Cep telefonunuzu günde kaç kez kontrol ediyorsunuz? Genelde bildirimleri hemen okuyor musunuz veya gözden geçirmek için belirli zamanlamaları veya zaman sınırlamaları olması için kendinizi programlıyor musunuz? Bazen fark etmiyoruz ve düşündüğümüzden daha fazla zaman harcıyoruz.
"Annemin cep telefonundan nefret ediyorum ve keşke olmasaydı", bir çocuğun sınıfta alıştırmanın bir parçası olarak yaptığı yazıyla okuyabildiğimiz bir cümledir. Çocuklarımızın önünde cep telefonlarının aşırı kullanımı hakkında hepimizin okuyabileceği güçlü mesaj.
Sınıftaki alıştırmanın bir parçası olarak, ikinci sınıf öğretmeni Jen Adams, öğrencilerinden aşağıdaki konuyla ilgili kısa bir makale yazmalarını istedi: Var olmasını istemeyen bir icat olsaydı, bu ne olurdu?
Öğretmenin sürprizine, 21 öğrencisinden 4'ü, bu buluşun ebeveynlerinin nedeni olacağı yanıtını verdi.. Ancak, özellikle öğrencilerinden birinin denemesidir, ki bu, bir erkek veya kızsa, hepimizi terk eden ezici mesaj nedeniyle viral hale gelen bir erkek olduğu belirtilmez.
Size sevmediğim bir buluş söylemek zorunda olsaydım, cep telefonlarını sevmediğimi söylerdim. Cep telefonunu sevmiyorum çünkü ailem bütün gün içinde.. Bir mobil bazen kötü bir alışkanlıktır. Annemin cep telefonundan nefret ediyorum ve keşke olmasaydı. Bu sevmediğim bir icat.
Açık anlaşmazlık mesajına ek olarak, öğrenci üzerinde büyük bir X işaretiyle işaretlenmiş bir telefonun resmini ekleyerek, üzücü bir yüzün başka bir çizimi ile birlikte “Ondan nefret ediyorum“Tüm babalar ve anneler için kesinlikle çok güçlü bir mesaj.
Cep telefonunun önünde harcadığımız zamanın farkında mıyız?
Bu bize ne anlatıyor? Cep telefonlarımızın önünde çok fazla zaman harcıyoruz. Çocuklarımızla konuşmak, oynamak veya öğrenmek için faydalanabileceğimiz zaman. Geçen ve geri dönmeyecek zaman.
"Telefonu biraz daha düşürmeliyim“Bu, birden fazla olayla ilgili kendime kendimi anlattığım bir ifade. Ve günden güne bazı şeyleri kolaylaştırmanın yanı sıra harika bir çalışma aracı olmanın yanı sıra, bazen dakikalar geçiyor ve kendimi vermiyorum. O küçük ekrana sıkışıp kaldığım zamanın hesabını.
Birkaç gün önce, akıllı telefonların kullanımının bizi ebeveynler olarak nasıl daha fazla rahatsız ettiğine ve çocuklarımızla yakın bir bağlantı kurmamızı önlediğine dair konuştuğum bir çalışmayı paylaştım. temelde, cep telefonları bizi ebeveynleri eksik yapar.
Esnek programları olan bir işimiz olsun ya da ailemize adamak için herhangi bir hafta sonu planı yapmasak da, çocuklarımızla birlikte olmak için birçok fırsata sahip olabiliriz. Ancak, cep telefonumuzda neler olduğunun daha fazla farkında olursak, dünyanın her zamanını çocuklarımızla birlikte geçirmek faydasız.
Ve en kötüsü, çocuklarımız ona kızıyor ve onları olumsuz yönde etkiliyor. Sadece paylaştığımız ve onlarla ilişkimizin nasıl etkilediğini gösteren çeşitli çalışmalar nedeniyle değil. Fakat zihinsel olarak onlardan uzak olduğumuzu görmek, odaklanmak yerine o küçük ekranı nasıl görmeyi tercih ettiğimizi görmek için kendilerini görmezden geliyorlar ve üzülüyorlar.
Mobil kullanım nasıl azaltılır
Telefonu bu kadar sık veya zamanla kullanmayı bırakmayı öğrenmek zorunda kalmak biraz saçma görünebilir, ancak sanırım biraz daha uzun süre kalmamıza yardım etmenin yanı sıra daha organize olmayı da öğrenebiliriz.
Örneğin, ile başlayabiliriz gözden geçirmek ve ihtiyaç duyduğumuz her şeyi yapmak için zamanlamaları ayarlayınBöylece, zaman çocuklarımızla geldiğinde, kendimizi tamamen onlara adamak.
Başka bir iyi fikir olabilir belirli uygulamaların bildirimlerini kapatma. Facebook, Twitter veya Instagram gibi çoğu sosyal medya bildirimi genellikle acil değildir ve bekleyebilir, bu yüzden dikkat dağıtmalarını engellemenin bir yolu onları etkisiz hale getirmek olacaktır.
İş nedeniyle, o çağrıya veya mesaja cevap vermemiz gerekiyorsa, Bizimle olanlara karşı saygılı bir şekilde yapalım: birkaç dakika için özür dilemek, duruma katılmak ya da durumu çözmek ve sonra dikkatimizi onlara vermek.
Cep telefonundan kopmanın, hem çocuklarımız hem de bizler için birçok faydası var. Telefonumuzun, çocuklarımızın görmekten nefret ettiği ve onlarla ilişkimizi etkileyen bir nesne haline gelmesinden kaçınalım.
Fotoğraflar | iStock
Üzerinden | bal
Bebekler ve daha fazlası | Bir babanın çocuklarımızın önündeki cep telefonlarının kullanımı ile ilgili bir mesajını, “Asla olmak istemedim baba oldum”, çocuklarınıza dikkat etmemeniz cep telefonunuzu etkilemez.
