Bebeğimizin tamamlayıcı beslenmesiyle başlarken, izlenecek yöntem hakkında şüphelerimiz olabilir: ezilmeyi tercih etmek veya Bebek liderliğindeki sütten kesmeyi (BLW) yapmak daha mı iyi? Her aile kriterlerine, koşullarına ve ihtiyaçlarına göre seçim yapacaktır, ancak BLW'nin bebeklerin gelişimi üzerindeki olumlu etkileri çoktur.
BLW’yi bir besleme yöntemi olarak seçtiyseniz, tavsiye edilir. Kendinizi uzmanların yönlendirmesine izin verin ve nitelikli profesyonellere danışın. Herhangi bir sorunuz varsa. Bu nedenle, biyomedikal bilimler ve beslenme uzmanı doktoru Ismael San Mauro ve yöntemin diyetisyeni ve dağıtıcısı Iria Quintáns'ı, ebeveynlerin bebekleriyle BLW'ye başlarken yaptıkları en sık danışmalar hakkında konuşmak istedik.
BLW tarafından sağlanan avantajlar
Bu yöntem bebeğe izin verir Gıda alımı üzerinde daha iyi kontrol sahibi olmakÇocuk, tabağı bitirir, böylece yetişkin baskı uygulayarak dışarıdan. Bu gerçeğin başlıca üç avantajı vardır.:
- Obezite ÖnlemeAEPap çocuk doktorlarının da vurguladıkları bir yarar.
- Yemek zamanında daha mutlu ve daha az huzursuz bebek
- Yemek zamanında daha az endişe olan ebeveynler
Ancak, yöntemin özellikleri nedeniyle, BLW bebeğin motor becerilerini geliştirmesine yardımcı olurÇünkü kendisi için öğrenir ve elleriyle nasıl yiyecek alınacağını uygular..
Bebeklerde ve “Bebeklere Yönelik Sütten Kesmenin” beslenmesinin bebeklerin gelişimine etkisi Ve nihayet, BLW olduğu gösterilmiştir Çocuklarda her türlü yemeğin kabulünü teşvik eder, dokular ve tatlar, onları ayrı ayrı tanıdığı için, hepsini bir püre halinde karıştırırken ortaya çıkmayan bir şey.
Yönteme başlamak için ipuçları
- Ebeveynlere her zaman verdiğimiz ilk tavsiye Bebeğinize güvenin, yolda size eşlik edin ve güvenlik sağlayın. Çocuk neye ihtiyacı olduğunu bilir ve bu yeni durumun nasıl yönetileceğini bilir, tıpkı yaptığı gibi ve gelişimindeki diğer aşamalarıyla birlikte yapacaktır..
Bebeklerde ve daha fazlasında Yalnız yemek ye ve yiyecek seçİkincisi, biz tavsiye ederiz Tecrübeli profesyonelleri doğru şekilde bilgilendirmek bu yöntemde ve bebek beslenmesinde. Ayrıca, her aile kendine özgüdür ve bazen İnternette veya kitaplarda bulabileceğimiz genel tavsiyeler çalışmayabilir ve belirli koşullara uyarlanmış kişiselleştirilmiş tavsiyeler gerekli olabilir..
Ve son ve en az değil, emin olmak için bebek gerçekten başlamak için hazır BLW ile.
Bebeğin başlamaya hazır olup olmadığını bilmek nasıl
- Altı ay tamamladıysanız: bebekler için prematüre bebekler kronolojik olarak değil, düzeltilmiş yaşlarına dikkat etmeliyiz.
AEPap ayrıca, gelişiminde, kronik hastalıklarında veya yetersiz beslenme riskinde zorluk çeken çocuklara özel dikkat gösterilmesini de önerir.
Dik kalırsa veya desteksiz oturmak.
Gösterirse Yetişkinlerin yediğini görünce ilgi ve aynısını yapmak istiyor.
Nesneleri ağzına sokuyor..
Bunun için çocuk doktorları, bebeğin BLW'yi başlatmaya hazır olup olmadığını, örneğin dilini yiyip yemediğini ve çenelerle yanal hareketler yapıp yapmadığını ve kafasını çevirip çeviremediğini bilmek gibi başka işaretler de eklerler. Artık istemediğini söyle.
Başlamadan önce alınması gereken önlemler
Temel iki: çocuğu asla yalnız yemek yemeyin ve boğulma riskini artırarak hangi yiyeceklerin tehlikeli olduğunu bilmeyin;.
“Bu anlamda çiğ elmalar, iyi öğütülmemiş veya kremsi olmayan fındıklardan ve sosis gibi küre şeklindeki yiyeceklerden, diğerlerinden uzak duracağız.”
Bebekler ve daha fazlasında, çocuğum boğulursa ne yapmalı? Bebeğin ilk yılından önce yasak gıdalar
tarafından boğulma riskiFındık, elma veya çiğ havuç gibi ağızda parçalanmayan tüm sert yiyeceklerden kaçının. Üzüm veya sosis gibi yuvarlak şekilli yiyecekler de verilmemelidir.
Ağır metal içeriği nedeniyle, tüketimi büyük mavi balıkmavi yüzgeçli orkinos, büyük uskumru veya imparator gibi bazı fagotlar gibi karides ve karides kafalarıveya kabuklu cisimler yüksek kadmiyum içeriği için.
