşadığımız ve başka hiçbir şeye benzemeyen duygu ve duygularla dolu olan bir aşamadır..
Her kadın hamileliğini farklı bir şekilde yaşar, başınıza gelenler başkasına gelmeyebilir veya başka kadınlardan farklı olarak deneyimleriz. Her hamilelik bile farklıdır, bu nedenle birinci, ikinci, üçüncü veya dördüncü hamilelikte olmanızın bir önemi yoktur. her birinde, yakalamaya ve hatırlamaya değer farklı şeyler yaşadınız.
Sizi sonsuza dek sürdürecek bir gazeteye ek olarak, o aşamada yaşadığınız her şeyin hatıralarını, Hamileliğinizi takip etmek için çok yararlı bir araç olabilirHer hafta hissettiğiniz değişiklikler veya tıbbi randevularınız gibi.
Hamileliğinizin günlüğünü tutmak için neye ihtiyacınız var?
Hamilelik günlüğünüzü başlatmaya karar verdikten sonra, şu anda yapmanın farklı yolları olduğu için nereye götüreceğinizi seçmelisiniz:
- Bir defter veya kayıt defterinde. Geleneksel bir şey seçebilir ve kendi elinizle yazdığınız bir not defterinde veya blogda taşıyabilirsiniz. Beğendiğiniz ve tercihen sert hamurlu bir tasarıma sahip olanı seçin, böylece zamanın geçişinden kurtularak sayfalarınızı koruyabilirsiniz. Ayrıca, ambalaj kağıdı ile kendinizi dekore edebileceğiniz basit bir tane seçebilirsiniz.
- İnternette bir blogda. İstediğiniz her yerde ve istediğiniz zaman başvurabileceğiniz bir gazete ise, bir blog açmayı seçin. Wordpress veya Blogger gibi ücretsiz bir blog oluşturabileceğiniz farklı platformlar var, tek yapmanız gereken kayıt olmak ve yazmaya başlamak.
- Videolarda Yazma sizin işiniz değilse veya sözlü olarak anlatmanın daha iyi olmasını istiyorsanız, hamileliğinizin seyrini belgelemek istediğiniz videoları yapmayı seçebilirsiniz.
Bu süre zarfında başınıza gelen her şeyi nerede söyleyeceğinizi bildiğiniz zaman, her şeyi belgelemeye başlayabilirsiniz. Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, size bazı fikirler veririm:
- Kendini tanıt ve kendin hakkında konuş. Sen kimsin, ne yapıyorsun, şu anda anne olmadığın zevklerin ve hobilerin neler? Bu önemlidir, çünkü bazen anne olunca çocuklarımızın gelişinden önce kim olduğumuzu unuturuz. Gelecekte okumak veya görmek için kurtarılmış olmak, tutkularımızı sürdürmek ve annelerden önce aynı zamanda kadın olduğumuzu hatırlamak için iyi bir yol olacaktır.
- Haberleri nasıl bulduğunu anlat. Bu, her şeyin başladığı andır, pratik olarak o günlüğü tutmanın sebebidir. Günün nasıl geçti Testten önce, test sırasında ve sonrasında ne oldu? Olumlu olduğunu gördüğünüzde neler hissettiniz ve bir anne olacağınızı bildiğiniz için kendinizi nasıl görüyorsunuz? İlk söylediğin kişi kimdi?
- Duygularını yakala. Ne hissettiğinizi, umutlarınızı ve yanılsamalarınızı, korkularınızı ve endişelerinizi konuşun. Gerçekleşmek üzere olan aşkın değişimlerin bu önemli anını yansıtmak ve analiz etmek için bir dakikanızı ayırın.
Bunlar hamilelik günlüğüne başlayabileceğiniz bazı fikirler. Yazarken veya kaydederken içine ekleyebileceğiniz yüzlerce şey olduğunu fark edeceksiniz: tıbbi randevularınız (onu ultrasonda gördüğünüzde neler hissettiğinizi eklemeyi unutmayın), istekleriniz, vücudunuzdaki değişiklikler, bebeğinizin gelişimi her ay, hareketleri, yanılsamalarınız ve hatta semptomlarınız ve rahatsızlıklarınız.
Neler hissettiğinizi ve yaşadığınızı belgelemenin yanı sıra gelecek planlarınız hakkında yazabilirsiniz: gelecekte bebeğinizle yapmak istediğiniz şeyleri yazın, sizi heyecanlandıran ya da olası adların ve anlamlarının bir listesini içeren şeyler yazın.
Zamanın geçmesiyle ve bir anne olduktan sonra, Hamilelik günlüğünüzü okumak veya görmek o anları yeniden yaşamanızı ve güzel anılar getirmenizi sağlar.
Hamileliğinizin günlüğünü tuttunuz mu?
Fotoğraflar | iStock
Bebekler ve daha fazlası | Hamileliğinizin günlüğü gibi bebeğinizin büyüdüğü günlüğü "Anne kitabı", Günde bir fotoğraf: 90 saniyede gebeliğin mükemmel zaman atlamalı
