Hamilelik sırasında alınabilecek güvenli bir miktarda alkol var mı?

Gelecekteki annelerin endişelerinden biri hamilelik sırasında alkol tüketimi ile ilgilidir. Bunu düşünmek yaygındır "bir şeyler içmek için bir şey olmaz" ya da ne "Çekilmeye neden olan bir bardak endişe içmek tercih edilir"Ancak alkolün bebek üzerindeki etkilerinin geri döndürülemez olduğu düşünüldüğünde, en çok önerilen tamamen kaçın.

İngiliz Tıp Dergisi'nde yakın zamanda yayınlanan 26 çalışmanın incelenmesi, Düşük seviyelerde alkol almanın güvenli olduğuna dair bir kanıt yoktur Hamilelik sırasında, hamileyseniz alkol almamanız gerektiği konusunda uyarmanız gerekir.

Ne kadar ılımlı belirlenir?

Alkolün hamilelik üzerindeki etkilerinin araştırılmasındaki ana dezavantaj, bir yandan, bir grup kadının hamilelik sırasında alkol alması gerektiği anlamına geleceğinden, klinik denemelerin yapılması imkansızdır. açıkça etik dışı. Öte yandan, gözlemsel çalışmalarda, sonuçların alkol tüketiminden veya diğer faktörlerden kaynaklandığından asla emin olamazsınız.

Araştırmacılar daha sonra çok çeşitli gözlem çalışmalarından elde edilen tüm verileri sistematik olarak gözden geçirmek için başvurdular. Hamile kadınlar veya kadınlar gebe kalmaya çalışan ve alkol tüketimini bildiren çalışmalar. Araştırmacılar, ılımlı tüketimin sıfır alkol tüketimine kıyasla etkisini değerlendirdi.

Rapor eden kadınlar az miktarda alkol içmek Bir ya da iki ünite, haftada bir ya da iki kere (iki ünite, bir bira bardağı ya da orta dereceli bir bardağa eşdeğerdir - 175 ml - hafif beyaz şarap) Gebelik yaşı için küçük bir bebeği doğurma olasılığı% 8.

Plasenta anne tarafından tüketilen alkolü filtrelemezBu nedenle, tüketilen miktar bebeğe doğrudan ulaşacak, bunun daha küçük boyutta ve organları hala gelişmekte olan bir insana verebileceği risklerle karşı karşıya kalacak.

Güvenli bir miktarda alkol belirlemek mümkün değildirÇünkü her organizma farklı. Bir hamile kadında bir şey yapamaz, diğerinde ciddi sonuçları olabilir. Bebeği etkileyebilecek miktarın kesin olarak bilinmemesine rağmen, görünmese de, hamilelikte ılımlı bir alkol tüketimi bile bebeği etkileyebilir.

Tüm hamile kadınlar için orta düzeyde bir alkol tüketimi ölçümü yapmak sorumsuzluk olacaktır. En güvenli miktar: damla değil.

Üzgünümden daha güvenli

Alkol tüketiminin zihinsel geriliğin en sık nedenlerinden biri olduğunu ve ayrıca malformasyonlar, büyüme geriliği, düşük ağırlık, davranış sorunları ve doğan bebekler için önemli tüketim gibi diğer gelişimsel risklerle de ilişkili olduğunu hatırlayın. fetal alkol sendromu ile.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki CDC (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri), sadece hamile kadınlar için değil, doğum kontrol çağı kullanan tüm kadınlar için doğum kontrol hapları için de bir damla alkol almamalarını tavsiye etmektedir.

Öte yandan, Birleşik Krallık'ta bu sorundan en çok etkilenen ülkelerden biri olan hamile kadınlar için haftada en fazla iki içki öneren hükümet yönergeleri sürdürüldü. Ancak 2016 yılında tavsiyeler değişti "sıfır alkol "hamilelik sırasında veya gebe kalmaya çalışırken. "Alkol, fetusa, tütün ve esrardan daha fazla zarar verebilir" diyorlar. Hamilelikte alkol ile, üzgün olmaktan iyidir.