Nöropediatri uzmanları bunu söylüyor Esansiyel yağ asitleri bakımından zengin bir diyet Omega 3, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan çocuklara (DEHB) büyük yarar sağlar.
DEHB şu anda çocuklar arasında en yaygın nöropediatrik patolojidir. Belirtileri çoğu kez teşhis edilmemiş olmasına rağmen, okul çağındaki çocukların yaklaşık% 7'sinin acı çektiği tahmin edilmektedir, çünkü semptomlar genellikle kötü davranış sergileyen veya çok hızlı olan bir çocukla karıştırılmaktadır.
Hiperaktif çocukların davranışlarında diyet, bağlayıcı bir faktör gibi görünmektedir. Yapay renklerin ve koruyucuların hiperaktiviteyi desteklediğine inanıldığı gibi, Omega 3 yağ asitlerini hiperaktif çocukların davranışlarında belirgin bir iyileşme ile ilişkilendirir.
Bazı çalışmalar, Omega 3 esansiyel yağ asitlerinin, merkezi sinir sistemi ve retinanın yapısının gelişiminde ve korunmasında önemli bir rol oynadığını göstermiştir. Bellek, problem çözme veya dil gibi temel bilişsel yetenekleri geliştirmesini sağlar.
Çocukların beynini geliştirmek için Omega 3 asitlerinin bebek beslenmedeki yararları ve hamilelikte balık yemenin önemi hakkında birkaç kez konuştuk (kötüye kullanmadan, haftada en fazla 3 kez) , bu besleyici ana kaynaklarından biri.
Artık uzmanların bilişsel yeteneklerini geliştirmek için hiperaktif çocukların diyetine eklemelerini tavsiye ettiklerini biliyoruz.
