Anne olmadan önce hafta sonları uyudum, pijamalarımı bile çıkartmadığım cumartesi günleri bile vardı ve bütün günü böyle geçirdim. Tabii ki, değişen bir anne olduğumda. Her ne kadar birkaç pijama harcadığım birkaç gün olsa da, Hiç şüphesiz geç yatmak eskisi gibi olacak bir şey değil.
Bu nedenle bugün Bebekler ekibine ve daha fazlasına yorum yaptığımız ve yakında uygulamaya başlamaya karar verdiğim bir şeyi paylaşmak istiyorum: Bir gün sabah 11'e kadar yatakta kalmayı ve sadece dinlenmeyi hak ediyoruz.
Erken kalkmak ve az uyumak: anne olmanın bir parçası
Bunlar anne olduğumuzda kesinlikle yeni hayatımızın bir parçası olan iki şey: erken kalkmak ve az uyumak ya da en azından çocuk sahibi olmaya alışkın olduğumuzdan daha az miktarda.
En azından fark ettiğimizde, koyu halkalar gözümüzün altına gelir ve park eder, kahve ya da çay, sabahları uyanmak için en iyi arkadaşımız olur ve Geceleri sadece birkaç saat uyuyarak hayatta kalmayı öğreniyoruz.. Eğer bir anne veya babaysanız, bunun kolay olmadığı konusunda hemfikir olabilirsiniz ancak bunu çocuklarımıza olan sevgimizle yapıyoruz. Ancak ...
Bir gün geç uyumayı hak ediyoruz
Doğru, okuduğunuz gibi: bir gün geç uyumayı hak ediyoruz. Neden? Temel olarak size cevabın bir önceki noktada olduğunu söyleyebilirim, çünkü anneler için bir şey eksikse, saatlerce uyuyor ve dinleniyorlar. Ama nedenini memnuniyetle açıklayacağım:
- Çünkü arada bir hepimizin bir molaya ihtiyacı var.
- Çünkü ortalama olarak haftada 98 saat çalışıyoruz ve herkes bu kadar uzun bir günden sonra iyileşmek için uzun bir şekerleme yapmayı hak ediyor.
- Çünkü beklemede kaldığımız ve beklediğimiz geceler vücudumuzda iz bırakıyor. ilerlemek için enerjiyi doldurmak gerekir.
- Neden evet. Çünkü bu iyi hissettiriyor ve bu gezegenin dışında bile imkansız bir şey istemiyoruz.
Bunu nasıl başarabiliriz?
"11'e kadar yatakta bir gün kal" ne diyeceğimi biliyorum. Kulağa nispeten kolay bir şey gibi geliyor ama gerçek hayatta o kadar basit değil. Her şeyi sadece uzanmış halde bırakamayız ve çocuklarımızın bağımlı olduğumuz hiçbir şey yokmuş gibi devam etmesi gereken bir şeymiş gibi devam etmesini bekleyerek hayatın devam etmesini bekleyerek örtünün altına saklanamayız.
Ancak karmaşık hale gelmesine rağmen, her zaman bunu başarmanın bir yolu vardır, bu yüzden elde etmek için bazı ipuçlarını paylaşıyorum:
Eşinizle organize olun
İlk seçenek eşinizle konuşmak ve uyandıktan sonra çocuklarla ilgilenmeyi kabul etmektir, böylece bir gün geç saatlerde uyuyabilirsiniz. Onlar bile yapabilir koordine et ve sırayla Böylece her hafta sonu biriniz geç kalıyor.
Evde bir gün uyumak için büyükanne ve büyükbaba ile düzenleyin
Başka bir seçenek aileden destek istemek, örneğin büyükanne ve büyükbabalar ve Evlerinde "pijama partisi" organize et. Böylece bir gün erken dinleneceksiniz ve ertesi gün onları almak için bir aile kahvaltısının tadını çıkarırken gidebilirsiniz.
"Kötü anne" modunu uygula
Bunu şaka olarak kötü bir anne olarak söylüyorum, çünkü kesinlikle önereceğim şeyi korkunç bir fikir olarak düşünenler olacak. Ama gerçek şu ki, bazen yorgunluk daha fazlasını yapabilir ve bence çok zaman yapılırsa kötü bir şey değildir. Şahsen ben hiç uygulamadım, ancak bazı anneler için işe yarayan bir şey.
Bir seçenek teknolojiye dönün ve bir süre daha dinlenebilmeniz için en sevdikleri programları izlemelerine izin verinAç olmadığı sürece, kahvaltı yapmadan da bırakılmamaları gerekir. Bir keresinde bir anne, biraz daha yaşları büyük olan çocuklarına, bazı hafta sonları yatakta biraz daha uzun süre dinlenebilmeleri için onlara bir kase mısır gevreği kullanmayı öğrettiklerini söyledi.
Kalk ve yatağa dön
Her şey başarısız olursa her zaman seçebilirsiniz kalk, pijamalara kahvaltı et ve sonra yatağa dön. Okula giderseniz, sabahın ortasında kestirebilirler ve birlikte dinlenebilirler. Çocuklarınız daha büyükse ve kestirmek istemiyorlarsa, bir süre dinlenirken her zaman bir filmi okuyabilir veya izleyebilirler.
Baba sen de hakettin
Şimdi, bunu annelere yönelik yazmamın nedeni bir olduğum ve şahsen görevimizin ne kadar ağır olduğunu biliyorum. Tecrübelerimden konuşmayı ve bildiğim ve kendi bedenimde yaşadıklarım hakkında gerçek tanıklıklar sunmayı seviyorum.Ayrıca, genellikle ailemizden ve evimizden gelen şeylerle bir yerden diğerine yürüyen anneleriz.
Bununla birlikte, bunun, kendilerini ortaya çıkaran, çocuklarıyla ilgilenen ve ev dışında çalışan birçok ebeveyn için de geçerli olduğundan eminim. Baba, bir gün çok geç uyumayı hak ediyorsun!
Fotoğraflar | iStock
Bebekler ve daha fazlası | Anneler de hastalanır ve dinlenmeyi hak eder
