Bir çift aileyi büyütmeye karar verdiğinde, herkes için büyük değişiklikler getirecek yeni bir aşama başlar. Zaten ilk çocukla yaşarken, başka bir bebek aramadan önce göz önünde bulundurulması gereken bazı şeyler vardır. Bu nedenle, size bazı ipuçları veriyoruz ikinci hamilelik için nasıl hazırlanmalı.
Daha önce ikinci bir hamileliği ne zaman arayacağımız hakkında konuştuk. Annenin yaşı, babası ve ağabeyi gibi üç önemli değişkeni hesaba katarak başka bir bebeği “sipariş etmek” için en iyi zaman. Şu an karar verildikten sonra (Tanrı, kader ya da tasarım yoluyla), şimdi nasıl hazırlanacağımız hakkında konuşuyoruz.
İkinci hamilelik için hazırlanmak
İlk, ikinci veya hamilelik siz olmalısınız Hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlanın Anne ve bebeğin iyiliği için sağlıkla yüzleşmek. Hamilelik için bakmadan önce kontrol edebileceğiniz şeyler hakkında vesilelerle konuştuk, çünkü bu ne olursa olsun, tüm gebeliklerde geçerlidir.
Hamileliği öğrenirken kendimize bakmaya başlamamalıyız, fakat daha önce, çünkü embriyo oluşumunun ilk aşamaları (hala hamile olduğumuzu bilmediğimizde) çok önemlidir. Sigarayı bırakmak, içmek, ilaç almak, folik asit takviyesi almaya başlamanız ve yiyeceklerle ilgilenmeniz önerilir.
egzersiz Aynı zamanda önemlidir. Büyük olasılıkla, önceki hamileliğin birkaç kilosu ve elbette en yaygın olanı olmuştur. Daha önce kilo almamışsak, yeni bir hamilelik aramadan önce denemek en iyisidir. Bir yandan, fazla kilolu bir hamilelikle karşı karşıya kalmak diğer yandan büyük komplikasyonlara sahip olabileceğinden, ikinci doğumdan sonra iki gebenin fazla kilosunu kaybetmek çok daha zor olacaktır.
Yürümek, yoga yapmak, bisiklete binmek ya da yüzmek gibi sporlar var; bunlar orta derecede yapılırsa hamilelikle tamamen uyumlu. Hamilelikten önce ve hamilelik sırasında formda olmanıza yardımcı olacaktır.
Tıbbi ziyaret
İlk hamilelikte olduğu gibi, hamileliği aramadan önce doktora gitmek zorunludur. Daha önce olduğu kadar önemli önyargı sorgusu Her şeyin hamilelikle yüzleşme konumunda olduğundan emin olmak için.
Kontraseptif bir yöntem kullanıyorsanız veya kullanmasanız da, önceden jinekolojik konsültasyon gereklidir. Jinekologun, doğum kontrol yöntemine (varsa) göre önerilen bekleme süresi hakkında size tavsiyede bulunması, jinekolojik muayene yapması ve hastalıkları veya enfeksiyonları ekarte etmesi yararlı olacaktır.
Ayrıca, bazı şeylerin tekrar gebe kalmadan önce göz önünde bulundurulması gerekebileceği durumlarda, hamilelik ve önceki doğum hakkında bilgi verecektir. Örneğin, gebelik diyabeti veya başka bir komplikasyon geliştirdiyseniz, doğum, iyileşme vb.
Ayrıca ilk bebekte doğum kusurları öyküsü varsa, yeni bebeğe iletilebilecek risk derecesini değerlendirmek için bir uzmanla genetik danışma önerilir.
Gebelikler arasındaki zaman
Blogda yorumladığımız bir çalışma, gebeliklerin bir sonraki bebeğin iyiliği için ayrılması gerektiğini belirtti. Tekrar hamile kalmak için önerilen minimum doğumdan altı ay sonra, beklenti on bir aydan az olmadığı İdeal olarak, iki ila beş yıl arasında olmalıdır.
Gebelikler arasında çok kısa bir bekleme süresi, diğer olası komplikasyonların yanı sıra erken doğum riskinde artış veya gecikmiş intrauterin büyüme veya intrauterin mortalite ile ilgilidir.
