Bugün Dünya El Yıkama Günü, 2008 yılında WHO ve Pan Amerikan Sağlık Örgütü tarafından öngörülen ve sağlığımızın korunmasındaki bu basit hareketin önemi hakkında kamuoyu bilinci uyandırmak için düzenlenen bir tarihle kutlanmaktadır.
Yıkanmamış eller farklı tipte hastalığa neden olan bakteri içerebilir, bu nedenle iyi hijyen sağlamak önemlidir. Bebekler ve Daha Fazlası'ndan bu günün anısına katılıyoruz ve açıklıyoruz Çocuklarımıza küçük olmalarından dolayı ellerini iyi yıkamayı öğretmek neden bu kadar önemli?.
Eller, mikropların ana taşıyıcıları
Eller, mikropların iletilmesinin ana yoludur, gastrointestinal, solunum ve temas enfeksiyonlarına neden olur. NGO Intermon Oxfam'a göre, dünyada her yıl binlerce insan uygun el hijyeni ile önlenebilecek enfeksiyonlar nedeniyle hayatını kaybediyor.
Ellerimiz günlük onlarca ve onlarca günlük dokunuş mikroplarla kirlenmiş yüzeyler (cep telefonu, kapı kolları, açık tuşlar, wc, toplu taşıma ...), daha sonra burnumuza, ağzımıza ve gözlerimize dokunarak ya da yiyecek ya da içecekleri işleyerek yaydık.
Bebeklerde ve daha birçok Mikrop ve daha fazla mikrop: en büyük tehlike nerede?Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'ne göre, insanlar gözümüze, burnumuza ve ağzımıza saat başı ortalama 25 kez dokunmadan, bu yüzden ellerimizin hijyeni durumunda bulaştığımız birçok hastalık var. Bu eksik.
Uzmanlar, sabun ve suyla elde yıkamanın, diyare insidansını% 40, solunum yolu enfeksiyonlarının beş yaşın altındaki çocuklarda% 25'e kadar azaltmaya yardımcı olacağını bildirmektedir.Eğer bir isim koyarsak uygun el yıkama ile önlenebilecek hastalıklar genel grip, grip A, soğuk algınlığı, zatürree, boğmaca, bronşiolit, bronşit, hepatit A ve E, gastroenterit, gastrit, toksoplazmoz, el-ayak-ağız hastalığı, bağırsak solucanları, salmonelloz, göz enfeksiyonları ... ve 200 kadar hastalık gibi Bazıları küçük çocuklarda çok yaygındır.
Ellerimizi ne zaman yıkamalıyız?
El hijyeni ile kendimizde ve başkalarında önleyebileceğimiz hastalıkların sayısına rağmen, uzmanlar bunu uyarıyor Bu basit uygulama olması gerektiği gibi sistematik veya tam olarak yapılmamaktadır..
Bakteriler ve mikroplarla makul temas, bağışıklık sistemini ve savunmayı geliştirmek için normaldir ve gereklidir, ancak elde yıkama bir saplantı haline gelmemesine rağmen, belirli zamanlarda dikkatli olmak için esastır:
Bebeklerde ve daha fazlasında Çocuklarda küçük bir kir yararlı olabilirPişirmeden veya yiyecekleri tutmadan önceÇünkü kirlenmeleri, çoğu küçük çocuklar için özellikle tehlikeli olan çok çeşitli hastalıklara ve salgınlara neden olabilir.
Emzirmeden önce Bir bebeğe ya da bir şişe yapmak için.
Yemeden önce.
Tuvalete gittikten sonra veya bir bebeğin bezini değiştirin (umumi veya özel banyoda)
Hayvanlarla temastan sonra.
Öksürdükten, hapşırdıktan sonra, burnunu ...
Bir bebeğe dokunmadan önce.
Sigara içtikten sonra
Çöplere dokunduktan sonra.
Arazi ile temas ettikten sonra (örneğin, parkta oynamaktan çıkarken, bahçeden sonra) ...).
Ev temizliği için kimyasalları kullandıktan sonra.
Günü evden uzakta ya da bir şeylere ya da halka açık alanlara dokunduktan sonra.
Küçük çocuklar ellerini göreceli sıklıkta yıkamalıdır.Eh, ellerini sürekli ağızlarına, burunlarına ve gözlerine getirmeleri yaygındır.
Elleriniz etkili şekilde nasıl yıkanır?
ancak ellerini yıkamak için hiçbir şekilde değmez sağlık sorunlarının önlenmesi söz konusu olduğunda. Aslında, insanların büyük bir yüzdesi yeterince su ve sabunla ovalamıyor, sabun uygulamadan önce ellerini ıslatmıyor veya temizledikten sonra iyice kurulamıyor.
Bebeklerde ve dahası Ellerinizi iyi yıkamanın önemiBu nedenle, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nden uygun el hijyeninin nasıl gerçekleştirileceğini adım adım açıklayan bir video hazırladılar.
İlk önce ellerini temiz suyla ıslatmalısın.
Sonra onları köpürtün ve köpük yapın, ellerin arkasını, parmakların arasına ve tırnakların altına da temizlediğimizden emin olun
Ellerini en az 40-60 saniye temizlemelisin. Çocukların bu zamanı kabul etmeleri için iyi tanıdıkları ve bu süreye sahip olan bir çocuk şarkısı arayabiliriz, böylece şarkı söylerken onların elleriyle yüzleşdikleri zamandır.
Sonra ellerinizi tamamen temiz suyla durulayın.
Ellerinizi çok iyi kurulayın, çünkü ıslak olduklarında bakteriler daha kolay taşınır. Kuruduğumuz havlunun sık sık temiz ve yenilendiğini ve kişi başına bir tane aldığını da dikkate almalıyız.
DSÖ ayrıca bir süreci açıklayan Infographic:
Çocuklarımıza bu alışkanlığı aşılamanın önemini hatırlayın, çünkü çok genç yaştalar, oyunda ellerini yıkamak için zamanı çeviriyorlar. Ek olarak, kullanımı kolay sabun dağıtıcılarının yanı sıra lavaboya ulaşmalarına izin veren dışkı veya asansörlerle görevi kolaylaştırmak önemlidir.
Bizi evden uzak tutarsanız ve suya ve sabuna erişemezsek, alkol bazlı bir çözelti kullanabilir, en az 15 saniye sürtünebilir veya ürün tamamen emilene kadar kullanabiliriz.
Fotoğraflar | iStock
