Üzüntü, suçluluk, iştah bozukluğu, bebeğe bakamadığı hissi, uyku bozukluğu ... Bu ve diğer semptomlar doğum sonrası depresyon ile karşılaştığımızda ortaya çıkabilir. Dikkat, çaba ve yardımla üstesinden gelmek mümkündür, ancak bazı kadınlar için hikaye mutlu bir sonu yok: doğum sonrası depresyonunun en yıkıcı yüzü, hiç kimsenin görmek istemediğini.
İspanya'da kadınların% 10 ila% 15'inin doğum sonrası depresyondan muzdarip olduğu düşünülmektedir (oranın% 20 veya% 25'e ulaşabileceğini gösteren çalışmalar olmasına rağmen). Suavinex tarafından bu 2017 yılında yapılan araştırmaya göre, bu kadınların sadece% 17'si yardım talep ediyor veya alıyor.
Dediğim gibi, çabayla, yardımla (profesyonel) ve destekle (aile ve çift) baş etmek mümkündür. Bununla birlikte, depresyonun bir noktaya daha ulaştığı, yıkıcı sonuçları olabilecek dramatik bir seviyeye ulaştığı zamanlar vardır.
Joe Bingley
Joe sonsuza dek hemşire olarak çalıştı. Chris (eşi) ve başarılı olamayan çocuklar yol boyunca birçok perinatal kayıp yaşamaya çalıştı. Dört yıl sonra sonunda anladılar: Joe hamileydi.
Kızı problemsiz doğdu, ebeveynlerinin sevinci. Ancak Joe’nun işleri için azar azar karmaşıklaşan ruh hali kötüye gidiyordu, öyle ki Joe’nun doğumundan on hafta sonra evden ayrıldı, tren raylarından önce kendini yerleştirdi ve hayatını bitirdi.
Joe'ya ne oldu?
Kesin olarak bu soruyu cevaplamak ve diğer kadınların, diğer ailelerin yaşadıklarından geçmesini engellemek, Chris, Joe’nun kocası, Amerika Birleşik Devletleri'nde doğum sonrası depresyon konusunda bir temel oluşturdu. Bu konuda bilgi yaymaya, bu durumdan geçen annelere ve ailelerine bilgi sunmaya adanmış olduğu için ülkesi için konuşmalar yapıyor ... Doğum sonrası depresyon hayatını değiştirdi.
Chris vakfının web sitesinde kronolojik olarak olaylar. Bu zor, sizi uyarıyorum. Bu durumla ilgili şaşırtıcı olan şey, profesyonel yardım talep etmesine rağmen, Amerikan akıl sağlığı hizmetlerinin, Joe'nun durumunun ciddi olduğuna karar vermesidir.
Bu belki de Joe'nun bırakabileceği en büyük mirastır, kocasının savaştığı şey: doğum sonrası depresyona vermemiz gereken hayati öneme sahip, ondan geçen kadınların desteklenmesi, anlaşılması ve anlaşılması için mutlak ihtiyaç. Eğer yardım etti. Bu korkunç
Joe'nun davası tek değil. Allison Goldstein, Florence Leung, Jenny Grahams (hayatına ek olarak, bebeğinin doğumunu bitirdi) ya da ortağı doğum sonrası depresyonu için kapsama ve görünürlük sağlamak için bir temel oluşturmuş olan Alexsis Joy D'Achille (üzgün), çok üzücü, postpartum depresyonlu kadınlara katılmanın mutlak önemine dair örnekler, ona gerçekten sahip olduğu alaka düzeyini veriyor.
Bu neden oluyor?
Belirli risk faktörleri, doğum sonrası depresyon tablosunu zorlaştıran değişkenlerin bir adım daha ileri götürülmesi ve intihar düşüncelerine yol açtığını gösteren çalışmalar vardır. Bunları içeriyorlar: çocuklukta istismara uğramış olmak, (hamilelikten önce veya sırasında) önemli bir depresyon geçirmiş olmak, alkol tüketimi ve madde bağımlılığı, anksiyete bozuklukları veya bipolar bozukluklar.
BJOG’de (Uluslararası Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği’de), doğumdan sonraki ilk altı ay içinde hayatlarını bitiren kadınların vakalarında yayınlanan bir araştırmaya göre, ana tanılar şiddetli depresyondu (% 21), madde bağımlılığı (% 31) ve psikoz (% 38).
Katılmamız gereken alarm sinyalleri nelerdir?
Postpartum depresyonda mevcut olan semptomlar hakkında birkaç kez konuştuk. Bu semptomların ortaya çıkması ve kadının bir şeyin iyi gitmediğine veya çiftin veya ailenin rahatsızlığı algıladığına dair öznel algısının ortaya çıkması, bir uzmana gitme ihtimalini bize yardımcı olmak için yeterli olması gerekir. Hiçbir şey kaybetmeyiz ve çok kazanabiliriz.
Durumda bu semptomlara ek olarak intihar düşünceleriyle karşı karşıyayız, onlar düşünceleri, sözlü ifadeleri ya da “her şeyi sonlandırma” arzusunun açık tezahürleri olsun, hemen harekete geçmeliyiz.
Öte yandan, anne tarafından tezahür çaresizlik, hayır "Çıkış yolu yok", gösterge olarak da hizmet verebilir.
Ne yapmalıyız? Cevap açık: hemen, şüpheli olduğunda, bir profesyonele gitmekya aile doktorumuz, ebe ya da akıl sağlığı uzmanı olarak size durumumuzu anlatın Zamanın geçmesine izin vermeyelim, hiç faydası olmaz.
Doğum sonrası depresyonu ele almanın önemini vurgulamak için, bu aşırı durumlar hakkında konuşmak, rahatsızlık ve hem anne hem de bebek üzerindeki etkisinin herkes için yeterli olması gerekir (anneler, çiftler, aile, sağlık uzmanları). farkındayız Sinyallere tepki vermelisin.
Her durumda ve her zaman olduğu gibi bu konu hakkında konuştuğumda derim ki, eğer kendinizi kötü hissediyorsanız, bir şeylerin iyi gitmediğini fark ederseniz, yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, tereddüt etmeyin ve size tavsiyede bulunmak için bir profesyonelime gidin. Ve sadece bir şey daha, bu durumun üstesinden gelmeyen tüm kadınların ailelerinin tekrar tekrar tekrar ettiği ve neredeyse bir mantra olması gerektiği mesajını: "Yalnız değilsin". Cesaret ve bunun için.
Son bir şey: İspanya'da doğum sonrası depresyonu olan kadınlara yardım eden bir mobil uygulama geliştirmek için fon toplayan doğum sonrası depresyon üzerine bir araştırma grubumuz (Anneler ve Bebekler Projesi, UNED'in perinatal psikoloji çalışma grubu) var. Anlaşılan bu tür uygulamalar Anglo-Saxon ülkelerinde iyi çalışıyor, bu yüzden bunu İspanyol nüfusu ile çoğaltmayı umuyorlar. Bu projenin gelişmesine bağışta bulunabilirsiniz.
Fotoğraflar: ×
Bebeklerde ve daha pek çok şey: Annenin doğum sonrası depresyona karşı verdiği savaşın gerçekliğini gösteren samimi fotoğrafları.
