Birçok aile kış sporlarına meraklıdır ve eğlenmekten vazgeçmek için istifa etmemektedir. çocuklarla karda birkaç gün. Bununla birlikte, dağlara ve karlara yapılan yolculuk, toplayacağımız bazı önemli önlemleri gerektirir. ipuçları Onları yararlı bulmanızı ve konaklamanızı daha keyifli hale getirmenizi umuyoruz.
İlk önce, tercihen trenle seyahat edin. Özellikle çocuklarla yapılan çok uzun ve kış yolculuğu çok yorucu ve eğer kendi aracımıza ihtiyaç duymadan taşımayı kolaylaştıran ve aynı istasyonda, aynı istasyonda güvenlik kazanacaksınız. Trenle gitmenin daha az pratik olabileceğini düşünebiliriz, ancak çok daha dinlenmiş ve çocuklarla iyi bir ruh hali içinde, gezinin de son eğlenceye bağlı olduğunu varabiliriz.
Başka bir iyi fikir durmadan ilk günü kayak yapmak için acele etmemek. Biraz da bizi ikna etmek için faydalı olacak ve günün geri kalanını eşyalarını yerleştirmek ve ihtiyaç duyabileceğimiz tesisleri, restoranları ve diğer yerleri bilmekle harcayacağız. Daha az stres ile keyifli bir yürüyüş olacak.
Küçük çocuklar dağa gidebilirlermükemmel 1800 metreye kadar, ancak vücutlarının en düşük basınçta iklimlendirilmesi için zaman vermek için her zaman yavaş bir yükseliş yapmalıyız. Tabii ki, kayak yapmak için yaşları olmasa bile, karla veya kızakla oynamayı ya da sıcak ebeveynlerin sırtında sırt çantasında yürümeyi sevebilirler.
Çocuğumuz hala bir bebek ise, onu da alabiliriz, ancak önce bazı temel sağlık sorunlarına güvenmek zorundayız. Her şeyden önce, anemiden muzdarip olan veya ılımlı olsalar bile kalp problemleri olan bebekler, yüksek irtifalarda alınmamalıdır, zira havadaki daha düşük oksijen miktarına adaptasyon, iklimlendirmelerini yetersiz hale getirebilir. Zaten kötüyse ve özellikle de kulak ağrınız varsa, baskıyı değiştirerek artabilir ve hafif bir ağrıyı dayanılmaz bir şeye çevirebileceğinden, buna dayanamayız.
Ebeveynler kayak yapmak isteyeceklerdir ve bu plan bebekleri ve küçük çocukları içermez. En iyi seçenek, küçük olanın her zaman güvenilir biriyle kalması, büyükanne ve büyükbaba, çocuk bakıcısı gelmesi veya ebeveynlerin onu yalnız bırakmamalarıdır.
İstasyonlarda genellikle bir kreş hizmeti, ama her zaman en iyi çözüm değildir. Çocuğumuz kreşe gitse bile genellikle yabancılarla kalmazsa, bakıcı ne kadar iyi olursa olsun yeni bir alanda mutlu olmayabilir. Üç yaşın altındaki, konuşarak iletişim kuramayan çocuklar, bir istasyondaki çocuk odasında eğlenmek için zor anlar yaşayabilir, çok ağlayabilirler ve uyum sağlayamayabilirler.
Yeterince kıyafet giymek zorunda kalacağız ve değiştirmek için kıyafetlerimizi öncelik sırasına koymalıyız.
Çocuğu mutlu görmek için kreş kullanmaya karar vermiş olsaydık, onu iki ya da üç saatten fazla bırakmak çok mantıklı olmazdı. Günü yabancılarla geçirmek için karla gelmek bir çocuk için en iyi tatil planı değildir.
saygı soğuk Önlem almak zorundayız. Bebekler buzlu bir ortamda, ihmal edersek ne kadar sıcak olursa olsun, hemen soğuyabilirler. Ve genel olarak, çocuklar oyunlarıyla ıslanabilir veya gevşeyebilirler, bu yüzden dikkatli olmalısınız ve kıyafetler her zaman hazır olmalıdır.
Çocukların elleri ve ayakları bizden daha kırılgandır ve her zaman düzgün bir şekilde örtülmeli, ayrıca bir şapka ve atkı ile örtülmelidir.
güneş yansıması Karda çok yoğundur, bu nedenle gözler de uygun gözlüklerle korunmalı ve eğer çocuk sürekli çıkarsa, vizörlü bir başlığın üzerine koy ve yoğun ışık altında kalması için zamanını sınırlandır. Ayrıca olası güneş yanığına da dikkat etmeli ve güneşten koruyucu güneş kremi ve özel bir dudak kremini titizlikle uygulamanız gerekir.
Üç yaşından itibaren kayakların üzerinde durmayı ve hareket etmeye başlamayı öğrenebilirler. Bu yüzden uyanık olmak zorunda kalacağız, çünkü tehlike güvenle kalibre edemeyecekleri bir şeydir.
Sonunda, senin besleme, soğuk algınlığı ve egzersizin normalden çok daha fazla kalori yakacağını unutmayın. Ana öğünlere ek olarak, süt, hidrat ve meyve içeren tam bir kahvaltı yapmalarını, sabahın ortasında şeker ve protein bakımından zengin bazı yiyecekleri yakacaklarını ve böylece yakacakları yakıtı alabilmelerini sağlamalıyız.
Bu ipuçlarıyla umarım ki çocuklarla karda kalmak Bu herkes için çok eğlenceli. Bize söyleyeceksin.
