Günler önce hamile kadının diyetinin bebeğin sağlığını etkilediğini yorumladık. Aynı damarda, ancak alerjilere bağlı olarak, bir Japon çalışmasında bulundu Hamilelikte meyve ve sebze yemek, egzama ve astım gibi bebekte alerjilerin önlenmesine yardımcı olur..
Yeşil ve sarı sebzelerin, turunçgillerin ve beta karoten bakımından zengin sebze ve meyvelerin (kırmızı ve turuncu olanlar) tüketiminin arttırılması, alerjik kaynaklı enflamatuar bir cilt hastalığı olan egzamadan muzdarip bebeğin riskini azaltır.
Öte yandan, çoğu yeşil sebzede bulunan E vitamini açısından zengin gıda tüketiminin arttırılması, Allergy dergisine göre bebeğin solunum sıkıntısı riskini azaltır.
Sonuçlar, çocukların yaşları 16 ila 24 ay arasında olduğunda, yaşadıkları alerjilere dayanarak analiz edildi. Hem egzama hem de hırıltılı anneler hamilelik sırasında anneleri daha az miktarda meyve ve sebze tüketen çocuklarda daha yaygındı.
Emzirme ilk kez çocukluk alerjileriyle ilişkili değildir. Daha önce yapılan araştırmalar Akdeniz diyetiyle ve özellikle de çocukluk çağında astım gelişme olasılığı düşük olan elma tüketimiyle ilgili olmuştur.
Araştırmalar yetersizdir ve çocukları maternal diyet yoluyla alerjilerden korumanın yolunu derinleştirmeye devam etmeli, meyve ve sebzelerde bulunan antioksidanlar ve besinler hem anneye hem de anneye büyük faydalar sağlar. bebek Bunlar dengeli beslenmenin temelidir, bu nedenle hamileyseniz, diyetinize günde beş parça eklemeniz için çifte neden.