Sezaryen doğum yapılması durumunda, en az iki yıl veya en az bir buçuk yıl beklemek akıllıcadır, çünkü o zamandan önce uterus rüptürü riski sonraki doğum sırasında artar.
Öte yandan, beş yıldan fazla beklemek de sağduyulu değildir, çünkü gebelikte prematürite ve düşük doğum ağırlığının yanı sıra arteriyel hipertansiyon sıklığını da arttırır.
Daha önce kürtaj olsaydı, hamileliği yeniden denemeden önce üç ay beklemek gerekliydi.
Bu tavsiyeler “memurlar” dır, ancak her vaka özeldir ve her kadının durumuna göre yeni bir hamileliği denemenin ne zaman güvenli olduğunu düşünen doktor olmalıdır.
Anneleri olan uzmanlar tarafından önerilen bekleme sürelerinin ötesinde, yeni doğmuş bir bebeğin ihtiyaç duyduğu özveriyi biliyor; bu nedenle, ilk aylarda yüzde yüz hak ettiği ilk çocuğa katılmak en iyisi O zaman yeni bir hamilelik düşünün.
Emzirme bir engel değildir
Ona küçük bir kardeş vermeyi düşünürken ilk bebeği giymeleri gerektiğine inanan kadınlar var. Bununla birlikte, emzirme, tekrar hamile kalmak için bir engel değildir. Her iki şey de tamamen uyumlu..
Bu arada, emzirmek gebe kalamayacağınız anlamına gelmez, bu nedenle doğum kontrol yöntemi olarak kullanmayın çünkü etkinliği tam değildir.
Hamileyken emzirirken, hamilelikte mevcut olan hormonların neden olduğu süt üretimindeki bir düşüş veya kolostrumun neden olduğu 5. aydan sonra tadında bir değişiklik nedeniyle bebeğin emzirme ilgisini kaybedebilir.
Her halükarda, ikiniz de emzirmeye devam ediyorsanız, fayda üç kat olacağından, durmanız için hiçbir sebep yoktur.
Öte yandan, ikinci bebek doğduğunda, çok sabır ve iyi bir organizasyon ile birlikte emzirmek için birlikte çalışabilirsiniz.
Ekonomik durum ve aile organizasyonu
Ekonomik durumdan ve aile organizasyonundan bağımsız olarak yeni bir bebek arama macerasına başlayanlar var. Ama başka bir çok, hayır.
Birincisi, herkesin kendi görüşü vardır ve elbette hepsi dünyaya gelecek olan yeni bebeğin refahı konusunda geçerlidir. Benimki üç uygun dördü budur. Aşırı ekonomik bir durum dışında, üç kişilik bir aile çok fazla para yatırmadan dört kişilik bir aile haline gelebilir. İhtiyacımız olan şeylerin çoğu, aynı cinsiyette olanlarsa kıyafetler de dahil olmak üzere birincisidir. Değilse, her zaman bir arkadaşınıza veya akrabanıza dönebilirsiniz.
En büyük oğluna, erkek kardeşine kemerini ayarlama pahasına verme pahasına vermeyi ön planda tutanlar var, diğerleri ise ikinciye gelince, sağlam bir ekonomik duruma sahip olmayı tercih ediyorlar.
Hakkında aile organizasyonuDaha önce de söylediğim gibi, kısa sürede katılacak iki çocuğun olacağına dikkat etmeliyiz. İki küçük çocuğun ihtiyaç duyacağı dikkat talebi göz önüne alındığında, gelecekteki durumu planlamak akıllıca olacaktır. Çalışma saatlerinin yeniden düzenlenmesi, en yakın akrabaların yardımı, gerekirse çocuk bakımı ... hepsi aileyi büyütürken dikkate alınması gereken değişkenlerdir.
Umarım bu öneriler ikinci hamilelik için nasıl hazırlanmalıikinci bir hamilelik aramak için en iyi zamandan bahsedenlerin yanı sıra, başka bir bebek aramayı planlamanızı teşvik eder.
Fotoğraflar | hlkljgk ve emma Freeman'ın bebeklerin Flickr'daki portreleri ve daha fazlası | Hamile kalmadan önce göz önünde bulundurulması gerekenler, Hamilelik için nasıl hazırlanmalı, Hamilelikler arasında en sağduyulu zaman
