Bir korku günü yaşadık. Televizyonda, gazetelerde, İnternette, felaket haberi evimize, yaşamımıza ve ruhumuza girdi. Bir yetişkinin bu tür bir barbarlığı sindirmesi zorsa, çocuklara ne olacak? Terörizm haberleri çocuklarımızı nasıl etkiler? Ebeveynler ne yapabiliriz? onlara yardım et yönetmek için?
Çocuklar travmatik bir duruma maruz kaldığında
Doğal bir felaket, aile içi şiddet, taciz veya Barselona'dakiler gibi terör eylemleri çocukların güçlü bir deneyim yaşamalarına neden olabilecek durumlardır. psikolojik ve duygusal rahatsızlık
Bu tür bir olayın olumsuz etkisi, çocuğun başına gelenlerle daha yakın ve doğrudan temas etmekten daha büyüktür. Ancak, olaya doğrudan tanık olmasanız bile, haberleri bilmek, bilgiye maruz kalmak ve / veya referans yetişkinlerinizin tepkilerini görmek, yetişkinlerde olduğu gibi, rahatsızlığa neden olabilir.
Gerçekleri gizlemek çözüm değil
Sorunu onlarla ele almaktan kaçınmak ya da bunu görmezden gelmek tavsiye edilmez: haberlerle zaten temas etmişlerse, bizi huzursuz veya "tuhaf" görürlerse, bizden bilgi almamak, onların hayal güçlerini "doldurmalarına" neden olur; beslen ve büyümek, daha fazla sıkıntı yaratır.
önce yedi ya da sekiz yıl (ve her çocuğun özelliklerine bağlı olarak) olayın resimlerini görmekten kaçınmalıyız. Eğer onları daha önce gördüyseniz Konu hakkında onlarla konuşmamız gerekiyor, çünkü onlara hiçbir şey açıklamazsak, gördüklerini anlamalarına yardımcı olmazsak kabuslar, korkular ve hatta fobiler ortaya çıkabilir. Korku doğal bir cevaptır, uyarlayıcıdır, ancak iyi idare edemediğimizde travma, fobi olabilir ve istediğimiz de bu olamaz.
Onlarla, her şey hakkında, daima dili ve mesajı yaşlarına göre uyarlamalıyız.
Çocuklarda bu tür olaylara hangi olumsuz tepkiler ortaya çıkabilir?
Bu tür durumlar bazı çocukları diğerlerinden daha fazla etkileyebilir. Bu olay çocuğumuz için özellikle travmatik ise meydana gelebilecek olumsuz tepkiler arasında:
6 yıldan az:
- Bağlanma figürleriyle yakınlığa daha fazla ihtiyaç gösterebilirler (anne, baba ...)
- Motorlu ajitasyon, yani daha "taşındı" her zamanki
- ağlamak veya çığlıklar
- Davranışlarını sürdürmek için, önceki gelişim aşamalarının tipik, “zaten üstesinden gelinmiştir”; yatağı ıslat, karanlığın korkusu ...
6 ile 11 yaş arası
- Geceleri görünebilirler kabuslar
- Gün boyunca huzursuzluk gösterirler
- Belirgin bir tıbbi neden olmadan fiziksel ağrı veya rahatsızlık
- Olabilir çabuk parlar (veya her zamankinden daha belirgin)
- Konsantre olmakta zorlanın
- Üzgün ol
- görünmek endişe yeni (ve mutlaka ilgili olayla bağlantılı veya ilgili olayla ilgili değil)
Gençler ve Gençler
- Olayı yeniden yaşayabilirler ya da fikirden kurtulmak için zor zamanlar geçirebilirler ve günün çoğunda akılda tutabilirler.
- Davranışları göster agresif
- Polarize düşünceler, bir fikir olarak intikamşiddet vb.
- Kabuslar veya uykusuzluk
- düşünce yapısı yatıştırıcı
Ebeveynler ne yapabilir?
İlk başta ve daha önce de söylediğim gibi, onlarla konuşmak çok önemlidir. onları gizleme gerçeklik Çocuklar izole kabarcıklarda yaşamazlar ve er ya da geç olanları öğrenmeleri çok olasıdır, bu yüzden bu bilgilerin kontrollü bir şekilde elimizden gelmesi daha iyidir.
Davranışlarımızı ve duygularımızı ifade etmemizi kontrol edin. Ne hissettiğimizi gizlemekle ilgili değil, yetişkinlerin de ağladığını veya korktuğunu görmek güzel, ama bu korkunun aşırı belirtilerinden kaçının, acı çekti ... Küçüklerin tepkisi büyük ölçüde içimizde gördüklerine bağlı olacak. : Biz onların referans rakamlarıyız ve bilhassa gençken, “durumu kontrol ettik”, onları koruyabileceğimizi bilmeleri gerekiyor.
Sakin ol onları mesajı çocuğun yaşına uyarlamak: birlikte olacağız, polis işini yapıyor, bize bir şey olması çok zor, onlara bakacağız ...
Geri al rutinleri en kısa sürede: Kendini kötü hissetmek ve korkmak normaldir, fakat hayatımıza devam edeceğiz. Alışılagelmiş kuralların evde kesilmesi olayın büyüklüğünü arttırıyor.
Ağlamaları, sormaları, sinirlenmeleri ... Duygularını ifade etmeleri gerekiyor, çok sağlıklı ve onları dinlemek için orada olmalıyız. Bu aynı zamanda onları yönetmelerine yardım etmemize izin verecektir. Fakat onları böyle yapmaya, ya da böyle hissetmedikleri takdirde dışsallaşmaya veya konuşmaya zorlamamalıyız. Bu durumda, örneğin sorunu çözmek için oyunu bebeklerle kullanabiliriz.
Barselona’nın ne yazık ki yaşadığı gibi durumlar hepimizi titretiyor ve ebeveynler çocuklarımızın nasıl alacağı konusunda sıkıntı çekse de, gerçek şu ki, küçük bir yardım ve eşlik etmeyi varsayıyorlar ve Neredeyse bizden daha iyi idare ediyorlar. Kutsanmış çocukluk
Kurbanlara, aileye ve arkadaşlara en derin başsağlığı diliyorum.
Fotoğraflar: ×
Bebeklerde ve daha fazlasında: Terörizmin ne olduğu çocuklara nasıl açıklanır? Terörizme çocuklara nasıl açıklanır: onlarla Barselona saldırısı hakkında konuşmak için 7 ipucu