Gelen etler avlanan hayvanlar kurşun mühimmatlı.
Gibi nitrat içeriği yüksek olan sebzeler ıspanak pazı veya hodan.
bal, Clostridium botulinum zehirlenmesi riski nedeniyle.
Öte yandan, bazı yosun bebeğe zararlı olabilecek fazla miktarda iyot ve / veya arsenik içerebilirler.
tam yağlı süt yaşamın ilk yılından önce teklif edilmemeli, fakat tabii ki ana gıda olduğu için anne sütü veya formül değil.
Ek olarak, uygun tuz, şeker veya tatlandırıcılar ile dağıtın ördeklerin hazırlanması için.
Bebeklerde ve bunun dışında hepsinden daha fazlası: bir yaşın altındaki bebeklerin diyetindeki yasak yiyeceklerBLW ile başlayan en iyi yiyecekler
Genel olarak, yöntemle başlamak için en iyi yiyecekler, tüm besin maddelerinin korunmasına yardımcı olan ve ağızdaki kavrama ve yönetimini kolaylaştıran yeterli bir tutarlılığı koruyan bir pişirme biçimine izin veren yiyeceklerdir..
Örneğin buğulama A vitamini gibi bazı besin maddelerinin biyoyararlanımını artırır ve C vitamini gibi diğerlerinin kaybını en aza indirir. Böylece, yeşil fasulye, karnabahar veya brokoli gibi dal sebzeleri ve kabak, havuç, kabak gibi şeritler halinde kesilmiş diğer sebzeler sunabiliriz. patates, patlıcan ...
pişmiş yumrular patatesler veya tatlı patatesler gibi, eldeki yiyecekler elleçlenmeden kavrama işlemini kolaylaştırmak için iyi bir seçenektir..
Bebekler ve daha fazla 13 tarifte bebeğinizin parmaklarınızı emeceği Bebek Ledli Sütten kesimi yapmaya başlamak içinAEPap tarafından başlatılması önerilen diğer yiyecekler arasında et veya balık demlenmiş, pişmiş veya ızgara şeklinde kesilmiş şeritler, uzun boylu peynir tacosları, ekmek veya tostlar, pirinç kekleri, pişmiş pirinç topları, makarnalar, doğranmış pişmiş yumurta ...
Gıda tanıtımı ile devam etmek nasıl
Yapmalıyız en basit ve önerilen yiyeceklerle başlayınve bebeğin gösterdiği ilgiyi gördüğümüzde yavaş yavaş yenilerini tanıtın. Ayrıca, emzirmenin veya formülün, ana gıdalardan biri olarak kalması gerektiğini hatırlamak önemlidir..
Bebeğin APLV'si olması veya başka bir alerjiden şüphelenilmesi durumunda, herhangi bir reaksiyona karşı daha dikkatli olmamız gerekmedikçe ve alerjisi olmayan daha küçük miktarlar önermedikçe, yiyeceklerin tanıtımı alerjisi olmayan diğer bebeklerden farklı olmayacaktır. azar azar
Bebeklerde ve daha fazlasında Bebeğim katı yiyecekler yemeye başlar: alerji riski altında olup olmadığınız nasıl anlaşılırYönteme başlarken ebeveynlerin ana şüpheleri
Ebeveynlerin genellikle profesyonellerden oluşan ekibimize sordukları en sık karşılaşılan şüphelerden bazıları, örneğin, bebeğin başlamaya hazır olduğunu nasıl bilecekleri veya ilk olarak hangi yiyecekleri ne şekilde sunmaları gerektiğidir. Ayrıca, bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak kadar yiyip yiyemeyeceğinden de şüphe ederler..
BLW Okulu: Bu beslenme yöntemi hakkında bilgi edinilecek bir alan
Ismael ve Iria, birkaç ay önce doğmuş olan ve bu tamamlayıcı beslenme yöntemine başlamak isteyen tüm ebeveynleri bilgilendirmek ve desteklemek amacıyla BLW Okulu'nu oluşturan uzmanlardan ikisidir.
Ancak bu Okulda çalışan tek uzmanlar onlar değil: psikologlar, konuşma terapistleri, fizyoterapistler, alerji uzmanları ... vb. Klinik ve beslenme danışmanlığına odaklanan 11 profesyonel ailelerin.
“Yıllar boyunca, BLW Okulu'nu oluşturan farklı profesyoneller, özel istişarelerimizden veya hastanelerden ebeveynlere tavsiyelerde bulunmak üzere bireysel olarak çalışıyorlardı. Ancak 2017'de, bir grup sağlık çalışanı topluma katılmaya karar verdi. bu yılın ikinci yarısında Baby Led Weaning School doğmuş gibiydi "San Mauro'yu açıklar.
BLW Okulu temel olarak üç hizmet sunar:
Posta yoluyla, raporlar, makaleler ... bebek beslenmesi, BLW, sağlık ve bebek yetiştiriciliği hakkında bilgiler.
Profesyonellerle kişiselleştirilmiş ve kişiselleştirilmiş çevrimiçi danışmalar
Seville ve Barselona'da yüz yüze görüşmelerin yanı sıra diğer etkinlikler ve ilgi duyulan konular hakkında özel eğitim kursları.
Fotoğraflar | iStock
Teşekkürler Ismael San Mauro, Iria Quintáns - BLW Okulu
