Yapılan görüşmeye devam Carlos Gonzalez Criatures'da, hakkında konuştuğu yeni bir video sunuyoruz. tamamlayıcı beslenme ve nasıl sunulacak.
Genelde yapılanların aksine, öneriler için bir kılavuz sunmaktır, çocuk doktoru tek bir öncül tarafından yönlendirilir: bunu kolaylaştırın.
Her ne yapılırsa yapılsın, meyve veya sebzelerle başlayıp, ezilmeleri veya ezilmemeleri, 200 ml püresi yapmaları veya sadece birkaç yemek kaşığı önerilmeleri, yemek yemeye başlayan bebeğin biteceği açıktır. Yetişkinlikte, tek başına yemek, göğüsler veya şişeler olmadan.
Yemek bir zorunluluktur, ancak tek ihtiyaç değil
Bu, yemek zamanını neredeyse dünya çapındaki bir etkinliğe dönüştürmenin gerekli olmadığı veya önerilmediği anlamına gelir. İdeal olan, tercih ettiğimiz sunumda yiyecek sunmak ve her çocuğun kendi başına azar azar alışmasıdır.
Diğer durumlarda, bebeklerin ihtiyaç duydukları enerjiyle büyümelerini sağlayacak bir cazibe işlevi gören çok hassas bir öz düzenleme mekanizmasıyla standart hale geldiklerini söylemiştik: açlık.
Açlıklarını dinlemelerine ve dolayısıyla ihtiyaç duyduklarında yemek yemelerine ve ihtiyaç duymadıklarında yapmamalarına izin vermek, bir çocuğun problemsiz yemek yemeden büyümesinin en iyi yoludur.
Yiyecek bir zorunluluktur, büyümek ve yaşamak için yakıt ve hoş bir an olabilir. Ebeveynler çocukların açlığına güvenmeye başlarsa, onları daha fazla yemeye ikna etmeye çalışırsak, onları şartlandırmaya başlarsak, onları tehdit eder veya kandırırsak, tek yapmamız gereken oyları almaktır, böylece çocuk sonunda bir nezaketsizlik çeker. Baba ve annenin en çok ısrar ettiği yemeklere, yemek zamanını basit bir beslenme eylemine dönüştürmenin yanı sıra (tadını çıkarmadan).
Çocuğun sadece ezilmemiş yiyecekleri yemesine izin ver
Hakkında konuştuğunu hatırlıyorum Carlos Gonzalez ilk "bebek sütten kesiliyor" sözlerini duyduğumda. Kavramı çok şaşırdım, araştırmaya başladım.
Ezilmiş yiyecek yemeye alışmaktan kaçındıkları çocukları beslemenin bir yoludur, çünkü aylar sonra ezilmiş yiyeceklere alışmak için daha katı yiyeceklere alışmaları gerekir.
Bebeklerin er ya da geç (altı ile sekiz ay arasındaki bir sürede), yiyecekleri alıp, yavaş yavaş tanımak, emmek, ıslatmak, yumuşatmak, ısırmak için ağızlarına getirebileceklerini akılda tutarak ve yutulduğunda, çocuklara akla yatkın, pratik (iki tamamen farklı öğün yapmak gerekli değildir ve çocuğun hazır yemek yemeden veya bebek maması satın almak zorunda kalmadan herhangi bir yerde yemek yapmasına izin vermez) ve daha özerk olduğu için bir yoldur. ritimlerine ve tercihlerine göre öğrenen aynı çocukla beslenen aynı çocuk.
Ancak püreler o kadar da kötü değil
Tabii ki hayır, yetişkinler hala püreler içiyor, değil mi? Püre etmeyi tercih eden anneler var çünkü onlara daha fazla güvenlik sağlıyorlar veya daha hızlı ve daha çok yiyorlar.
En iyisini düşündüğü şekilde yapan herkes. Dediğimiz gibi ne yapılırsa yapsın, çocuk yemek yer. Biraz daha yaşlandığında (10-12 ay), yemeğimizin dokunmasına izin vermeye başlar (ya da yüksek sandalyeye biraz alır) ve yavaş yavaş onu tanımaya başlar ve onu ağzına getirir. Bu, 4 ya da 5 yıl olsalar bile herhangi bir katıyı ezmek ve reddetmek için fazla alışmalarını engelleyecektir.
Ya bu olduysa?
Elbette dünyanın sonu değil. Ezilmiş yiyecekler, ezilmeden aynı yiyeceklerle aynı besin maddelerine sahiptir, böylece besin seviyesinde çocuğun bu şekilde yemekten kaynaklanan herhangi bir açığı olmaz.
Tek sorun, her zaman her şeyi parçalama zorluğudur. Şahsen hiçbir şey yapmam, çünkü yıllar geçtikçe çocuk katı yiyecekler yemeye başlar, ancak böyle bir yemeğin ailede veya hatta çocukta acı çekmesi durumunda profesyonel dikkat de aranabilir.
Kısacası
Tamamlayıcı beslenmeyle ilgili önerileri olan sayfalar ve kılavuzlar yüzlerce ve binlerce kişi var ve bunlar genellikle çocuklarda büyüdükleri, olgunlaştıkları ve etraflarındaki yetişkinler gibi yemek yedikleri için neredeyse hepsi işe yarıyorlar.
Sorun, var olmaları değil, onları mektuba götürenlerin olmasıdır. (ya da mektuba götürülmek zorunda olduklarını açıklayanlar var). Yiyecekler mantıklı bir yaştan sunuluyor ve olası alerjileri değerlendirmek için birkaç güne ayrılıyor olsa da, başarı şansı yüksek.
Her durumda, "Özel Bebek Beslememiz" nde bu günlerde oynadıklarımız olan her bir yiyeceğin göz önünde bulundurulabileceği alt bölümler ve küçük ipuçları vardır.
Video | Criatures.cat
Fotoğraf | Flickr - Sami Keinänen
Bebekler ve daha fazlası | Carlos González, bir bebeği ne kadar süre emzirmek, Tamamlayıcı beslenme: "Bebek liderliğindeki Sütten kesme", Carlos González ve "Bir ömür boyu hediye", "Üretim sistemimizi tamamen değiştirmeliyiz" demiştir. Carlos González ile röportaj
