Cilt, hamilelik sırasında daha hassas hale gelen ve özel dikkat gerektiren vücuttaki en büyük organdır. Bakım açısından iyi davranış Bu aşamada esastır.
Kabul etmeniz gereken dört temel özellik vardır: tüm vücudun cildinin iyi bir şekilde nemlendirilmesi, yüksek bir yüz güneş kremi, üçüncü aydan itibaren streç bir krem ve dengeli bir diyet.
Yaz aylarında hamileyseniz, lekeleri önlemek için vücutta yüksek bir güneş koruma faktörü kullanmalısınız. Süper esmer olma zamanı değil, bu nedenle sabah 11 ile öğleden sonra 5 arasında güneşe maruz kalmaktan kaçının ve her banyodan sonra koruyucu kremi yenileyin. Cilt güneş ışınlarına karşı daha hassastır ve kısa sürede çabucak renklenirsiniz. Yüzünde beliren sütlü düzensiz kahverengi lekeler, kloazma veya melazma olarak adlandırılır, hormonal etki ve güneşe maruz kalmanın toplamından kaynaklanır. Çok esmer olan kadınlarda ortaya çıkmaları daha sık görülür, ancak ortaya çıkarlarsa doğumdan sonrasına kadar krem ya da ağartıcı krem kullanılması tavsiye edilmez.
Hamilelik sırasında östrojendeki artış nedeniyle, siğiller alabilirsiniz, ancak doğumdan sonra kesinlikle yok olurlar. Eğer molleriniz büyürse veya renk veya şekil değiştirirse, dermatoloğa gidin.
Diyete gelince, günde iki litre su ile içini sulandırmak ve kivi, brokoli, domates, çilek, ananas, portakal ve limonda bulunan antioksidanlar ve C vitamini bakımından zengin gıdaları tüketmek de gerekir.
