Geleneksel olarak, evlerde iç kapılardan, neredeyse gizli olarak perinatal kayıplar yaşanmaktadır. Yavaş yavaş, gizlenmiş, nadir görünüyordu ama aslında pek çok kadını etkileyen bu gerçeği görünür kılıyoruz. Pek çok kadına ve erkeğe. Sen yapPerinatal kayıp ebeveynleri nasıl etkiler?? Onlar için ne yapabiliriz?
Gebeliklerin% 15 ila% 50'sinin beklendiği gibi bitmediği tahmin edilmektedir. Çok yüksek, çok yüksek bir rakam. Yakın zamana kadar, konu hakkında neredeyse hiç konuşma yapılmadı, bu da çoğu zaman daha da büyüğüne yol açtı. suçluluk (Yanlış bir şey mi yaptım?), yalnızlık, daha fazla üzüntü ve daha kötü başa çıkma.
Neyse ki, bugün daha görünür bir gerçeklik haline geliyor, gittikçe daha fazla çift bu konu hakkında açıkça konuşuyor, bu şüphesiz onu normalleştirmeye yardımcı oluyor ve şimdi içinden geçenlerin daha fazla desteği var.
Bu konuda daha uzun bir yol var, bu doğrudur, özellikle de kadınların dikkatine bakıldığında, ancak en azından artık bir tabu değildir.
Dünyaya açılan bu küçük açılış, kadınlar için zaten küçük olan bu görünürlük, ebeveynler için onlar için daha azdır. Ama aynı zamanda acı çekiyorlar. onlar da kaybederve aynı olmasa da, çünkü o küçük varlığı içimizde taşıyan biziz, acı tıpkı gerçek.
Duygularımın üstündeki rolüm
Birçok erkek için hamilelik sırasındaki rolleri, öncelikle annenin ihtiyaç duyduğu şeyleri önemsemek, önemsemek ve orada olmaktır. Çok önemli bir rol, şüphesiz.
Ancak, bir kayıp olduğunda, bakıcının bu rolü neden olabilir kendi duygularının ifadesini engelle ve Minnesota Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, kendi yas tutma ve kurtarma süreçlerinin engellenmiş veya karmaşık olduğu görülmüştür.
Bu, o zaman herkesin kendi amacına dikkat etmekle yetinmek zorunda olduğu anlamına mı geliyor? Hiç de değil: bir çift olarak bu kuşkusuz yaşayacağınız en karmaşık ve acı verici dilimlerden biri olacak ve hayatta kalmanın yolu, ilerleyebilmek için birbirlerini çok fazla bir araya getirerek, destekleyerek ve severek gerçekleştirmektir. Ve bu olur tabii ki diğerine iyi bak.
Aynı hissediyoruz ama farklı ifade ediyoruz
Önemli bir incelemeye göre, gerçek şu ki kadın ve erkek aynı duyguları geliştiririz Bu acı durumda. Evet, aynı hissediyoruz ... ama aynı şekilde tezahür etmiyoruz, fark bu.
Hepimizi incitiyor, hepimiz acı çekiyoruz: üzüntü, endişe ve hatta depresyon cinsiyetimiz ne olursa olsun ortaya çıkabiliyor, fakat genel olarak duygularını ifade etmemek, onlardan uzaklaşmamak için eğitilmişler. Bunu ifade etmekte daha zorlanıyorlar. Bu da daha kötü bir yönetime yol açabilir: eğer sözelleştirmezsem, konuşmazsam, her şey içeride kalır ve duygularımı daha kötü yönetirim.
Bu incelemeye göre yapılan ana çalışmalar, kendilerini en çok etkileyen şeylerden birinin yarattıkları rolün kaybı olduğunu gösteriyor: Ben artık baba olmayacağım.
Perinatal kaybı görünürlüğü ile de geliyor dış destek: Ailesi ve arkadaşları küçük kalplerini yeni kaybetmiş olan bu çifte bakmaya ve yardım etmeye gelirler. Ancak bu desteğin çoğu, diğer taraftan anlaşılabilir olan anneye yöneliktir, çünkü bazı durumlarda, vücudunda hisseden bebeği fiziksel olarak taşıyan kişidir; doğurmak zorunda kaldıktan sonra ona hoşça kal dedik ...
Destekleyici anne mantıklı, beklenen ve harika, ama onlar da oradalar, onlar da kaybettiler, aynı zamanda yanlışlar. Bu dış destek gelmediğinde, yalnızlık hissi yıkıcı olabilir.
En uyumsuz aşırı uçta biz kiminle erkekleri buluruz yalnızlık hissi kendilerini tamamen çaresiz hissettiklerini, kendilerini izole etmelerine (ya da bazı durumlarda alkol ya da uyuşturucu kullanımına başvurmalarına) yol açabileceğini yendi.
Onlar için ne yapabiliriz
Onlar için bizim için yapmamızı istediğimiz şeyi yapabiliriz, bu yüzden sorunu yeniden yazıp bir Birbirimiz için ne yapabiliriz ya da birlikte ne yapabiliriz?
Daha önce de söylediğim gibi, hamileliği kaybetmek, bebek kaybetmek, belki de bir çiftin hayatında karşılaşabileceği en zor şeylerden biri, şüphesiz bizi hem birey olarak hem de bir çift olarak test etmemiz ve bunun üstesinden gelmek istiyorsak (onunla yaşamayı öğren) birlikte yapmalıyız.
- Duyguların ifadesini teşvik edin: Kültürel olarak, erkekler duygularını dışlamak için değil, çoğu kişinin bunu yapmayı öğrenemediği bir noktaya kadar eğitildi. Bu zor durumlarda, duygusal ifade kesinlikle gereklidir, böylece sizin yardımınız için, eşiniz, bunu yapmak için yardımına ihtiyacım olabilir. Ona sorun, nasıl hissettiğini, neye ihtiyacı olduğunu ifade etmesini isteyin ...
- Yanlış olma izni: sana korkunç bir şey oldu, çok sevgili arkadaşım, acı çekme hakkın var, incinme hakkın var. Bu, eşinizi desteklediğiniz, onunla ilgilendiğiniz anlamına gelmez, ancak bu acıya izin verin, çünkü inkar etmek, uzun vadeli bir sorun yaratmaktır.
- İhtiyaçlarınızı ifade edin, ortamınızdan yardım isteyinyalnız kalmak zorunda değilsin, ilgilenecek tek kişi olmak zorunda değilsin… Siz ikiniz, arkadaşlarınız, aileniz, onlara gidin.
- Çok fazla aşk: Acı orada, ama senin sevgin de, onu merhem gibi kullan, ilişkiniz sığınağınız olabilir.
Keşke hiç kimse böyle bir şeyden geçmeseydi, ama eğer sana dokunursa, sana dokunursa, birbirinize iyi bakarsanız: hiç kimse daha güçlü olmak zorunda değil, hiç kimsenin daha fazla dayanması gerekmiyor, siz bir takımsınız ve birlikte bu acıyı yatıştırmak mümkün olacak . Cesaret, çok cesaretlendirme. Bir gün güzel bir gökkuşağı bebek gelebilir.
Fotoğraflar: ×
Bebeklerde ve daha fazlası: Gebelik kaybından sonra tekrar hamile kalmak: korkuların nasıl yönetileceği
