Bebeklerde ve daha fazlasında konuştuk doğum sonrası depresyon, ancak bu, anneler ve aileleri için her zaman yeni tavsiyelerin alınabileceği bir konudur. Birkaç gün önce doğum sonrası depresyon ile ilişkili semptomlar hakkında konuştum ama aynı zamanda travma sonrası stres sendromuyla da anlaştım. Bununla birlikte, az veya çok hafif olan depresyonlar da, nesnel olarak, üzgün hissetmek için açık bir nedene sahip olmayan kadınlarda görülür ve sıklıkla ortaya çıkar.
İçinde depresyon hissinin gerçek bir açıklaması olabileceği kadınlar var: Gebeliğin istenmediği, ciddi ekonomik ya da kişisel sorunlar olduğu ya da çocuğun sorunlu doğduğu. Bunlar anlaşılabilir nedenler.
Ancak, doğum sonrası depresyon Ayrıca, belirli bir nedeni olmayan annelerde de görülür. Her şey mükemmel gitti, çocuğunuz iyi geldi ve çevreden destek aldı: Bu huzursuzluk ve korku duygularına neden olacak hiçbir şey yok. Bu durumdan geçen kadınlar nankör veya kötü anneler değildir. Bu değerlendirmeleri iletmemeliyiz. Sadece, puerperiumun en sık görülen komplikasyonlarından birini deneyimliyorlar ve kadınların% 15'ini etkilediği tahmin ediliyor. Anlama ve şefkat ve güven ifadeleri bu anlarda esastır.
doğum sonrası depresyon Genellikle ilk ayda görülür, ancak sonraki aylarda ortaya çıkan durumlar da vardır. Hormonlar beyin kimyasını değiştirdiği için hormonal değişiklikler hastalığın kökeninde olabilir. Ancak, neden olarak tanımlayan net bir faktör yoktur.
Doğum sonrası depresyon geçiren anne sinirlilik, anksiyete ve üzüntü gibi semptomlara maruz kalır.
Üzüntü en çarpıcı olanıdır. Anne neşesiz hissediyor, ama aynı zamanda oğluyla da heyecanlanabiliyor, daha mutlu olması gerektiğini ve sahip oldukları için teşekkür etmesini sağlamalı. Ama yapamaz. Mutsuzluk artar, olması gerektiği gibi suçluluk sadece melankoliyi ve ağlama arzusunu arttırır. Bu duygu kalıcı değildir, ancak tamamen yenildiği zamanlar vardır.
Bu daha büyük sinirlilik ekleyin. Her şey için, özellikle eşinize veya annenize ve ayrıca çocuklara veya yenidoğanlara doğru zıplayın. Herkesin onu yargıladığını, ona güvenmediklerini ve yeterince yardım etmediklerini unutmayın. Sık sık kötü bir ruh hali içinde ve herhangi bir yorum onu kızdırıyor.
Yeni doğmuş bir bebekte normal olan yorgun, ancak kuvvetlerinin hiçbir şeye ulaşmadığını ve gerekli işleri yapamayacağını görüyor. İşe yaramaz ve beceriksiz olduğunu hissetmeye başladı. Bu özellikle, hiçbir zaman bunaltılmayan çok örgütlü kadınları eziyor.
Yorgunluğa rağmen, problemler mükemmel bir şekilde uykuya dalmakta ve bu, dinlenmek için tüm anlardan faydalanmanız gerektiğinde, günleri sınırsızlaştırmaktadır. Yorgunluk ve sinirler sadece tekrarlayan düşüncelerle doğru şekilde eklenir ve dinlenirler. Her rutin tarafından boğulmuş ve her şeyin bitmemiş kaldığını hissediyor. Anksiyete gelir. Anne, çocuğa yalnız kalmaktan, acil bir duruma gidememek veya doğru şekilde ilgilenmekten korkmaktan korkuyor.
Bu şartlar altında cinsel yaşam ve yemek arka planda kalır ve özellikle eşiniz duruma duyarlı değilse, yaklaşımları gerçek bir memnuniyetsizlikle yaşar. Kadın arzu duymadığı için kendini suçlu hissediyor. Ve eğer eşiniz size saygı duymuyorsa, sadece aralarındaki mesafeyi arttırır. Her ne kadar bu durumun puerperium için normal olabilecek bir sonuç olduğunu düşünmeme rağmen libido iyileşmesini beklemek daha sonra üretkendir ve anne üzerindeki baskıyı arttırır.
Tarif ettiğim bazı duygular bir puerperiumda normal. Ciddi olan, kronik olmaları ya da kadını batırmak için kendilerini mutsuz hissettirmeleridir. Ancak o zaman hakkında konuşabiliriz. doğum sonrası depresyon.
Doğum sonrası psikolojiyi iyi anlayan ve çiftin durumu görmesini ve her şeyden önce gerekli değişikliklere uyum sağlamasını öneren bir doktora görünmeniz gerekir. Farmakoloji bazı durumlarda doğru olabilir doğum sonrası depresyon ve eğer anne emziriyorsa, bu sebeple onu terk etmemesi şartsa, emzirmeye uygun ilaçların reçete edilmesi gerekir. Ancak bu depresyonların çoğu anlayış, özel destek ve hepsinden önemlisi uygun bir ortamla çözülebilir.
Emzirme ile ilgili sorunlar annenin umutsuzluğunu arttırır ve bu durumlarda, bir destek grubuna gitmek son derece yararlıdır. Annenin yeterli yardım alamadığı durumlarda, memeyi ilaç ya da zorluklar nedeniyle terk etmek genellikle yararlı değildir, ancak bir kurtuluş hissi olduğu zamanlar vardır.
Annelikten önce ya da şaşırdığınızda, kendinizi yeni duygusal ve örgütsel ihtiyaçlarla bir puerpera olarak tanımanızı tavsiye ederiz. Mutlu bir puerperium almamıza yardımcı olabilecek ipuçları var. Önemini küçümsememek doğum sonrası depresyonu önlemeye veya bununla başa çıkmaya yardımcı olabilir.
