Çocukların uzun yol yolculuklarında baş dönmesi çok yaygındır. Aslında, 2 ila 12 yaş arası çocukların neredeyse yarısına gelir.
İki yıldan önce olmaları nadirdir, ancak bu yaştan itibaren duyarlılıkları önemli ölçüde artar ve arabalarda, botlarda veya uçaklarda mide bulantısı ve baş dönmesi geçirme olasılığı daha yüksektir.
Bozukluğa bilimsel olarak hareket hastalığı denir ve aracın, farklı duyusal merkezlerden çelişkili sinyaller alan denge hissini etkileyen sürekli ivmelenmeleri ve yavaşlamaları nedeniyle oluşur.
Solukluk, terleme, sürekli esneme ve kusma gibi semptomları fark edebilirsiniz, bu nedenle arabada bazı çantalar taşımanız ve çocuk için kıyafet değişikliği yapmanız daha iyidir. Kaçınılması mümkün olmayan bir şey olmasına rağmen, çocuğu seyahatten önce beslememek gibi izleyebileceğiniz bazı öneriler vardır. Yolculuk çok uzun olduğu için kesinlikle gerekliyse hafif yemekler verin.
Yapmanız gereken diğer şeyler: aracı havalandırın. Çocuk anlarsa, başını hareket ettirmeden uzaktaki sabit bir noktaya bakmaya çalışın. Okumaktan kaçının. Bir oyuncakla veya oyunla eğlenin, şarkı söyleyin, müzik çalın. (Çocuklarla araba ile seyahat için ipuçlarına bakın).
Herhangi bir ilaç vermeden önce çocuk doktorunuza danışın. Bulantı ve baş dönmesini önlemek için 3 yıl boyunca verilen sakız ve şekerleme var ya da homeopati için başvurabilirsiniz.
Her iki ya da üç saatte bir sık durmaya çalışın. Çocuk kusma hissederse, güvenli bir yerde durun ve bolca hava almasına izin verin.
Kusarsanız, küçük su bardağı su veya şekerli bir içecek alın.
